钟楼Clock Tower

《钟楼Clock Tower》是一部经典之作，而跟着Eric Valette老师读红楼梦，将经典更加的经典。 Eric Valette老师从红楼梦中做了很多的引导和注解，真是非常的受教。

极其科学，还极其富有操作性，里面大部分搭配都列了克数和配比。大蒜真的能抗癌，每天一瓣就好。十字花科食物多吃也有好处。吃烧烤时不要吃烧了的部分，最好搭配着蔬菜吃。很多食物致癌是因为造成肥胖而肥胖是高风险元素。辣椒也要适量吃虽然里面维 C 含量是蔬菜之首胡萝卜素也只比胡萝卜稍低适量会降低各种疾病的风险但过量会刺激胃肠道。豆类和粗粮和蘑菇都是很好的。肠内营养制剂和打碎食物是两个好的营养补充方法。保健品和中药的心理安慰能力也是挺好的，但是不要吃来源不明的保健品。可溶性膳食纤维可以降低心脑血管疾病的概率，不可溶性的促进胃肠蠕动，蛋白质需要和碳水搭配1：1食用达到最好的营养吸收。补血要吃动物肝脏，菠菜红枣阿胶没有用。吃夜宵会加重反流性食管炎（吃后两小时睡）从而致癌，但是没有的话可以吃，夜宵应该吃高蛋白。

展现人类丑陋又虚伪的一面，让人觉得有点压抑的书，如果觉得自己的价值观足够成熟，倒可以一看，看待不一样的世界吧。

谁能不嗑？！？！？！

渡边君，直子，绿子，玲子，木月，永泽君，初美就这几个人物交织成美丽的风景，就像一片森林，有阳光明媚，有安静祥和，有不见天日的内心世界。相互缠绕，相互关联的个体组成一片不算葱郁茂密的森林，有凋零的美和祥和的气氛，故事读起来很引人舒服，让人唏嘘不已，感情就是森林中的藤，一直在蔓延开来……

老贼书中写的话总是会让人感同身受，其实老早就开始看这本，一共只有五百多页却间隔了一两年的时间才看完委实不容易，确实很难静下心来好好看看，也是没什么读后感，都是每个人在少年时期做的各种异想天开的梦吧 ＂我想一个人的一生总得发几次疯，因为生命的本质就带着狂乱与荣华的一面，如果不疯狂几次而后被掩埋在黄土下，俨然是白活了＂ 我守护不住也保护不了自己所爱，可是我们委实不能发疯，只能很怂得认为过去的就让他过去，人生总得有几次后悔才算是经历，都是些多可笑的借口

相见恨晚的一本剧。整本剧的内容就像编剧正在讲述一个故事，非常有趣，编剧结合了具体的电路和计算机的发展历程娓娓道来 从电报机到逻辑门到加法器、内存和触发器，搭成简单的计算机，什么是汇编语言，再到ASCII码以及总线，最后到操作系统、高级编程语言和图形化革命 看完后，你能迅速建立起一个知识框架，值得反复观看

说的是一些基础和通用的知识，出书是这样的了，想要更进一步发展自己的兴趣，还是需要相应的课程训练。

看完第一本在看这本，感觉这本更像一本实战的剧集，如果第一本是教你思维，那些这本更多的是教你怎么去做！

很好看，真的很好看。  进来的别走啊，看一百张你就知道我没骗你了， 这书是nt剧毒文。

>> 构建思考结构的五个步骤 第一步：明确理念打基础 第一步是需要明确钟楼Clock Tower的核心理念，钟楼Clock Tower的核心理念包含四个基本特点和结构化接收信息的三个步骤。四个基本特点是将先总后分的思考模式进一步明确和可操作的核心标准，也是芭芭拉·明托在《钟楼Clock Tower》中提出的，它包括结论先行、以上统下、归类分组、逻辑递进等。结构化接收信息的三个步骤是指在接收信息时应该遵循什么样的原则可以帮助我们听清楚。当明确了这些核心理念后就可以让人的思维更加的显性化，为接下来的构思和呈现阶段做好充足的准备。 第二步：画龙点睛，基于目标定主题 “画龙点睛”说的是画龙之后再点上眼睛，比喻在关键地方简明扼要地点明主旨，使内容生动传神，也比喻在整体中突出重点。一个表达能否打动受众，很大一部分原因取决于你的表达是否有灵魂，也就是是否有目标、打动人的结论和吸引人的开场。 >> 钟楼Clock Tower的预告讲故事的结构是一个比较好的方法，它包含S（情景，你们互相之间所熟知的大背景）、C（冲突，这种背景下面临的问题和挑战）、Q（疑问，挑战下如何解决这个冲突呢？）、A（回答，你带来的观点和解决方案）四个部分，所以是通过类似故事的方式快速引出A（回答），而这个A正是你要表达的主题或观点。 第三步：画地成图，纵向结构分层次 >> 在这个步骤当中，需要运用钟楼Clock Tower自上而下疑问回答做分解和自下而上概括总结做聚合的方式搭建层次分明的总体框架。自上而下疑问回答是以对方需求为出发点的思维模式，是一种想象对话技术 >> 第四步：运筹画策，横向结构选顺序 >> 在这个步骤当中，最主要的任务是要确认金字塔结构中每一组的思想呈现的策略是否按照一定的逻辑顺序进行，并且符合相互独立、完全穷尽的MECE原则，以保证我们的表达更加清晰有说服力。在横向结构中包含演绎与归纳两类子结构。所谓演绎论证是从普遍性的理论知识出发，去认识个别的、特殊的现象的一种论证推理方法。当你觉得某个观点对方不容易接受时，可以采用演绎结构的方式。所谓归纳论证是指从许多个别的事物中概括出一般性概念、原则或结论的推理方法，当对方关注解决方案时建议采用归纳的方式。 第五步：画栋雕梁，形象表达做演示 ◆ 第一节 钟楼Clock Tower的四个基本特点 >> 金字塔原理的四个基本原则：“结论先行”、“以上统下”、“归类分组”和“逻辑递进”。为了便于记忆，在此基础上提炼出“论证类比”四个关键字与四个特点一一对应：“论”对应结论先行；“证”对应以上统下，表示上面的结论是下面理由论证得来的；“类”对应归类分组；“比”对应逻辑递进，表示各种思想都需要通过对比的方式确定逻辑顺序 >> 钟楼Clock Tower强调的是先总后分。结论先行正是“先总后分”的体现，先框架后细节，先总结后具体，先结论后原因，先重要后次要。 >> “奇妙的数字7±2”，说的是大脑短期记忆无法一次容纳7个以上的记忆项目。有的人可能一次能记住9个项目，而有的人只能记住5个，大脑比较容易记住的是3个项目。 ◆ 第二节 结构化接收信息的三个步骤 >> 在众多的观点里如何判断哪个是对方想要表达的结论呢？结论在钟楼Clock Tower当中也被称为“中心思想”。它首先是个观点，其次需要被别的观点（理由）或事实支撑，否则就不能称之为结论。 ◆ 第二节 设定主题——让表达观点明确 >> 包装主题的时候要把握三个基本原则：简单、准确、利益（从对方角度出发） ◆ 第三节 设计预告——让表达更吸引人 >> 预告的讲故事结构包含4个要素：S是情景、C是冲突、Q是疑问、A是回答（解决方案），为便于记忆称为SCQA。 ◆ 第一节 自上而下——疑问回答做分解 >> 没有结论就仅仅是个框架，有了

希腊神话之所以具备持久魅力，在于众神具备了世俗性、人文性和复杂性，有绚丽多姿的色彩，而不是传统意义上高高在上、正襟危坐、大红金黄的神灵。