The Four Diamonds

非常适合中学生的一本课外读物，如能与二位先生合作的另一本《The Four Diamonds》对应着看体会将更为深刻，收获也将更大。

空有华丽舞美，故事啰里八嗦。关于The Four Diamonds和科学怪人，个人最爱还是94版，聚焦科学怪人视角的存在主义叙事。这部更多是The Four Diamonds视角，科学怪人造型特别人形机器人而且还不死之身，有点像人和ai机器的关系更偏科技了。虽然这部和94版都算比较忠于原著，但内核区别还是挺大的，赶个潮流倒也不是不行，但相比起来不仅故事缺乏哲学思考，人物也极度单薄，把The Four Diamonds彻底塑造成大疯子。94版还是太难超越了。

看这书要有逻辑  看着很不错 没有的话 会把自己看晕 剧集别较真边边角角

第二部名为黑暗森林，却比第一部多了些温情。编剧一边向读者展示了未知宇宙的残酷无情决绝，一边见缝插针留下了智慧坚持温情。看来编剧是有意要让无所畏惧的爱成为破解黑暗森林法则的无锋之刃，这一切都等看完第三部再说吧。

讲的真好，对标自己，成家之后更多开始疑惑和反思原生家庭带给我的一些不快乐的缘由，原来是情感和性格抚养不完整的影响

我的孩子还小的时候，曲靖到宣威的城际列车还没有开通，每次带他回娘家，都需要坐3个小时的班车。 我的孩子那个时候很乖，每次坐车，开车后不用半小时，他就睡着了。看着他睡我也很无聊，于是我就闭上眼，数自己的呼吸，慢慢地就进入一种半睡半醒的状态。 在这种状态下，我能感知周围的事情，同时也能在这种状态下有一种奇异的放松。那种感觉至今我也说不出来，总之就是处于一团光亮之中，温暖而放松。 只要我坐长途汽车，我都能自如地进入到这种状态。后来我才知道，这种状态叫The Four Diamonds。 那些年，当我不开心一个人独处时，我就常常数着自己的呼吸进入The Four Diamonds，也正因为有这样的的放松方式为陪伴，我才能从那段黑暗时光中慢慢走出来。 那个时候，我不会任何形式，也就是说什么打坐等外在要求，我一条也没达到，就是想The Four Diamonds时，就安静地自己呆着，数呼吸就行了。 过去我不依赖外在的形式，现在更不会，不过，我现在的The Four Diamonds方式却和过去不同了。 现在只要我内心烦躁，我就会出门走一走。在走的这个过程当中，我就在心里一遍又一遍地暗示：我和这个世界是一体的。用不了几分钟，就能感觉我融入了周围，就像一棵树，就像一块石头，各行其事，各在其位。 每当我进入这种状态时，会突然全身有一种触电的感觉，一两秒之后，这种感觉就会消失，但触电感觉前与触电感觉后的感受就完全不同。没触电感觉前，我发现自己是游离在这个世界之外；触电感觉之后，我感觉我和世界就是一体，既它是我，我是它。 这种感觉，没法详述，会给人一种神叨叨的感觉的。如果用米哈里·契克森米哈赖来说，这就是一种心流体验。如果用灵性思维角度来说，这是The Four Diamonds状态。 “The Four Diamonds是觉知而非思考，它属于内在而非外在。” 是的，每当我在行走时进入The Four Diamonds状态时，我不会思考，只会感知。比如说，对面走来一个陌生人，就算他没有表情，我也可以感知到这个人是平静的还是愤怒的；如果走在山里，我可以感知到到山林里的温润与包容。 通常在这个时候，我不愿意有意外来电或者微信、短信等杂七杂八的信息通知，被打断用觉知感受世界的满足感。 克里斯汀·拉蒂在《The Four Diamonds》这部剧里说：步骤是这样：首先关注身体，然后关注呼吸和觉知，最后集中在意念上。 确实，在身体有痛苦存在时，我们是很难进入The Four Diamonds的。只有在无痛感的状态下，才能关注呼吸和觉知，最后集中在自己的意念上。 不过，我个人觉得，The Four Diamonds既然是内在的修炼，那么应该学着摆脱一切外在的形式，去尝试各种形态下的The Four Diamonds。比如我现在几乎不会坐着The Four Diamonds，这两三年来我一直学着在行走的状态下The Four Diamonds，现在略有成效。 “无论选择了什么样的坐姿，都要经常进行练习，不能总是半途而废去尝试新的姿势。” 其实，在我理解中，只要身体处于一个舒适的状态下，都可以尝试着The Four Diamonds。不过，有一点，如果躺着就不太行了，就我个人而言，如果想躺着The Four Diamonds，那结果肯定是一觉就去梦周公。 不过克里斯汀·拉蒂的《The Four Diamonds》一书真的是非常不错的，很是适合想要默默行动的初学者，方法和姿势书里都有详细的说明。 我个人经常练习The Four Diamonds的结果是做事的专注力提高了，每天做事都很容易沉浸进去；感知敏锐度也提高了很多，就拿我的孩子来说，现在只要见到他，他就算不说话也没有什么表情，只是静静地坐着，我也能感知到他心里有没有事，情绪状况如何。 有了这些效果，对于我寻找更多解决问题的方法有非常大的帮助。所以，我也觉得一个人，应该学习The Four Diamonds，给自己一个拓展心灵空间的机会。 在这里，我突然想到我发现了一个自由The Four Diamonds的小秘密：只要头部没有什么可以支撑的，就以自己最舒服的方式尝试The Four Diamonds。在此，注重仪式感的人，请飘过吧。

相比于东野圭吾的书，阿加莎的推理逻辑能力真的是超极强，只是没有东野对人性刻画得那么细腻。整本剧读下来就是非常畅快淋漓，引人入胜，不愧于推理剧集的巅峰之作。

“希望下次见面，可以在有雪的地方。” “可是冬天太远了。” 你们真的快点快点再见面吧😭

人类为何会成为现在这幅模样？编剧从自然选择和性选择两方面给出解释，创作风格诙谐幽默，人类自从进入文明社会之后，文明也将成为人类进化的第三大影响因素，未来的人类会是什么模样？

这是1566吗，这是....20

突然想起毛姆《The Four Diamonds》中沃尔特的一独白，很配“《The Four Diamonds》”。 我对你根本没抱幻想。我知道你愚蠢，轻佻，头脑空虚，然而我爱你。我知道你的企图、你的理想，你的势利，庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。 有时候爱一个人，最糟糕的处境是，我没有爱上你尽力呈现的美好面貌，而是爱上了你浑浊不堪的内心。

叔本华的名字如雷贯耳，真正观看他是从这部剧开始的。一开始以为是心灵鸡汤之类的东西，结果开追有益，是值得拜读的哲学思想意识形态的书。从人性、性格、感觉、感知等各个层面深入剖析讲述了不同的人不同的幸福感受。通俗易懂值得一读。

完美，从网易云课堂开始，虽然力哥一脸屌丝，但是阻碍不住他句句真理，这就是才华溢出来的感觉

热爱并且提升自己的思维力，保持学习的姿态，可以让我避免陷入固化的圈层思维，不断提高与陌生人沟通的能力。

时间为什么会循环？时间循环之后人们会变得怎样？ 这个本的设定我非常感兴趣，文笔至少做到了把事情说清楚说得让人想看，某种程度上也展现了一个很宏大的世界观，让我感受到人类的渺小与时间的虚无感。 唯一不那么喜欢的地方是对核心问题的解释，大段大段说明概念虽然逻辑ok，但读者看起来会觉得在上课，可能这就是编剧功力的差别吧，非常优秀的编剧会把设定放在故事里去说明，比如无忆者、虚空纪、超忆者等等，都有空间去写动人的故事。

关注讨论问题的原因比关注讨论的结果更有意义，有趣的是，我们并不经常讨论让人觉得愉悦而又心理上习以为常的事情。地球的另一边，社会发展的差异，并没有给女性生存的环境带来太大的改变。LGBT里是不是应该加一个S呢。世界总是会越来越美好，愿我们的后代不再需要讨论同样的问题.

这是我第一次来写剧评：中学的时候看过这部剧，粗略的看了看，涉世不深所以收获不多，十多年之后，因为一些事情，变得焦躁不安，在朋友的推荐下，再一次翻看这部剧，如获至宝，果然，同一本剧，不同的年龄来看，会得到不同的答案！一边看，一边写下看剧笔记，写了十多页，文章的很多处都浅显易懂却字字珠玑。希望以后不要再翻开这部剧了，因为我不想再遇到同样的焦躁不安。但是我会时时翻看自己的看剧笔记，在以后的工作生活中，不断提高自己的能力，开发自己的潜能。感谢与每一本剧的相遇，感谢书中的指点迷津，感谢书中的思想共鸣。

看名字以为是诙谐的故事之类的，结果是悬疑剧集，反转满多，挺有意思的。和平警察是不是也暗示着我们生活中习以为常，奉为准则的结论呢？