疤面煞星Scarface

我对外国人的名字不是很敏感。当比利的其他人格出现的时候，我并不能很快点认清，导致了我对于这部剧的观看产生了很多困难。但后来记清这些人格后，这部剧便变得格外清晰。故事不算完美，因为并不知道比利后来怎么样了。不知道他是否融合成功。但总体还是很好的。没有过多的文艺字眼。只是像叙写人物传记一般。

虽然从《疤面煞星Scarface》开始，戏里戏外就对油腻到浑然天成的陈思诚没有好感，但有嘛说嘛，这小子无论当演员，编剧，还是导演都有硬货拿的出手。

这是看过的宫史剧里最最让人感觉信服的一本剧集，文章语言平实而流畅，就像有人在耳边把历史娓娓道来。没有其他宫斗剧的血雨腥风，但是也是丝丝入扣，引人入胜。羡慕乌雅岚琪有康熙那么聪明霸气的皇帝真心的爱她，虽不是唯一的枕边人，但只有她一个人在他的“心里”！

佛系是一种放手、放心、放开、放下，是执念的反面，放下了，心里才能装其他的人和事。

这是一本对生活有实操意义的哲学书 这也是我对斯多葛主义的印象。 这部剧系统地从斯多葛主义是如何兴起和衰落，以及如何将斯多葛主义哲学运用到我们的现实生活中来改善我们的生活。 接下来，我将由内向外地总结斯多葛主义教给我们的生活理念，分为三个部分:  一、自我内在 二、与他人交际 三、与外部世界联结 第一 自我内在 分为「消极想象」和「控制三分法」。 斯多葛主义不同于悲观主义，它提出主动定期地对生活进行「消极想象」，而不是处于把事情往最糟糕的情况去预设。 那什么是消极想象？ 消极想象是教导我们拥抱我们恰巧拥有的无论什么样的生活，并从中抽取一点欣喜，同时教导我们对于那些剥夺我们欢欣的事物的变化要做到有备无患，享受我们拥有的东西，而不依附于它们。 这些话听起来是不是有点绕并且有点闲得慌的嫌疑，明明已经拥有这些美好的事物了，为什么要没事想着我会失去它，这不是自己给自己找不痛快吗？ 是的，就是要定期练习感受这种不痛快。因为我们对于自己所拥有的东西并不珍视，认为它们理所应当，并且忘记了它们不是永恒的。比如长时间看手机，起初你觉得眼疲劳，想着休息休息就好，然后不当回事，继续过度用眼，进一步开始近视，发展成从近视一百度到近视五百度到最后可能失明。听起来有些极端，但是在这个过程中你会意识到，视力原来不是你一辈子能拥有的东西呀。 另外一点是当你认真去感受你所拥有的东西，你的视力、吞咽、听力、走路的能力等等，甚至会觉得你所拥有的东西数不胜数。你还会每天哀怨自己是个不被命运眷顾的小可怜吗？只盯着你没有拥有的财富、名气、美貌而暗自神伤地度过你宝贵的每一天吗？将醒来的每一天视为一种恩赐，带着这种感恩的心去创造你的财富。 如果有一天真的失去了这些珍视的东西怎么办，定期的「消极想象」已经让这些悲惨的画面在你的脑中预演过了。虽然不能完全一样，但它的意义在于帮助你提升了抵抗未知风险的能力，你的精神性没有那么容易被击垮，可以保存精力能快速开启接下来的生活。 是不是只要这样做生活就会变好？这只是第一步，重要的是如何分辨我们对生活的理解。 我们对生活的理解或许由人定胜天转换成努力也不一定有用的观念只用了短短几年的时间。如斯多葛主义所讲，这种二分法是对生活的误解，我们的生活往往不是这样一刀切的。 斯多葛主义更建议我们将生活分成三个部分: 1.我们能完全控制的事 2.我们一点也不能控制的事 3.我们能够控制一些又不能完全控制的事 我们能完全控制的事，比如我们的生活习惯、学习计划、目标设定……倘若目标达不成，不必将精力沉溺于自我贬低上。我们可以更改目标，把目标设定成到可以完成的程度，靠小积累来建立自信，最后带着这种自信靠近大目标。 我们一点也不能控制的事，比如明天出不出太阳，房价会不会降，事情能不能成……这些事是我们个体确实无法控制的，知道哪些是无法控制的事情，你可以放下许多不必要的焦虑，焦虑确实没用，并且影响了你的睡眠和心态，每天在惴惴不安中度过，接受不能控制的事，将这种用来焦虑的时间干点别的。 最需要注意的是第三种，我们能够控制一些又不能完全控制的事。书中提到打网球的例子，比如参加网球比赛，能不能赢你没办法控制也不知道，但掌握正确的技巧和制定练习计划可以帮助你有机会获得胜利。每个比赛项目的运动员在比赛结束之前都不知道自己是否能赢，但他们能做的就是调整自己的训练计划，创造最大的赢面可能，即使最后输了，他自己能负责努力的部分使了全劲，没有给自己留下遗憾。 这就是斯多葛主义教导我们的第一点：做你能做的，接受你不能做的，给你智慧让你分清两者。 第二，与他人的交际 斯多葛主义以我们的生活角色和社会角色分

人生的精彩不会因为受教育程度不同而不同。善良和宽容及由此产生的美，才是人生最大的财富。 在千百年来婆媳关系一大难题的背景下，马教授和婆婆的相处却展现了另一番和谐，其乐融融的景象。 其实哪有这么多矛盾与不满，无非是身处其中，思想观念的碰撞不同罢了。 多一点善良，多一点宽容，多一点幽默 少一点抱怨，少一点厌烦，少一点要求

生活细节见真情。有乐趣有情趣。坚持自己，坚持努力，坚持找到方法，坚持相信自己

本剧主要介绍安东尼·福奎阿老师的看剧方法、剧评框架、书中还附有各类的剧评。 编剧在创作剧评时吸收了赵周老师的“拆书”方法，其中不乏精妙的知识迁移之举，使人获益良多。 一、看剧的方法 1、读通专著 把一本入门的书反复读，读透读烂读懂别人的方法论，化成自己的。 专业领域读通一本专著，再看其他类似的书，会越看越明白，越看越快，花的时间也不多。 这点我感触极深，或可称为收获或可称为教训。 收获在于读通专著到极致熟练、书中脉络如庖丁解牛一般全在眼前、对于书中隐约闪现的核心能拿捏到位并且不断地通过观看和思考博观约取，如此这般，会发现豁然便进入了这一知识领域，思路更加严谨、逻辑更加清晰、角度更加专业，有助于形成下一点提到的系统性思维。 教训是为学须持谦敬之心，日日精进，不可因小小的收获而自足，切记切记。 2、系统性思维 如果一个人没有建立系统性思维，长期做碎片观看，只会让自己的大脑充斥各种碎片思想、各种有趣的段子，但是就是没有自己的思考体系，而这样的思考体系必须通过观看有质量的好剧慢慢培养。 先看一本经典的，对照自己的大纲，梳理充实完成后，开始读其他的图书，大部分内容相同的，跳过，然后看到不同的想法，自己思考一下，认同的，可以整合的，就列入我的大纲。很快，我就完成一个领域的主题观看，并有了对这个领域的系统认识。 事实上，编剧说的这点也是成功学剧集最大的缺陷。 3、分类的妙用 分类这件事情很重要，可以把不同时期、面向不同对象，马云就某一问题的论述集中起来，可以系统了解他的观点，看看有无矛盾之处。最后要结合自己的实际，对马云的讲话做一些点评，让马云的观点和自己的观点碰撞一下，收获才会更大。 这种方法极好，既有利于辩证性的思考观点，也有利于系统的吸收。 二、如何创作剧评 编剧不但把创作剧评作为自己的看剧总结方式，更是把创作剧评中提炼的角度作为分析问题的维度，这一点十分值得学习。现录入如下： 1、通用类型A （1）介绍编剧（社会地位、人生重要经历、此剧创作时间、此剧创作目的） （2）分享精彩片段 A、直接分享书中的精彩片段，然后讲述自己也有过的共同经验。 B、特别交代编剧所在时代的特点、弊病，有针对性地叙述编剧的经历，总结编剧通过此事是战胜困难还是被打败，然后分析造成最后结局的关键要素，思考解决问题的方式、手段是什么。 （3）最后总结本剧的价值（本剧适合的人群、所涉及领域的深度等）。 2、通用类型B （1）列出本剧想要解决的问题。 （2）编剧看到目前社会存在的状况是怎样的。 （3）编剧认为此问题存在的原因是什么。 （4）编剧提出解决此问题的方法（不要照搬书上的，要先自己梳理成简单易懂的句子、段落）： A、创作出总结句； B、解释“总结句”； C、你认为这个方法可行还是不可行； D、不可行的地方在哪？或者哪个观点让你产生了共鸣？比如，根据编剧提出的观点列举自己身边相关的事，再分析编剧的观点是否客观等。 （5）以后遇到这种情况，你会如何解决？（请描述事实，不要表达你的感觉。） 3、速读时的框架 观看陌生领域的图书，你需要一个相对有整体感的框架。比如先通过看剧籍前言、彩蛋、剧集列表部分，初步了解本剧存在的目的是要解决什么问题，大概有几种解决问题的方法，还可以速读一遍建立对这部剧的初步观看框架。如： （1）背景（时代背景、编剧等）； （2）本剧主要解决的问题是什么（一种还是多种）； （3）造成问题的原因（都有哪些）； （4）解决问题的方法（都有哪些且具体如何操作）。 然后再开始看剧本内容，在观看中丰满自己之前建立的框架。如此下来，就可以对全书有个整体的认识。 4、拆书框架（尤其注重） （1）

倪妮的演技我服气

整日地自寻烦恼，忧心于当初究竟该怎么做又不该怎么做方是人生之正途，又有什么意义呢？你我之辈，只要是至少曾为了某项真实而有价值的事业而竭尽绵薄、稍作贡献，谅必就已经尽够了。我们当中若是有人准备将大部分的生命奉献给这样的理想和抱负，那么毋庸置疑，值得为之自豪和满足的就在于这献身的过程本身，而不应计较其结果究竟如何。

两个女主很美，很经典，不像现在美颜都救不了！！！

之前读过这部剧，这部剧对我的影响也是很大，其实吧，有些规则就在我们身边 ，我们只是害怕面对而已。