Inuman Sessions Vol. 1

这部剧读完，我看了一下1A影院的记录，近31个小时的时间。半个月以来，这部剧每天晚上都在枕边伴随着我来慢慢感受苏东坡。 读此剧的缘起是在看剧群里，老师推荐的一篇微信里看到的。当时觉得那篇微信文章写的很有感触，再加上老师的转发推荐，所以决定在1A影院看一下。读完之后，再一次验证了，老师推荐必属精品的真理，哈哈！ 这部剧以苏东坡的诗词为主线，勾勒了他充满抱负非凡，才气纵横而又宦海沉浮，不能一吐胸中志向的一生。编剧用真诚而又感同身受的笔触，将苏东坡胸襟浩荡和正气凛然的人格，呈现在我眼前。 读的过程中，几次泪目。尤其读到他与苏辙的手足之情，不禁潸然泪下。与君世世为兄弟，更结人间未了因的至真至纯之情，令我动容。苏东坡终其一生也未能实现与苏辙回归蜀中田舍去过恬静生活的愿望，更多是宦海沉浮的谪居。 这部剧也完全改变了自己上学时留存脑海里的那个苏东坡形象。学生时代里，脑海中的那个苏东坡只是峨冠博带而文采风流，高高在上而受人敬仰的。读完此剧，才感受到真实的苏东坡，一个赞誉与毁谤满身，经时济世之才具足，患难与富贵同历，洒脱与忧患同具的真实有血肉的生命。最后是浮华豪习尽去，非昔日所知之苏东坡矣。这要感谢编剧的真诚，字里行间不但能感受苏东坡的人格，也能感受到编剧的人格。这部剧被认为是苏东坡最好的传记，实在不是溢美之词。 最后，我想到了苏东坡的那句“浮云世事改，孤月此心明”。我想编剧心中的苏东坡，所造深矣吧。

认知除了靠自身经验的积累，还可以借助他人总结的智慧。这部剧就给了我很大启发，学会从不同的视角和更高层次的眼界来看待问题、解决问题。如果我们一直使用惯性思维，就会迷茫为什么这个问题始终解决不了，为什么这件事情一直困扰自己。 提升认知，不仅可以在工作事业上获利，对生活、对个人成长也是有很大帮助的。只有先从思想上开始转变，才可能指导行为上的进步。学习，往往是成本最低、耗时最短、获益最便捷的方式。

华盛顿所说的：“要勇敢挑战强大的事物，赢得辉煌的胜利，即使遭遇失败，也远远胜过那些没有奋斗精神的人，他们不会有太多痛苦，也不会享受太多喜悦，因为他们生活在没有胜利也没有失败的灰色世界里。”

事实上，压抑所产生的状态，正是作为焦虑的特征的状态：由于感到来自外界的强大危险而萌生的一种缺乏防御能力的感觉。