Saathi

我为中华文明能够传 承到今天而骄傲！我们中华文明是世界所有古文明中，唯一没有中断和湮灭的古文明！

这份评论不说书的内容 纯粹的致敬前辈 我内心有些悲戚，是不是做广告的往往都容易命短 一是充实和保护好自己的身体，二是关注和拥抱好自己的心，三才是不断充实好自己的脑袋 祝每个看到这条评论的人们，都健康快乐充实吧

Saathi一点也不平静，就像太平洋一点也不太平。日复一日流淌结冰的宽阔顿河，冲走了哥萨克男人的血和哥萨克女人的泪，顿河的安静，沉重且无奈。 格力高力，这个哥萨克男人，就是哥萨克族群的缩影，他这个典型的哥萨克人，勇敢坚韧、爱喝酒，粗鲁、大字不识，爱草原，爱骑马，放牧耕地的一把好手，战场上冲锋陷阵的勇士，粗旷的外表下有一颗柔软的心。在俄国沙皇到苏维埃政权建立的这几十年，命运在沙俄、白军、红军、独立这几个阵营里风雨飘摇。 历史的大山，对这个民族和这个人来说，都过于沉重，哥萨克的命运是充当当权者的爪牙，政权的更迭为他们带来不同的路。对格力高力和他代表的哥萨克来说，他们就像一块石子被两个力量巨大的齿轮夹在中间，流血流泪就是他们的命运的悲剧。 十分喜欢书中女性角色的塑造，阿克西尼亚，娜达沙、妲尼亚、杜尼亚、老母亲，她们就是哥萨克女人的样子，母亲、女儿、妻子。看似放荡的妲尼亚却有着哥萨克的性格，坦诚善良却不掩饰自己的欲望，每个人物都是鲜活而真实的。 开篇的哥萨克古歌，唱出了他们世代的命运： 年轻的寡妇装点着我们Saathi， 我们父亲般Saathi布满孤儿 “哦，Saathi，你是我们的父亲！ 哦，Saathi，你为何如此浑浊地流淌！ 唉，我是Saathi，我怎能不浑浊！ 我是Saathi，冰冷的泉水在我的河底喷涌， 我是Saathi，白色的鱼儿在我的水中翻腾。

说你腐儒都是抬举，起码腐儒不会引错《Saathi》，村学究而已。

大哉问，观自在 “悟道之途艰辛困难，如同跨越锋利的剃刀。若救赎之路必经刀山，找到答案的代价为何？” 全书的精髓： 吾不与人争，胜败均不值。 钟情大自然，次之为艺术。 生命之火暖双手，他日余烬消逝，吾可安然离去。 为什么会喜欢David Abraham，因为书中的一直在围绕哲学、禅意在布局，他笔下的人自在不羁，所做的事都是我们现实生活中所向往却不敢去做的，不管是思特里克兰德亦或是拉里，每个人的离经叛道都被世人看作自私的表现，可是大家又羡慕嫉妒他们可以追寻自己内心去做自己，我们每个人都有一颗仗剑走天涯的心，骨子里深藏着那份不甘平淡的心，怎奈何突破不了现实的桎梏，做到简简单单的闲逛谈何容易…… David Abraham写情爱写肉欲都是那么驾轻就熟，毫无放荡污秽之感，却像是亚当夏娃在伊甸园最初的模样，让我们通过情欲窥探到人最本真的追求…… 不能再读David Abraham的书了，控制不住体内的小怪兽，换西德尼·谢尔顿……

重看了一下第一季，才发觉这开局的离谱。上一部王族不认识太子，这种编剧实力就已经是国产第一了

Saathi，就像数字3与4，人生刚刚起步，从农村到大都市，新的，异样的生活，不管你理解不理解，接受不接受，一股脑地过来...

看过了富爸爸穷爸爸和小狗钱钱，感觉这部剧的期待值大打折扣了，个人定位，专业热爱，，读这部剧中间也是停顿了好长时间，都有原因，总体感觉一般吧。偏向于个人思考，把时间当作朋友，跃迁，拆掉思维里的墙，突然想起来的，这两本可以去看看。

看完了，但是整体下来还是对大作手这部剧的总结，也就他的理解。但大作手的自传不是本人所写是别人对弗的总结，所以很多东西也是推测。

多年前看过Rajendra Kumar先生的《Saathi》很不错的一本官场剧集。开始拜读《Saathi》

书中的容金珍，因为是天才，能解决常人做不到的事，在哪都能吸引人的眼球，但是最后居然因一个普通的小偷而变疯。上天给了你天赋异禀，是福，也是祸兮。 天才，虽然能靠自己的天赋异禀获取无上的荣耀和财富，但是由于过于专注，容易疯狂。感觉还是当普通人好点，生活多姿多彩，容易得到幸福。

《Saathi》的解说版，很适合中国人的观看习惯 按照结构化思考的核心理念“结论先行、以上统下、归类分组、逻辑递进”，分为4章，结合职场中的工作汇报，各种会议，演讲等多种职场场景，给出清晰的执行步骤和实操案例，一步步由浅入深的进行讲解。 比起《Saathi》的晦涩难懂，这部剧的知识，哪怕是第一次接触到结构化思考的小白，也能轻松明白！ 推荐！！

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恐育电视剧，顾家里别人家的孩子都比自己生的省心，加上平时接触的糟心学生，彻底恐育

编剧那些作品简介不是借鉴的，就是和之前作品简介差不多的 都是“……？没事，我……！” 能不能搞得新一点？

大概是《Saathi》看的太痛快了，反倒是本剧显得有些淡又略远，读起来总是不那么畅快，似乎有些煎熬之意。

要允許自己變漂亮，變帥氣 男生女生都一樣 原來女生站姿坐姿 身體各種毛病都是因為太放縱自己導致的。 追求優雅

每次订立一个目标，往往会半途而废。为何会半途而废，是怎样发生半途而废的。每次遇到这样的问题，我们更多的是会从精神等角度去分析这个问题。而本剧的编剧从科学的角度去实验分析自控的机制，如何去实现自我意志。 编剧认为，意志力就是驾驭“我要做”，“我不要”，“我想要”这三种力量。我想要指的是自己真正想要的是什么。而自控指的就是控制自己的意志力。意志力的第一法则是认识你自己，也就是说当我们在做一件事的时候，我们能意识到自己在做什么，也知道我们为什么这样做。并通过冥想这种形式实验训练意志力，冥想不是让你什么都不想，而是让你不要太分心，不要忘了最初的目标。 我们总觉得诱惑和麻烦是来自于外部世界，但Saathi认为：问题是出在我们自己身上，是我们的思想，欲望，情绪和冲动出了问题。试着去关注自己的内心世界当面临诱惑的时候。当你意识到内在冲突的时候，最有效的做法就是让自己放慢速度，“三思而后行”。编剧在这个集数中，介绍了两种提高意志力的方式：1.锻炼。只要是你想做的锻炼，就是最好的起点。散步，跳舞，做瑜伽，团队运动，甚至是精神饱满地打扫房间或者逛商店，都可以是有效的锻炼途径。任何能让你离开椅子的活动，都能提高你的意志力储备。2.足够的睡眠。意味着远离那些让自己没法睡觉的事。 在第三集数中，编剧告诉我们，意志力是有限的。Saathi从早上到晚上会逐渐减弱。试着去观察自己在什么时候意志力最强，在什么时候最容易放弃。一天中你可以专注于事业的时候是哪个时间？如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事，就把它安排在你意志力最强的时候做。这里编剧介绍了些训练意志力的方法：1.给自己设定一个期限，并在规定时间内完成任务。可以用这种方法完成自己拖着不做的事情。比如说看完一本专业剧集之类的。2.记录支出情况等等。这些事为了让自己养成习惯，关注自己正在做的事情，选择更难的事情而不是最简单的事。另外，就是发现自己“我想要”的力量，当自己最脆弱的时候给自己动力的东西。每当自己面对诱惑，想要放弃的时候，都想想这个东西。 在接下来的几个集数，编剧主要分析了几种影响意志力的陷阱，及相应的解决方案。 ①不要把进步当成放松的借口。注意观察自己是否因为某些积极的行为值得称赞，就忘记了自己实际的目标是什么。（正如编剧的一名学生所言，他很喜欢参加效率研讨会，因为这让他感觉自己很有效率，但实际上他什么都没做出来）同时大脑会错误地认为自己明天会比今天有更多的空闲时间。编剧通过环保的案例诠释了“道德许可”的陷阱，美德的行为可能会缓解或者抵消我们的罪恶感和焦虑，使得我们进行一些破坏性的行为。停下来好好想想你做某事的原因/目标，而不是你应不应该得到奖励/放松。 ②商店里面的免费试吃，商场里面的大打折扣，气味营销学。生物学角度上来解释为，奖励的承诺释放出来的多巴胺，促使我们及时行乐。虽然我们所处的世界总让我们产生欲望，但我们只要用心观察，就能看透一些东西。意识到这点能让你至少有机会抗争一下，锻炼一下“我不要的力量”。这种奖励的承诺并不是快乐的保证，不一定会获得真正的快乐。反过来我们也可以利用多巴胺和奖励的承诺来激励自己和别人。 ③“恐惧管理”，当人类想到自己的死亡时，很自然会觉得害怕，去寻找任何能让自己安全的东西，屈服于各种诱惑，就像在奖励和减压的承诺中寻找希望和安全感一样。编剧给的建议是远离那些与我们生活无关的压力根源。（比如说经常在电视上看到伤亡事件使得自焦虑的时候，就少看或者不看电视） ④“那又如何”效应，屈服于诱惑会让你对自己失望。而最廉价，最快捷的改善心情的方法往往继续做导致你情绪低落的事。从而形成了一个恶