Hot Sweet Honey

受益良多，了解Hot Sweet Honey，把握Hot Sweet Honey，进而更好的维系世间关系，对一个人的成长很有必要。

二十四节气是我国非物质文化遗产。看这部剧不仅有助于更好地了解这方面的知识，而且更让我们跟着编剧感受了一把跟着节令去尝鲜、去赏花、去品茗的生活艺术。当然这也是我们祖先一贯的生活方式，更是一种生活智慧——去适应自然，而不是改造它。       编剧一个东北人，却生活在上海，所以一定程度也算是体验了好多南北独有的自然馈赠。这点作为一个至今都生活在北方的人来说，真心羡慕，所以希望以后自己有机会可以去诸如杭州、广东等地工作。当然，如果这个心愿实现不了，就想问天能不能赐我几个像编剧那样的来自天南地北、爱吃、懂吃、还会做的好朋友（现在学校分宿舍按地域分的一大缺点就是毁掉了认识不同地域朋友的一次宝贵机会）。当然，如果这还都实现不了，那我要做一个这样的人，造福我的朋友们😂😂😂😂        总之我真的好喜欢这种生活方式，但奈何这种生活还是需要点闲心和闲钱，所以现在只能看追剧，过过眼瘾了。哈哈，不过梦想总是要有的嘛！也不对，也不能完全说是梦想，平日里做个生活的有心人，还是在一定程度上践行着这种生活方式。就算不能专门为之花钱花时间，但我我可以更好地感受到和草木蓦然相逢的快乐！        最后，图书的海报像一副油画，而里面的绘画作品却都是工笔。虽然这不失为一种反差，但是个人觉得如果海报也统一为国画会不会更好呢？ PS友情提示：不要在没吃饭的情况下翻阅此剧！！！！

慕才子之名来，一星给纸鸢暗线，两星给故事排布。文字风格总是在现代和近代之间切换…有些段落娓娓道来有大家之风，有的描写相当生硬…反而像网络写手的水平，比较失望

Your life is so much bigger than mine… … and I’d love to be a part of that big life, if you’ll let me.

为了郭羽弃剧

书中的生活实用小tips总结 1.时刻用语言确认 我正在做什么 2.意识到身体的感觉 3.认清贪欲 愤怒 妄想 4.在做判断时提醒自己 意识到是慢导致 这时要区分自我和他人坚守自我 并学习坦诚 5.否定自己时意识到这源于自己的妄想并会带来苦恼 都是承认欲得不到满足的结果 要舍弃过往的污秽 不再沾染新的污秽 6.与人交往 不迷失自己 减少不必要的判断 避免对记忆作出反应引来新的怒火 认识到人事流动无常 朋友见面如同初见 7.与人发生矛盾时 不做出反应 避免对话变成双方反应的礼尚往来 要问询努力理解 人和人之间是因为幸福交往 8.坦率而主动的满足自己的欲望就能快乐 但是因为欲望膨胀而产生负面情绪时 要放下欲望 9.在在意他人看法时要忘掉自己的妄想 明白自己的妄想才是元凶 10.在焦躁时要立刻停止比较 比较是在消磨时光 最好转化为动力 在任何情况下都要做该做的事 学会以自己的理解为基准 11.在面对追求快感的心 愤怒 无精打采 浮躁 怀疑 5种人生障碍时 要提醒避免自己做出细微的反应 集中精神 还要找寻快乐 12.在嫉妒时明白这是将无法满足的承认欲的愤怒转嫁给他人 而且之后还会转变为挫折自卑等 要从关注他人的状态变为关注自己的状态 13.谨记活在当下。佛陀是通过正确的理解，让人们从苦难中解脱出来的方法。

虽然长了点，Kristara Barrington的“神医”三部曲之一，四星推荐~~ 也是穿文，但穿得实在忒神奇，一般都是自带金手指，这女主则是自带神奇空间，是现世的药室，有各种特效药，可以；有输液设备，可以；有手术器械，可以；有枪，手枪、机关枪，就有点不太靠谱。好吧，想想《Hot Sweet Honey》，也算说得过去。更有手雷、地雷，这也忒不靠谱了。说是之前在部队顺的，如果说这药室是之前在部队使用的，也算可行。但是女主居然会炼钢术，实在有点匪夷所思。还不如说女主会造雷更合理些。 再来说女主的年龄，28岁的灵魂住在12岁的身体里，12岁哎，是不是忒小了点~~两个妹妹都是10岁。10岁的粉黛就如此有心计了，实在是早早熟了哈~~ 女主的妈妈姚氏有点类似另一部的夜大夫人，在感觉女主不再是女儿原身之后越来越不待见女主，而姚氏比夜大夫人更过分。 但是非常要赞的是，编剧对女主男主身边人性格的刻画十分有特色。凤家的四位小姐，祖母，四位妻妾，还有皇帝及帝后嫔妃，九位皇子，加上那位非常可爱的小太监，还有一些官员及家中小姐小哥的，众多人物个性鲜明各有特点~~还是值得称道的。尤其是原来特别让人讨厌的凤大人和凤粉黛，最后也算是改斜归正了~~比较合个人的口味。

说实话为啥会看这部剧，主要是现哥药不然的角色，感觉是无奈的反派。看完这剧集，最大的感悟是鉴人，可是这也太现实了吧。不过男主许愿的观察能力真心不错，很小的细节都可以推得出来了，不过用力过猛，会容易聪明反被聪明误。越往后看越发现男主的爷爷也是个狠角色，守护者先主的家训，布下那么多。如果不是因为剧集巧合的多次出现，想必也很难破案。真的是千年的恩怨情仇呀，知情者不多，也不报。 最后表示对人物还有几个不解的，1.日本小姐真的是那么简单吗？那么容易放弃了？2. 现在反过来想想付贵也挺可疑的，因为一切都太巧合了，不排除他是幕后玩家，刘一鸣也是，总之这场狼人杀太峰回路转了，即使三观正的人，也有道不同，等我看完马的全集再回来研究

编剧讲述故事（主要是银幕故事）的工作原理，如庖丁解牛，让人受益匪浅。我们总是过高估计自己的直觉、“天才”，实质上就是想让别人知道自己与众不同，事实上没有真正完全的靠天吃饭。我又想到了拜伦的事迹，即使自诩天才，也藏了满满的看剧笔记。最后一个寓言故事让人回味，破茧成蝶，才能飞得更好。

权利是最令人上瘾的毒药，这是编剧的观点，可能等个十年二十年以后，我才能真正感受到权利带给自己的那种心驰神往的快感！但是这部剧中，男主角厄克特对权利的欲望真的没有使我感受到多么强烈！但是他在上位的过程中的手段确实是使我感到震惊！为了达到目的不择手段，所有人都可以牺牲，所有挡路人都必须要清除！首先他有这个能力，因为他有这个整人的资源！所以无论如何千万不要有什么把柄就在别人手机，一旦在关键的时候那真是如鲠在喉！总之这部剧对于很有观看的价值！

终于知道了所有的来龙去脉，每一部番外篇原来都是前四部作品的补充。把第七个读者放到最后看是对的，感谢T.T. Lord，创造出这么好看的作品。

昔日吝啬的甲方

观看尼格买提的文字，仿佛是在听他给我讲述自己的成长历程，没有太多需要咬文嚼字的内容，观看起来很轻松，但内容真诚能带给人们启发，没有一个人会随随便便成功，也没有人会有无数次被幸运之神降临，都是努力到一定程度后，自己积攒出来的“好运”。 【你离开这个世界，我便不再是孩子】小尼与外婆的故事，仿佛就是我和奶奶的故事。每每我与亲密的人讲起我的奶奶我都会泪如雨下，难以控制情绪。我难过的是她照顾我从小到大，却没有等到我赚钱照顾她的那一天。还记得大一的那个寒假，奶奶的病情突然加重，当然也有爸爸妈妈在2015年10月份奶奶住院没有告诉我真实病情的原因，2016年初，看着奶奶因为肠癌而吐不尽的痰，我每天做在她的身边给她递纸收拾纸团，我不敢在她面前哭，我知道她在人世的日子不多了，我逗她笑，但我知道她身体很疼，坐久了屁股已经溃烂，但还是会努力给我挤出笑容。有时候我会控制不住自己用我脸颊抱着奶奶的脸蹭蹭摸摸，爸爸经常会制止我，说这样不卫生。爸爸妈妈都很孝顺，无论是健康时还是生病后，他们行为也影响了我从小对老人要孝顺。当奶奶去世后，我便觉得我的家没有家的感觉，妈妈偶尔也会因为我说出的言语而伤心，但事实就是如此，对于一个从小的留守儿童而言，奶奶是我的全世界也是照顾我生活起居和陪伴我成长的“母亲”，当她离开后，我也就没有体会过那种被奶奶的宠爱了，一夜之间，我便不再是孩子。 【和不完美的自己和解】无论多么优秀的人，内心都会有些对自己不满意的地方，我们平常人亦是如此；与其和不完美的自己斗争，倒不如适时地接受它，与之和解。接纳和拥抱，不必刻意掩盖它的存在，软弱和敏感，应该不是什么缺陷，它像是你内心温柔的那一面，就像一张弹簧床垫，让所有的沉重得以软着陆，让那些尖锐和晦涩被一一柔化。真正的强大，是了解自己，敢于正视，与之相互，并肩前行。 【持续打怪升级】人生就是一场持续打怪升级的过程，前面的路肯定有不好走的，那我们能做的就是升级自己的“装备”，直面更强大的怪兽。其实偶尔往回看，发现有些自己曾经做到的事情都会有些“敬佩”，由衷的为自己当年的努力和坚持自豪；但人不能沉浸在过去，向前看！往前走！这是毫无疑问的，带着当年的盔甲勇往直前。 【不要跟优秀的人比，要跟他们学】这句话，点醒我，也分享给你。 【个人的归属感，取决于自己的内心】当我们在某个城市、某个工作单位能持续感受得到自己的成长和蜕变，就会找到爱上这里的理由。环境我们无法改变，但如何认知感受环境取决于我们自己。 【持续记录，无论是用文字还是照片】我们都会发现去翻开当年的qq空间或者微信朋友圈，都会说一句：“我的天，好杀马特！”。受不了当年的自己还会直接删除掉那段被记录下来的记忆，当然之前我也是，但从几年前开始我愿意留下这些，是他们帮我记录了那年稚嫩的我，傻傻的我，矫情的我，因为它是我的一部分。当我们以后有了孩子，当我们不再年少，那些文字和照片是不是会有些珍贵呢？ 【别为了工作迷失自我，要珍惜平凡的生活】工作为了实现自我价值+获得财富进而更好的生活，在工作中可以为了所处的工作环境将自己调整成适合工作的状态，但回归生活后，我们要尽情的感受生活的轻松、愉悦、美好；生活是美好的，各种事物都是恩赐。但我们也往往会为了寻找某些答案在生活中焦头烂额、遍体鳞伤，有些答案早就在那里，属于我们的答案也终会被找到，答案比问题冷静的多。 【她的意见很重要】这是康辉老师在《Hot Sweet Honey》的节目中随口说出来的一句话，让千万网友“沦陷”，有一个尊重对方、包容对方、互相成就的爱人真的很幸运，我也很感谢遇到我的橙子，爱与尊重，包容兼成就，他都有给予我。 还记得有一次我因为要

一般的人平时演讲的机会并不多，大部分的人连当众说话都会结巴，词不达意，这种有效的沟通都不会，更不用说要有罗振宇的那种高水平的演讲。 但是我们平时的工作和生活都离不开有效的沟通。 公司开会，当领导问大家对这个项目的看法时，你是低着头继续玩手机，还是能够逻辑清晰的发表一些看法，让领导对你刮目相看？？ 当同学聚会聊天，你是和一帮朋友打牌娱乐还是和同学们聊一聊社会上的一些见闻，比如日益见涨的高房价，或者是骂一骂日益飞涨的学区房？骂得好也是一种口才的锻炼。 不用想，你一定想要好好的表现自己，给领导一个好映象，期待未来的升职加薪，希望和同学们打成一片？那么，要如何练习好自己的口才？让自己能够有逻辑的发表意见，让自己能够和别人进行有效的沟通呢？ 所谓有效的沟通就是一方用自己的语言把对方不明白的东西说明白。有效的沟通能够给对方带来什么好处呢？你用自己的语言告诉别人不知道的事情，对他产生了影响和改变，这就给对方带来了思想上的进步。 比如，为了向对方说明白一个不明白的B ，我们用一个双方都知道的A，然后告诉他这个A在某些方面等同于B，再把B与A大约相同的地方告诉他，在你告诉他这两个有相同地方的时候，由于他对A是了解的，所以，他一听往往就会出现一种恍然大悟的表情，一下子就反应过来了:哦，原来是这样啊。 《Hot Sweet Honey》编剧，克里斯.安德森，TED的掌门人和演讲教练，15年来他参与并指导了上千场TED演讲 ，总结了第一手现场公开演讲实战经验。他把自己与团队的公开演讲经验都写进了这部剧里---《Hot Sweet Honey》。 任何一个人，只要拥有了值得分享的思想，这种思想能给别人带来改变，植入内心，就可以发表精彩的演讲。 好了，介绍完这部剧的基本情况和编剧概述，那么下面我就为你来详细讲述书中的内容 。这部剧有三个重点， 第一个重点是：演讲的基础是什么？ 第二个重点是：哪五种演讲的工具会让你的演讲更有影响力？ 第三个重点是：如何让演讲有完美的舞台呈现？ 好，我们先来看看第一个重点内容：演讲的基础是什么？才艺、思想和结构，是构成演讲的基础。 当你准备演讲前，有个问题你要好好考虑一下： 这个演讲的主题是我喜欢的吗？我演讲的这个内容对观众有价值吗？我的知识储备能够满足这个演讲而不辜负观众的期待吗？ 当你能够回答这几个问题说明你对自己演讲有了一个清晰的认识，那么你就可以来设计自己的演讲稿了。演讲的基础一般包含以下几方面的内容：展示技艺，思想植入，演讲的结构。 首先，你要如何来展示自己的技艺？ 你想展示自己，你必须要有自己的特点，要有自己与众不同的优势，特长 ，有值得分享的故事，展示出来才会有人看，才会吸引观众的兴趣。 狮心男孩，一个12岁的男孩子，他有一项惊人的发明，他家里养了很多牛，一到晚上牛群就会受到狮子们的骚扰，为了保护他家的牛群，他想了很多主意，他通过观察发现，固定的火堆对狮子没有杀伤力，但是如果挥舞着火把到处跑，狮子就会四处逃窜。这说明，狮子害怕移动的灯光。于是，这个男孩自学了电子知识，从父母的收音机上拆下一些零件，设计了一个发光系统 ，可以控制连续的开关，制造出运动感 ，他把灯安装在上面，啪---灯亮了起来，灯光不停的变换位置，狮子不敢再来攻击牛群。他的发明让他名声大震，村民们纷纷效仿。 这是一项很伟大的成就，他得到了TED的赏识，TED想邀请他来舞台演讲。虽然狮心男孩很胆小，腼腆，但是因为这项发明，他得到了几所学校的奖学金，有机会面对观众反复述说自己的故事，这增强了他的自信心，他的个性慢慢散发光芒。 在TED的努力下，他终于走上了TED的舞台，观众耐心的聆听他的每一句话，对他的演讲报以热情

9.0|很想去昆明试一下美食呀，有家人在旁，幸福指数真的会相对高一点啊，Hot Sweet Honey，是浮现在眼前的温暖。

结局真的反转的可以，有理有据，万万没想到，但总觉得有点牵强

不要哀叹过去，勇敢地面对现实，生活中没有人天天如意，脚下的路还等着我们去开辟，心灰意冷只是在折磨自己。当雨雪降临时，我们要学会看到别样的风景，这样就可以享受到别样的风情。学会享受我们的每一天，学会享受多姿的生活，学会享受大自然赐予我们的每一缕阳光。阳光能彻底放松紧张忙碌的心情。     把自己先前疲倦、无力的状态，全都抛却。当自己在黑暗中的时候，打开窗户，你会发现窗外有另一片迷人的景色；当自己寒冷的时候，打开窗户，你会发现阳光就在你的跟前。随时打开你的窗户，让阳光照进来吧！你会发现温暖属于自己。让阳光进来，你就会发现增加的不仅仅是前进的动力，更重要的是增加了你对生命的热爱。生活需要阳光！请把窗户打开，让阳光进来！     给自己一个好心情

为小白刷，真·下饭剧，女主没看出来什么有魅力的地方，倒是几个女配挺有意思，尤其是人间清醒版绿茶，表面柔柔弱弱笑眯眯，内心实话大吐槽。