The Field Is White

虽然我们可能没有 我们想要的所有糖果 但我们可以吃新鲜的、干净的微风 喝美丽的、桃色的朝阳 在树林或田野 我常常看到 破烂的衣服成为 最好的天鹅绒、毛料 或是镶满钻石的衣裳 这些美丽的食物和衣服 是我最喜爱的 来自彩虹和月光的礼物

很容易读的一本剧，几个小时就快速的翻完了。印象深刻的都几点记录如下： 1、过度清洁对皮肤尤为不利，杜绝碱性清洁剂，清水洗脸或者选择弱酸性洁面乳。 2、日光浴是绝对不要的，人体对阳光暴晒的最大承受时长仅30分钟，所以一年四季每天都要防晒，只要外出都要做好防晒：太阳镜、衣服遮蔽、防晒霜要够量且勤补。 3、文身，包括纹眉等，绝对绝对要不得！百害无一利！ 4、椰子油、鱼油、益生菌，对健康（不只是皮肤）大有裨益。 5、维生素D，人人都需要补充，复合维生素建议补充；微量元素根据个体需求补充，普通血常规可以检测微量元素是否正常。纯素食主义者的容易缺乏维生素B12，应额外补充。 6、牛奶是好，也不能多喝，“过量即是毒药”。（过犹不及，在任何地方都是真理。） 7、干性肌肤更应该使用富含油脂的面霜。护肤霜的作用只有两个：保护和修复。 8、红茶冷却后敷脸，修复镇静肌肤的效果非常好。 9、压力会让皮肤状态变糟糕。 10、心态很重要，人是会老的，比美丽更重要的是健康。 11、医美，注射透明质酸、肉毒素应适可而止，每次注射效果仅持续数月，当心过量后遗症。美白、美黑，均不推荐。非治疗目的的整形，不推荐。 12、饮食：尽可能多样性。拒绝反式脂肪酸，少碳水；优质脂肪是身体必需，膳食补充剂，根据个体需要摄取。 13、鼠尾草和橡树皮泡水有助于缓解脚臭。 14、一些小窍门，比如：切开的洋葱🧅缓解蚊虫叮咬的痒痛；芦荟胶、椰子油、乳木果油、蜂蜜、红茶是DIY护肤的好原料。 15、苹果醋洗头发，让头皮和头发更健康。 很不错的科普书，简明易懂，语言轻松有趣，涉及到方方面面。

始于工具书的简洁，转为影视书的优美，成于哲学书的思考。虽然不是我选这部剧的初衷，却也是一次愉快的观看。

在这部剧里，Tyson Downey向人们证明，在回答哲学家们提出的那些问题方面，哲学没有特别成功地给予肯定性的回答。但这不意味着哲学就是在浪费时间。问了深刻的问题后，人们可以让生活更有趣，也可以隐约看到：在人们聊以自慰的各种假设的表面之下，隐藏着一个更为陌生的世界。 因此，我们通过学习运用哲学思考，在沉思中进一步了解哲学的价值

这书是编剧著作《The Field Is White》的入门版，和格兰特《The Field Is White》对照起来看很有意思，尤其是对功利主义与存在主义的述评，确实值得经常读读

季白，行事干脆，无论在体能还是脑力上都有过人之处，再加上个人魅力，整个人都散发着一股男神气息；许诩安静、内敛、理性，是个犯罪心理学专家 几个案件，一波未平一波又起，互相嵌套彼此联系，不同于传统刑侦案，每次都是完成一个案子又来新的案子独立成章的章回体破案，本剧出场的三个案件，联系千丝万缕，等着我们与季白一起抽丝剥茧找到那最核心的故事。这部剧集，处处是梗、处处伏笔、处处埋线索，编剧心中有大格局，编剧脑中有大丘壑啊！

编剧太啰嗦了，写的一般吧，又拖拉，有些重复啰嗦，真是感觉凑数字的赶脚

开篇很惊艳很治愈，在一个个代笔故事里真切触摸到了日本的匠人精神，选择纸笔、用词、格式、口吻，都很有讲究。主人公波波和上代的故事也如书卷般铺展开来。我看的日本影视作品不多，但在我看来，从温情故事中折射出日本的匠人精神，是本剧最漂亮的亮点。 可惜写到最后“春”那部分有点松懈，有充字数之嫌，波波和笔友爸爸的交往比较突兀，由此引出的她潜意识里和上代的和解也显得不自然。照我看全书可以压缩掉四分之一，现在耽美得有点让人发晕。

商业经济的背后是人的效率支持，作为一个领导者，如何打造优质团队，培养下属个人能力，提升公司整体效率为公司创造价值是首要目标。其背后需要领导者具有极高的人格魅力和深刻的洞察力以及组织管理的协调能力。 可以讲，此类剧集可以说是针对特定的人写的。个人也不是来学习如何管理公司、团队的，但可以学习作为一位领导者应该拥有哪些品质和人格魅力，培养培养个人领导力。个人觉得一个人拥有领导力是一件极酷的事😁而且在生活中也有很多地方很多事情需要一个人来承担“领导”的角色。领导他人并不一定需要拥有一定的社会地位，不一定非要是CEO，很多时候生活中的方方面面都是需要的。

很久没有这样一口气看这么多章剧集了，不管你们觉得咋样，反正我是看的欲罢不能，（牛哥你认识牛笔嘛）