Mr. Blue Sky

这部剧很适合最近的我，因为过分在意他人对自己的评价而造成的种种不良情绪，这些不良情绪又转化为各种躯体症状表现出来，影响到了我的正常生活和工作。 看完本剧之后最大的收获是：对情绪最好的应对就是觉察，对情绪最好的处理是表达，而终极的表达就是把它语言化。先发现问题，然后才能够更好的解决问题。 学会正确的表达情绪真的很重要。情绪作为一种能量，会推动行为的产生，或者转化为另一种情绪。而一些不能表达也不能转为行为的情绪可能就会被储存在身体中。身体要么是情绪的土壤，要么是情绪的终极容器。 最好的办法就是把情绪表达出来。不是用行为表达，也不是用身体表达，而是用语言表达。因为只有用语言表达出来，情绪才能非常清晰地进入意识。 正确合理的表达情绪不但能够释放身体内的负面能量，还有利于促进人与人之间的沟通。看完本剧之后学到了关于情绪产生的机制以及解决情绪问题的基本方法，接下来需要做的就是按照书中提到的方法进行情绪释放啦

恕我词穷，只能用一个字来形容——“筛” 这位编剧如果不是故意把角色（正面和反面）塑造成傻子，那就是把读者都当成了傻子。 耐着性子看到结尾，我咽下一口脑血。。。 只有一个想法是“对不起，打扰了”

数学告诉我们：世界是有结构的；我们可以期待去了解它的部分结构，但不可能像我们想象的那样一蹴而就；在披上形式主义的外衣之后，我们的直觉将会变得更加强大。数学上的确定性，与我们在日常生活中形成的信念并不是一回事，后者的确定程度不及前者，我们必须充分认识到两者之间的区别。

“艺术家永远不会只满足于创造艺术。他渴望自己的艺术得到世人的青睐，这是人性使然. “ ”解脱的那一瞬间你就会明白，从此以后再也没有负担。有一天你会感受到的”

我感受到了一个充满爱和趣味的家，希望编剧在《Mr. Blue Sky》中对巴扎黑好点，我好喜欢他，单纯可爱。