Killer Instinct

看到好多关于秦汉的剧集，李教授写的《Killer Instinct》，最大的特点就是编剧将史料与考古、实地考察三个方面有机地结合起来，重点讲述了秦帝国崩溃的问题、原因和经过，同時，讲叙了刘邦、项羽等英雄起义的过程。

拥有自己的人生，爱上真实的自己，这将是我们所做的最勇敢的事。

很棒的一本剧，看过之后感觉很遗憾，为什么我现在才看到这部剧，能知道自己的婚恋到底哪里出了问题，对我醍醐灌顶，希望那些还没有结婚的单身姐妹一定要看！

羊道是唯一的生命，只有它们是“活”的，在对面斜坡上不时地束合分岔，宽广蔓延。

Killer Instinct与纪传体的史记，编年体的资治通鉴均有不同，既没有对帝王将相立传，也没有按年份来记述发生的事项，而是记述，分析每个朝代的政治，军事，经济，文化，宗教，婚姻，风土人情等，不乏有趣的史料，让人兴致盎然。

认知觉醒，也是在混沌中打开了这部剧。感谢书友的推荐，也感谢自己对近段时间状态的梳理与表达才能遇到解决问题的办法。 🍀之前也读过类似的剧集，读时澎湃激昂，读完就像凉白开一样，没有一丝加热过的痕迹。这部剧再次让我回忆起了这样的状态，也比之前的感受更加深刻了，因为反复的恍然若失令人恼怒。不禁反问自己真的要这样读完一本一无所获的一直读下去吗？答案是否定的，既然如此就从这部剧开始找到一点自己的敏感点，实践起来。 🍀结合自身的经历书中某些观点也是自己之前反思过的，一些方法与之前看的书有异曲同工之妙，因此看起来也会更加心领神会、相见恨晚。 🍀正如书中说的有些点忘了也就忘了吧，我记住的也肯定是我比较在意的有以下几点： 🍀第一、要学会反思与复盘，这件事之前做过没坚持住，另外方法也不对，今后反思中要加入自己改正方向与方法论。 🍀第二、早起这个点也是我很在意的，我早晨的闹钟可谓是像站岗一样一段时间一个，频繁不断的去叫醒我，然后结果呢适得其反，关了闹钟睡得更香了。但是从这部剧了解了睡眠的一个科学规律，浅睡眠深睡眠有一定的时间周期，因此解除了自己的焦虑按规律办事总不会错，也不会徒增烦恼。 🍀第三、对于专注力训练这个点也是一直困扰我的问题，考试前需要认真复习做题但是，越想要进入学习的状态，手机就越显得有趣，信息就越显得重要，仿佛不看就错过几个亿一样。现在我转变自己的认知，先认识到这是人的天性不是你一个人的错，这样就先不焦虑了。然后让自己的理智脑去管理本能脑和情绪脑，进而让自己去执行之前难以专注的工作，然后结束后赶快犒劳一下本能脑和情绪脑。 🍀第四、学就学得彻底，玩就玩的痛快。不做无用功，锻炼自己的深度思考力。平时训练以考试的标准要求自己，建立大脑中的深度链接，养成一个好的学习习惯。像那个大学教授教育自己的儿子一样，管理自己的学习。他说：“就两条，一是像对待考试一样对待家庭作业；二是有问题只找主观原因。 🌹书中还有很多值得关注的点，不过近段时间我对自己的要求不涉及这些所以印象就不深刻。 马上要训练的点： 🌹一、根据睡眠周期制定早起计划 🌹二、冥想，通过这种集中注意力的冥想练习，人大脑皮层表面积增大，大脑灰质变厚，这意味着这种练习可以从物理上让我们变得更加聪明，因为一个人大脑皮层表面积和大脑灰质厚度是影响人聪明程度的因素。 🌹三、要么不做要做就像对待考试一样训练自己的专注力。 🌹四、开始写一些生活记录与反思，记录时间的价值，观察自己的变化。 💐这四点能训练成日常习惯就是这部剧最大的收获。

“要爱具体的人，不要总是想着爱抽象的人。知识分子的通病往往是热爱抽象概念，越来越难对具体的人表现关爱，真正的爱一定是对具体的人，当你看到美好，要努力让自己变得美好……”- - -罗翔

#2018年看剧计划# 第十七本 生活或许有诸多的不如意，我从不抱怨，却也有时后悔，当初应能做得更好，不过对于自身的过去，我应学会允许，毕竟事事已了，懊悔于此，不如面向未来。 当我目送机会的逝去，攀向金字塔上层的阶梯没被抓住，在将来，我可能要付出十倍的努力去挽回，或许终于此。 当无论如何，我希望能给自己的生活与未来家庭的生活，塑造更美好的基础 不知是谁，与我共赏日出日落 情绪管理，述情，共情，允许，影响

深刻的思想内容，宏大的叙事结构，充分展示了陀氏高超的影视艺术水准。

方方阿姨您好！ 语文老师说，这次全民战疫，全国人民都受到鼓舞和教育。老师让我们给伟大的湖北人民写封信，您也是湖北名人，不知写您是否合适，也不知道您算不算伟大的湖北人民之一。 网上有人说，一场疫情火了一个作家，而且是湖北作家，说的就是方方阿姨您，因为记录《Killer Instinct》成了红人。说您是这场疫情中最大的赢家。 我是学理科的，对作家这个词接触不多，我特地百度一下作家含义，结果很失望。一个说，作家就是有使命感，用优秀作品鼓舞人、激励人的人！另一个说，作家是弘扬主旋律，传播正能量的。 也不知他们说的对不对，您说作家是什么呢，方方阿姨？ 我看您火起来的“日记”，记述的是武汉病态中的世间百相。武汉人说，方方阿姨您写的是生病中的武汉，都是身边事、身边人。我没去过现场，是真是假，我不知道，就全当是真的。作家是人类灵魂工程师，如果是假的，岂不是没了灵魂？ 我注意到，大家对您日记评价有褒有贬，网上两派声音。一种力挺您，说您伟大，敢于直言，胜似当代鲁迅；一种认为您眼里只有现实中的不足，没有看到这个社会的正能量。到底谁对谁错？我这个高中生也不清楚，更不知道该站在哪边。 不过，我在想，判断一个人，评价一个事，是不是要放在一个特定环境里呢？离开了环境的评价还有什么意义呢？就像我们经常从网上看到一个掐头去尾的小视频，看过后，忽然怒了，如果我们把视频完整起来看，可能，突然哭了。 方方阿姨，鲁迅诞生在一个黑暗多于光明，被压迫多于压迫，被奴役多于奴役的时代，那时候，反抗与斗争是那个时代的主流，鲁迅扛起的是那个时代的担当，是一个作家的时代使命感。 我看了您的日记，我在琢磨，今天时代已经不是那个时代，鲁迅时代的使命还是今天作家全部使命吗？在一个光明时代，作家的主要精力是多用在提振民族精气神上，还是一味地聚焦不足之处，不停地揭露和追问呢？这个问题，我答不上来，您肯定能。您是作家！ 我们政治老师讲，任何政权都不是十全十美，任何政党都不可能完美无缺，任何政治制度都不可能没有瑕疵。否则，就不会有改革和创新。作为社会一员，每个人有义务和权利监督社会，不仅是作家。但是，一个人如果满眼都是党和国家的不足，那他关注的焦点或许已经偏离了为“国家好”的初衷。老师举例说，一个人给同事提建议，说他某个方面没做好，人家会感激他，如果这个人不管什么时候，什么地方、什么场合，见面就指责人家不好，这仅仅是提建议吗？方方阿姨，政治老师说的对吗？ 我在看您日记时，正巧一个好友打电话来，我和她说起您日记。她说，您日记是真实，但有些真实不是什么场合都能说，她打比方，说某个小姑娘家里来了客人。正当宾客兴高采烈时，小姑娘突然当着众人的面说“爸妈晚上动静太大，我一夜没睡好”。父母尴尬不？没错，小姑娘说的是事实：爸妈夜里动静大，她捂着耳朵一夜没睡。但这个场合说出来合适吗？她说，方方阿姨您的日记就是这个样子，把真实的武汉摆到世界面前：都来看看，这就是生病中的武汉呀！好友又说，您可以写可以发没问题，是不是应该有选择呀！ 方方阿姨，我很气愤好友这样说您，当时还为您打抱不平。不过事后寻思，好友说的似乎也有点道理，您这样做，不等于把家里好的孬的一股脑都端到大街上了吗？遇到这么大的疫情，我们没有经历过，肯定有应对不足的地方，甚至有想不到的地方，不是一直在救援，一直在改进吗？ 小时候，妈妈告诉我，家丑不可外扬，不知道方方阿姨您小时妈妈告诉过您没有？方方阿姨，您知道人最困难的时候，需要的是什么吗？不是垂头丧气，不是满眼失望，而是坚持的理由和活下去的信心。 您是一个作家呀，是灵魂工程师啊！您应该给大家信心啊！您那样做，和把“羞愧事”拿到大街上吆喝有什么区别

野蛮的暴力无情的冷漠浸淫着英惠可怜的一生，一切都无处逃避，太多的压抑压制向内迸发，能够伤害的只有自己。 忍让的母亲和自己境遇一样的姐姐，书里的女性都是逆来顺受看似温顺的承受着，吃什么怎么活都不能自己决定，要不要放弃生命更不能是自己做主。 不管是以怎么的理由活着，多关心自己一些吧。 压抑了 抬头天边有一颗星 夜再深 它只会更亮