黑帮帝国The Neon Empire

经卷中的生灵，虽荒诞不经，但存有着先民们关于世界的大量原始观念与想象，或许也是那最早的“人心营构之象”。而更有趣的是，我们能在其中追寻到许多经典的神人异兽或起源，或演变的蛛丝马迹，如西王母、九凤等，它们在后世的传说中被赋予了别样的意义或造型，好在我们还能在《黑帮帝国The Neon Empire》中寻觅它们最初的模样。除此之外，还有那时常出现在《黑帮帝国The Neon Empire》里的“人面蛇身”“人面鸟身”的妖物，在它们看似纯粹的造型下，其实包涵着浓厚的社会观念。透过山海经，我们仿佛还能看到曾经那些残酷的战争、氏族的迁徙，以及最终的逐渐融合，这些异兽或许也是湮没在时间长河里的原本在中国大地上具有悠久历史的图腾旗帜。 黑帮帝国The Neon Empire，聆听古老的传说。

三十岁的陈嘉明大哭着拒绝了相爱多年的大哥哥的求婚，开始认真思考自己是谁、自己内心真正想要的是什么；

本剧表面看来是本减肥书，实际上是编剧身体的减肥和心灵的疗愈结合起来，之后实现成长涅槃的亲历，如果有两方面需要的人，可以参考。本剧也为我们提供一些值得铭记的观点： 1你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。 而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。 也许，比减肥更迫切的是找到自己内心的缺口。 2.学习自我接纳，就是要在你感觉冷的时候敢于说“我好冷”，不管别人是否觉得冷；在你觉得好累时，允许自己好好休息，而不是质问自己为什么这么懒惰；在你看到美好的异性而心旌摇曳时，承认自己想谈恋爱了；在你受到伤害时，允许自己表达愤怒、抗争，不管伤害你的人打着什么样的旗号，和你是多么亲密的关系。 自我接纳之后的轻松对身体和心灵都有疗愈作用，它让我们充满自信，也知道自己能力的边界，不苛求别人，也不苛求自己。对于包括减肥目标在内的任何目标，都可以表现得既有坚定的信心，又不急于求成，有一种气定神闲等待开花结果的沉静气度。 3愿上帝赐我宁静去接受那不可改变的，赐我勇气去改变那可以改变的，并赐我智慧能区分两者的不同。” 接受和改变是我们人生的必修课，都不简单。更难的是如何区分两者的不同。 4.微习惯有益身心 五个一工程：每天走一万步，吃一个水果，看一小时书，写一篇感恩日记，给爸妈打一个电话。走一万步和吃一个水果是为了身体健康，而追剧、写感恩日记、给爸妈打电话，则是让自己心灵充实、关系和睦。 5.《黑帮帝国The Neon Empire》“富润屋，德润身，心广体胖（p án）。”意思是：心胸开阔，外貌就安详。这个“胖”（p án）不是指肥胖的胖（p àng），而是指安泰舒适的精神面貌。 6.人生在世三件事，自己的事，别人的事，上帝的事。我们的很多烦恼就是因为分不清到底是谁的事。为上帝的事忧愁，为别人的事操心，却疏忽了自己的事。 在厘清事情的类别后，对于自己的事要负责，对于别人的事要尊重，对于上帝的事要顺服，除此之外，没有他法。如果能在这“三件事”上明晰责任和态度，时间富余了，精力充足了，解决自己的问题就变得轻松容易。 研究表明，培养一个行为习惯，比如：每天看剧、写日记、整理房间等，需要30天；培养一个身体习惯，比如：减肥、运动、戒烟等，需要90天；培养一个思考习惯，比如：凡事都从正面思考、遇到问题先进行逻辑和理性思考等，需要180天。 自己是一切的根源，愿我们能对自己负责，在每一个不可再来的日子里，享受美好！

有系统框架，有方法论。发现需求，实现需求。宏观，行业，市场，目标人群。寻找定位与品牌立足点。产品，价格，渠道，促销。打造品牌，满足功能和情感需求，突出差异化并占领用户心智。大数据，跨部门协同，促进各环节效率提升。结果量化考核，过程量化考核，以及人员团队搭建与负责指标的设置。

全书最让我印象深刻的是苏珊和安德鲁。 在某些科幻作品中，女性角色只有两种：不理解丈夫宏伟志向的愚蠢妻子、被性化的解语花。苏珊的出现则让人眼前一亮。她睿智而不失锋芒，敢于强势地追求自己的理想，人格魅力令人折服。 安德鲁把自己从一个不朽的机器人改造成寿命只剩一年的脆弱的人类，这种偏执近乎浪漫（好吧，也许我这样想有些傲慢）。他让我想到《黑帮帝国The Neon Empire》中齐马蓝那一集。他们同样不断改造自己的身体，探索追求某个执念，像是一种飞蛾扑火的本能，充满宿命感。 不知道安德鲁是否问过自己，为什么做木工会使他“感到喜悦”？为什么他想要自由？为什么他想成为人类？

养育，从来都不是父母对孩子单向的施予和馈赠，而是父母和孩子共同成长的人生旅程。与所有中国父母共勉！

如果扫黑剧都是这个水平，我为啥还要天天看美剧？？

读完书以后就不是只有医生知道了，这个应该推荐给所有孕妇，很值得一看

全书25.5万字，耗时4.5小时，观看时速5.7万字。 这是我看的Ray Sharkey第三本剧，从《黑帮帝国The Neon Empire》《黑帮帝国The Neon Empire》到这本。不同于前两本都是一篇篇小暖心故事堆砌起来的故事集，这本大胆讲述了一个大学老师穿越到高中时代的穿越故事。 编剧Ray Sharkey，青年作家，现在应该算中年了，光线传媒副总裁，一把鸡汤好手，最早知道他是因为他的书，最先了解他是因为《黑帮帝国The Neon Empire》的节目，很适合毕业生看的一栏节目。 关于本剧，评价一般，有些编剧强调的文字或道理，并没有引起共鸣，也许过了看这种书的阶段吧。 从本剧中，汲取以下几点感悟。 1 一个人的精力有限，所以努力要用在对的时机上。 这是一本回忆杀的青春剧集，在看这部书的时候经常闪过自己当初念高中的画面。我是一个复复读的高考毕业生，为什么用叠词，因为复读了2年。 高中前面三年一直过的很随意，想干嘛干嘛，对未来考虑的非常少，也没有多少担忧。 但很庆幸在家人的引导下，自己走上了复读的道路，考取了不错的大学，回望一下当初一起放浪形骸的同学，轨迹截然不同，共同话语很少，但可以肯定的是，那不是自己想要的人生轨迹。 回到主题，为什么说努力要用在对的时机上。 很简单，举个例子，你高考考了600分和400分，直接决定你是上985还是去专科。 一旦你是后者的400分，你上了专科，期末考试考90分还是60分，区别有多大呢？ 那么，哪些是对的时机呢？这个更简单，哪些事情能直接影响你今后几十年的人生轨迹，难道心里没点数吗？只是很多时候我们习惯了妥协。 2 做自己想做的事情真的很难吗？不难，难的是你都不知道你自己想做的是什么。 书中主人公大学老师郝回归，一直觉得活的很没意思很压抑，所有事情都没有像自己预期的那样发展。职场上升不了职，情感上又被逼婚，曾经的挚友又肤浅的说不上话。 真正原因是什么？郝回归，我问你，你只知道怨天尤人，你想过自己想做的是什么吗？你想要一种什么样的生活？你穿越后想改变刘大志他们的人生轨迹，你又有多了解他们？ 刘大志、微笑、叮当、陈桐、陈小武，包括郝回归，都在人生的苦水中蹚过来蹚过去，有明确的目标值得庆幸，没有目标也别慌，因为你并不是一个人在战斗哈哈哈。 3 最后分享陈桐对郝回归的一段话。陈桐嘴角动了动，说：“我的人生一直都很顺，似乎什么都不缺，直到我转文科，认识你们，我才知道，这个世界根本就不缺乏正确的事，缺的是有意义的事。有意义的事也许也包括了错误的事。今天我们要真受伤了，我才会知道我是个愿意为朋友负伤的人。我并不知道真正的自己也能这样，但我喜欢这个能为朋友一次又一次变得不一样的自己。郝老师，如果你担心我们，可以报警，但我们还是要去。”刘大志转身把手里的酒瓶递给陈桐，自己又从包里拿出另一个藏进外套里。两个人把山地车放在墙边，朝仓库走去。

Roxy你就把嘴闭上吧 可以走到这么远完全是因为你的愚蠢

关于巴菲特关于价值投资看几部巴菲特推荐的原著。解读类的书不用看太多。

好看！！比预想的要好看，悬疑爱情职业都很好，还是最爱的单元剧情，不墨迹！

太失望了，他怎么能每次都认不出她，他不应该不记得她的  Anyway,《黑帮帝国The Neon Empire》，张老师的翻译是真好！

一口气读完，先写下第一遍读完之后的感受。 《黑帮帝国The Neon Empire》这部剧，既有深厚的影视、艺术、心理学的知识，更有深入日常的生动案例。 正是在这一深一浅融合下，编剧表达他对“工作”以及“不工作”的态度。 在编剧看来，“不工作”不代表传统意义上的无所事事或者人生失败，反而是一种“停下来”思考“人”本身意义的行为。 对于编剧本人，也还没有深入了解，不确定编剧是否是一个马克思主义者，但却感受到了马克思主义者对“人权”“人本身”的关注与思考。

总结: 勒紧裤腰带 ， 食欲少一半 。 管住手和嘴， 勤劳迈开腿 。 善学用科学， 美食趋自然。 书看千万遍 ，不如动起来！