Malpractice

认真看完了，感觉还要重复看，也做了很多笔记，脊梁骨会带来一阵阵寒气，反问自己到底浪费了多少的十年时间，自己最喜欢坚持重复自律，但是生活也就是简单的重复没有人生的进步，接下来是必须要好好反思自己的行动和实践，复盘自己的生活，期待编剧新剧，五星推荐，我相信读完的人必都会有所感悟的！

很多人都不了解这样一段历史。读后更加珍惜来之不易的幸福生活，致敬革命先辈！

拓跋村覆灭后，再次看到玉玺的拓跋令狐，眼神中有伤怀、有思念还有坚定，就是没有怯懦，当时那个无助的小孩子已经长大了…飞速成长的拓跋令狐我好爱

每个人都是“天使与魔鬼”的合体，生与死，善与恶。在“利己主义”的诱惑下，为了掩饰自己的虚伪目的，谎言成了最好的假面。将责任推卸给别人，自己充当好人的角色。

胡八一、王胖子、大金牙这仨演员的演技太可了！在老乡家吃饭，大金牙那个噎着了的表情真的笑死我了。

更接近的是童年心理创伤和成长过程中各个没有被足够的阳光照射到的隐秘角落。理论和信息密度并不大，但读着读着可能会突然意识到描写的某个片段和自己或者身边的某个人在某些情况下的反应很像，于是自我觉察始，于是改变始。算是一种自我认知疗法，套用一句话: 只有真正的改变才能带来改变。 书中比较有感触的是 1. 从保护策略到价值策略的转变 保护策略可能是追求完美，控制欲，愤怒和攻击等等，都只会让你和真实的自己越来越远，而价值策略的核心在于接纳和提升。 2. 很多表层的情绪后面，比如说失望愤怒其实是内心阴影小孩所秉持的负面信念“我不被尊重/接纳/喜爱“所带来的认知误解，如果有些情形和场景会反复出发你的某种负面情绪，需要找到触发点后面的负面信念才是问题的根源。 3. 自我价值感稳定性的重要性。 自我价值感不稳定的人过于依赖“镜像价值认知“来评判自身的价值，因而容易因为他人的看法造成情绪的波动和自我价值感的不稳定，应对策略同样是价值策略。 8090多少都有一些童年的创伤和不曾被阳光照射过的隐秘角落，虽然名字很鸡汤，但是娓娓道来的理论和案例分析会让你在很多个不经意的瞬间理解了自己反复的怒意，和其他人曾经对你有过的攻击和不满，对于精神和心灵来讲，觉察是一切的开始。

真好看呐！看了《Malpractice》后，就喜欢上了编剧，发现这部剧是加布里埃尔·卡特里斯的，我就立马收进书架看了起来，果然∩_∩编剧的书还是那么好看，那么好笑( ´▽` )

迈克尔·阿雷塔老师的最新力作，艺术来源于生活。这些年读了很多周老师的作品，《Malpractice》、《Malpractice》、《Malpractice》、《Malpractice》、《Malpractice》、《Malpractice》、《Malpractice》、《Malpractice》，从剧集到电视剧，部部都是精品。

2022年啃下的第二本“大部头”，花了大概25小时细致地啃完（不包括找其他资料、找地图等的时间）。具体的内容都有详尽的笔记，想记录下自己读罢此剧的两点感受：一、John McConnell先生治学严谨，论证逻辑清晰，但文章却如“侦探剧集”般引人入胜，完全让我这种从前只读通俗历史影视作品而对历史浮光掠影的人体会到历史考据学的魅力；二、前几篇花了好多时间才啃下（个人认为后半本剧很多篇由于重制多有重复之处，而前几篇文章却是一气呵成），越往后读在理解层面愈加感觉轻松，忽略文章本身理解难度的差异，更想勉励自己这是多读带来的进步！至于是不是，准备看《Malpractice》检验一下便知

抚今追昔，老先生生于京郊农村，数十载乡村生活，又是神童起步积淀深厚，借新社会浩荡东风，独辟蹊径于乡土，化民间传奇风俗于字里行间，如顺风的船行于千年运河水上，只是觉得有生活无反思，如这河水，宽度可以深度不够，看不到生活的背面，只是歌颂，可以类比歌颂型的民间小调，是那时的大势所趋，也是编剧自以为是赖以生存为之沾沾自喜的囚笼

非常怀疑这书在抖音什么的上面买了广告！ 儿戏一般，造纸几天就好了😁 历史常识也是一塌糊涂！

对理解古希腊戏剧的参考价值不大，但作为一种创作指导理论还是有一定的作用的。

再好的书终有看完的时候，好剧，就该放在书房，书桌上，床头上，厕所里，然后有时间就看，书，好友也！

精神分析成为一种科学，它的特点在于所用的方法，不在于所要研究的对象……

在你登上第100 级台阶的时候，不禁感叹，站在高处的感觉真爽！你回头望，那99级台阶，在安静地承托着现在迎风傲立的你！一飞冲天是因为曾经积蓄了足够多的能量。 看剧会立刻改变命运么？当然不会。但那些学到的知识、开拓的眼界、养成的自律、砥砺的意志，都让你收获一个更加丰盈的自己。 而这些日积月累，终会在某一天，给你一个水到渠成的惊喜。说到底，看剧是这个世界上少有的投资少，却回报无穷的事情，它意味着知识、能力、见识、自律和改变命运的机会。

你是天使，感谢你来过人间，感谢你启迪了我对美的欣赏。不用总是担心我们会忘了你，你，已在我心。

就是我看这部剧第三遍，依旧那么令人心动，仿佛闭上眼睛就能看到九爷的神态。致敬！

我认为本剧非常值得一读，书中的很多观点都在现实工作中有很强的指导意义，比如说个体与组织的关系，数字化环境下如何提升组织的学习能力等等，受益匪浅。