Ring, Le

我们需要探求真理的大智大勇，需要百折不回的坚韧毅力，需要一声不响的献身精神，我们骄傲，就因为我们永远是探求和创造的主人。

不暴饮暴食，不废寝忘食地工作，不贪睡；就算玩得再开心，也要有所节制。

在每个人物身上好的坏的或多或少都看见了自己的影子，他们的很多思想也与自己的思想碰撞。固执的偏激的思想在他们的表达中，自己也看见了自己的思想偏激固执的一面。很好的一本剧，感激观看。

前几篇特别开阔眼界，看看学霸们的大学生活。最后一篇太长没有看，23333

这是一本视野宏大的书，用特别的独特的视角来解读中国在世界历史发展中的枢纽位置，有点演绎逻辑和进化论的味道。是本好剧，值得大家读读。我有纸质版已经系统观看过了，跳读一遍。

这是德国小巴菲特-费舍尔写的理财书，这个系列一共三本，风格同《Ring, Le》系列，这几天看到战骜的公众号在推荐这个系列的第二本，就找来一读。 这部剧的排版有问题，后半部分字体显示有问题，影响了观看体验。 《Ring, Le》探讨了几个问题: 1.财务自由的定义是 被动型收入（非工作收入）足以保证家庭的日常开支，这种状态就属于财务自由的。比如一个家庭年开支是50万，如果按5%年化算，有1000万的理财收入就能保证财务自由了。每个家庭的支出水平是不一样的，因此对于财务自由的标准也不一样。 2.普通人获得财务自由的路径 1) 进入工作阶段后，需要积极储蓄，避免无谓的开支。比如给自己定目标，至少储蓄10%-20%的收入。比如家庭一年年收入在50万，最好把支出控制在40万左右，可以储蓄10万。当然编剧自己是排斥高消费的，目标是每年储蓄超过50%的收入。 2)将储蓄的资金用于投资。期待获得12%的年回报（德国人的投资回报率还是挺高的)，并形成复利。这样随着收入的每年提升，如果能保持支出不变，这样10年就能获得200-300万的现金积累。 3) 编剧自己给自己定了更高的目标，7年赚取1000万马克。他采取了更为激进的策略，比如他建议普通家庭的投资策略是30%低风险投资+40%中风险投资+30%低风险投资。他自己采取了50%中风险投资+50%高风险投资。 4)编剧也分析了德国家庭的财富指数，目前家庭财产超过100万欧元的家庭只占1%，超过1000万的家庭只有0.1%，这部分家庭70%都是企业家，10%是高级管理层，10%是牙医律师建筑师，5%是销售，5%其他。因此，他觉得如果要追求更理想的财务状况，也鼓励大家去创业，去成为企业家。 3.财务自由之路从改变自我开始 1)自律。需要自律，自律才有自由，自律才能建立自信，自我激励。 2)看剧。建议每年读100本剧，持续学习和自我成长。 3)承担起责任。锻炼自己，承担越大的责任，就越有机会获得财务自由。 4)学会投资。在经济周期中，通过投资获得财富（记得控制风险）

从春天看到夏天，为书中的人苦读。期待什么时候改编成电视剧呢？

10万字取跨越了2020一年，这一年大家都很不容易，年初时兴致勃勃的拿起此剧，2021年末才大结局。年初时意气风发，年末最低沉的时候读完，这也是人生一奇妙的事。 当唐吉诃德死后触动蛮大，从最初踏上骑士之路去拯救世界到最后清醒让人震撼，原来这个疯子一路居然那么执着的走了那么远，而我一路嬉笑怒骂的读完这10万字后，也感叹我居然陪唐吉诃德疯了这么久，而我没有唐吉诃德的执着和勇气，因为我只是精神上陪他闯荡，如若我有他这般何愁没有一番作为。 估计我我没有疯吧！所以我也不增有最后的清醒然后诉说一生的荒诞。我只会平平淡淡的认为自己的平凡，然后波澜不惊的度过这一生，然后终将有一天死去时笑着离开，这未免有些遗憾，因为我居然连疯子都不敢

看完了 借用洛克菲勒写给儿子的38封信形式阐述亲密关系 没有惊喜，抑没有波澜 凑活看一看吧，没有他的遇见未知的自己好看，内心实话，这是张老师的第二本剧，有感触的就是遇见未知的自己

虽然听家里人说过我小时候肠胃不好，但是我自己没有那一段的记忆，而且长大以后可能是抵抗力强了一些，也不常被肠胃不适困扰，所以我一直认为自己是个肠胃功能还算不错的人。也因为这样，所以在吃喝和作息方面更加不注意，过饥过饱和不规律作息是常有的事，我一直有恃无恐地妥协自己的任性，直到这周因为肠胃不适，在医生的建议下做了胃镜检查，才突然意识到原来真的是不见棺材不落泪。好在平常自己兴趣所在，在医疗健康方面有一定基础认知，因为怕死对身体发出的某些信号也会比较敏感，大概一周的反复的轻微的食胃管反流病症状，也许放在心大的人身上可能就是日常，但我选择去见医生。面诊和胃镜检查结果最终确诊为反流性食管炎和胆汁反流性胃炎，虽然和我猜测的差不多，但专业的事还是需要专业的人来做，我相信医生和医疗设备的诊断，多过相信我自己的猜测。 李医生这部剧我早有拜读的想法，不过一直拖到现在，最终是在身体的催促下，东拼西凑花了两个多小时看完。医学类科普剧集有一个特点就是可以把枯燥的医学理论渗透进日常小事而变得通俗易懂。原本常挂嘴边又说不出所以然的肠胃不舒服，在书里也被讲得很清楚，比如什么样的不舒服，疑似哪一类的消化道疾病，如何确诊，如何用药，如何注意日常等等。当然学习这些并不代表可以自己判断病情以及用药，而是便于了解病因，调整心态，通过正确的手段控制病情，不要因为对一些异常小信号不上心而耽误诊疗，也不至于听到某个陌生病名就吓死自己。 以前听过反流性食管炎，不过这次反酸的情况并不严重，反而是胸闷多一点，一开始以为是心血管问题，还在想应该挂心血管内科号还是消化内科号哈哈哈。到后面几天反酸嗳气明显，还出现几次夜咳，才高度怀疑胃食管反流，尽管知道该使用哪一类药物控制，但常年累积的医学常识不允许让我这样做。最终去医院看消化内科，医生也判断为胃食管反流并建议胃镜检查，我毫不犹豫地同意了哈哈哈，因为清楚地知道胃镜检查是确诊肠胃道疾病的必要有效手段，即使有创也是利远大于弊。之后看了这部剧，就更确定当时自己的决定是对的，也更确定医生给开的药，符合胃食管反流病的用药原则，所以即使有吞药困难症，我还是会遵医嘱。 除此之外书里面还有另外两个点让我印象深刻，一个是幽门螺旋杆菌，一个是复诊。没追剧之前我也知道幽门螺旋杆菌感染和胃癌有关联，现在除了这个还知道感染了幽门螺旋杆菌其实不必太害怕，可以通过三联法、四联法或者贯序疗法根除，即使不能根除，只要控制得当，定期复诊，带菌生存也是可持续发展的，没必要谈蛇色变，而是应该引起重视。复诊就包括但不限于消化道疾病，可以说很多慢性疾病，无法彻底根除的疾病，定期复诊检查都是很有必要的，不能嫌麻烦，也不用怀疑医生是不是想赚你钱，反正命是自己的哈哈哈。然后李医生也在书里多次提到定期体检的重要性，这一点我也是无比同意的。 最后一点想法是，李医生是中西结合的医生，书的内容也涉及中医，而我不是中医粉。对李医生和李医生的书不排斥是有原因的，李医生虽然深信中医也能治病救人，但同时他也承认中医和中药的局限性和不确定性，因此在该用现代医学检验手段的时候不会迟疑，在该用循证医学证明对疾病治疗有效的西药时也没有商量的余地。即使没有明说，从书中也显而易见中药被使用多数时候只是作为一种安慰辅助手段，对于你情我愿的病人而言也不存在谋财害命，所以我能接受。再者用辩证的思维去获取我需要的知识，我接收我需要的，也在不触及底线的前提下尊重我不需要的，这是自由我认为。最后除去中西医疗手段之分，李医生的人物形象我是很喜欢的哈哈哈……