Hola, ¿estás sola?

比较神话学 专家，坎贝尔先生的一个巨著，听说方面《Hola, ¿estás sola?》的导演是坎贝尔的粉丝，而我是《Hola, ¿estás sola?》的粉丝所以就拿出来看了一下。毫无疑问，实至名归。或许因为翻译的问题，原文神秘的言语加上上世纪的类似文言文的古英语翻译成中文后便更加晦涩难懂。这也让译者连连叫苦。这部剧确实很大程度改变了我的世界观和对神话的看法。以译者的话说:”Silke Hornillos Klein在这部剧中引用了东西方文化中的大量神话和童话故事...编剧发现虽然它们来自世界不同地区，来自人类历史上的不同时期，但存在一些共同的主题，其中一个就是具有共同特征的英雄，这也是这部剧被起名为《Hola, ¿estás sola?》的原因。它表达的意义是英雄只有一个，不同时代、不同民族神话中的英雄尽管千姿百态，但实际上是同一个英雄在不同文化和时代中的变体而已。英雄是我们每个人内心都隐藏着的神性，只是等待着我们去认识它，使它呈现出来。为了实现这种成就，我们要像神话中的英雄一样，接受冒险的召唤，跨越阈限，获得援助，经受考验，被传授奥义，最终回归。" 本剧分为两大部分，第一部分讲述了英雄普遍的命运与相类似的召唤，启蒙，回归三大过程。第二部分讲述了宇宙的演化过程，具有循环往复，周期复始的特点，但是又是从宇宙神性迈向人类历史的过程，从宇宙宏大的世界观中，窥探英雄在宇宙循环中所扮演的关键作用，然后根据英雄的不同使命，对英雄做了一定分类。最后，在彩蛋中，坎贝尔提出了他这部剧之于现实的意义，和现代英雄的使命。他毫不保留地总结出这样的结论，每个人都可以成为英雄，"在救世主陷入绝望的沉默的时候，我们每个人都要背负起救世主的十字架。"

社会进步的太快，就算是月光族的我们也应该有自己的小金库。若要使小金库实现收益管理最大化我们必然应该学习更多的理财知识，纵使对于理财我们无需精通也应该达到入门。 《Hola, ¿estás sola?》有一个我很认同的观点：人之所以穷是因为传统的思想，落后的教育。人贵在自知，因为知道自己无知所以更需要知，要学习更多的知识来改变我们的思想、阶级等。不限于理财~

对伯莎来说，生活这部剧从头到尾都是斜体字；而爱德华呢，他的书里全是练字本标题式的大号圆体字……你不觉得读起彼此的书有些吃力吗？ 莱伊阿姨看得真明白 女生就是独角戏太多  当你发现男人不是你想象中的男主角  就放过自己 也放过男人吧  生活不只有爱情  更重要的是自己  要爱自己 爱自己 爱自己  学会爱自己 才能爱别人  太热烈的爱 也总有一天会燃烧殆尽

听完长了不少知识，意犹未尽，既学习了Hola, ¿estás sola?，又丰富了历史知识。难能可贵的是按照历史发展的顺序叙述的，紧贴主题，孙老师讲述声情并茂，甚好甚好！期待下期节目

人生不过一念，看着脚下的路，认真走好每一步，无需让烦恼缠绕你的人生，坦然面对一切，保持淡定！

作为一本工具书，《Hola, ¿estás sola?》在我的追剧清单里算是观看时间比较长的一本，我做了很多笔记和摘录，分享给各位书友，也算是一个总结。分享之前，我去了Jeff Sanders的ins上去看了看，本人很普通，日常生活也很普通，hashtag关于5ammiracle的大概在500篇左右，算是蛮小众的一本剧。作为一个晨型人格，这部剧对我的意义就像是一本秘籍，一位高效晨醒达人告诉你在打怪兽的道路上有哪些技巧，比较实用。 全书为三个部分，12集数。追剧我喜欢看剧集列表，从点到面了然于胸，也是作为写作思路的一个重要参考。以下是对于我比较有用的篇章，摘录如下： 晨起型：Morning person 凌晨5点背后的含义： 这段时间，万物宁静而安详。 凌晨5点意味着掌控。 凌晨5点会成为你最宝贵的财富。 找到自己的“凌晨5点” 你的奇迹可以出现在任何你喜欢的时间里。 保证睡眠质量，合理优化你的一天才是最关键的。 梦想将成为一个个季度目标。 4条承诺 每天制定一个经过深思熟虑的书面计划。 自始自终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和活力。 通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的人生目标。 追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责。 长久的成功离不开坚持不懈、精心挑选的行为习惯。 最重要的是：有效性；可行性 高效能人士的修行之路是一场永无止境的旅程（非常赞同）。 3个步骤： 计划 执行 反思 早起首要策略： 规划好时间的分配和使用。 完美的独处时间。 持续高质量的睡眠状态，早起意味着早睡。 旺盛的精力和乐观的心态。 强大的专注力。 具有创造性的清晰思维。利用大脑天生的特点，早起完成最重要的事。 健康迷人的体魄。早起的时间非常值得关爱自己。 保持高效能。 达成宏伟目标。 加入成功人士的行列，成功人士共同的特点：晨型人。 如何练就晨型人？7步: 喝点“迷魂汤”。行动：寻找榜样。 认真计划。成为晨起型人既不是临时起意，也不是不切实际的决定—它是一种生活态度，也是一种思考方式。行动：翻开日程表，将以前的安排推倒重来。 少喝咖啡。 重新安排晚间活动。不要让电视和社交网络占用你太多时间。行动：列出你的晚间活动，重新安排，或减少，或完全放弃。 按时睡觉。8点前关闭所有电子产品，列次日清单，洗澡，追剧，睡觉。行动：在纸上规划你理想的晚间习惯。 逐步改变作息时间，比如明天比平时早起15分钟，早睡15分钟，最好在不知不觉中潜移默化。行动：先尝试第一个“15分钟”的改变。 培养健康习惯。目标：提高效率并获得实际成果。“15分钟”做自己喜欢的事。建议：安静而平和的习惯。行动：“15分钟”培养健康习惯。每周循环进行自己喜欢但没法天天做的事。例如，周一冥想日，周二跑步日。 防止贪睡建议，醒了就起来。 -不懈追求个人成长的最高境界是成为最好的自己。 高效能“7步法” 确定人生宏伟目标（个人；职业） 建立季度体系 （丢掉年度计划） 确定固有习惯及其补充习惯（怀揣计划起床；运动；投身工作） 打造理想的一周，理想的晨间习惯和晚间习惯。（有规律的行动，像固定程序） 实施立竿见影的高效能策略（合并；专注；零平衡（及时清零）） 利用有效工具追踪进展（每日反思，一周反思，月底反思，季度反思，年度反思） 实施进阶策略成为达人（turning pro） 最后，大胆行动吧。 每天都很重要。 每个神奇而美好的日子。

以集数体的形式，通过列举“优秀人”的人生经验，诠释了“犹太人”方方面面的生活智慧。

引用书中的一段精彩的叙述，作为向大家推荐的理由，如下： “你所有的注意力都集中在当前的任务上，你所有的心理能量都在往同一个地方使，那些跟任务无关的念头都被完全屏蔽，甚至包括你对世界的意识、对自我的感知，更不用说对别人评价的患得患失、对物质得失的精心计算，都消失得无影无踪。你并不是只有一个念头，你的大脑仍然在高速运转，但是所有这些念头都是非常有规律、有秩序的，就像一支高度有纪律的军队，井井有条地组织了起来，高效率地去完成一个任务。

超级长，但是剧情连贯，环环相扣，情节描写很有带入感，有耐心的话，值得一看。

有点乏味，没觉得能从中领悟并改变些什么，“别人的喜欢”有什么重要，你喜欢你自己才重要，你喜欢的人喜欢你才重要，毕竟人生苦短，还是想活的自由一点，随性一点，最好还能坦然一点～

感触颇深！为人父母，要学的太多了……尊重孩子的成长方式，“慢养”给孩子一个好性格，好未来！

当人活的如同猫人般没有尊严和骨气，那么他们的国家，最终也会因为这些人的软弱而覆灭。

确实是简史，需要之前看过很多历史剧集，用这部剧串串顺序还是很不错的

对乔布斯本人有了一个更加全面的认识，也对同时代的一些比较成功的公司有了深刻的认识，不错，过程就是奖励

在灾难之前，我们都是孩子， 后来才学会这种发音方式， 喊声抓住喉咙，紧如鱼刺。 我们翻寻吓得发抖的门环， 在废墟中搜找遗落的耳朵， 我们高声感恩，却无人听取。 灾难过去，我们才知道恐惧， 喊声出自我们未流血的伤口， 出自闪光之下一再演出的逃亡。 要是我们知道怎样度过来的， 靠了什么侥幸，我们就不再喊叫， 而宁愿回到灾难临头的时刻。