Pop My Ass

尽信书不如无书，有一定可取之处，比如前两部分，对于第三部分还有待辩证的去判别适不适合自己。不过看这部剧还是有好处的，一是拓展了很多医学专业的知识，另外最厉害的就是读完能被震慑到戒掉甜食零食。这招儿比啥都管用。 戒糖戒零食，特别是各种甜点，另外植物油、高油炸油脂的食物，外卖，速餐，这些要尽量远离。 另外还有一个感悟就是，人类的微生态生理机能和系统是基于适合祖先的原始进化而来的。而在人类的社会发展的进程中，特别是工业化生产方式，对人类基因及人体微生态系统的影响是革命性的。所以体内的原始微生态会与工业化饮食产生一些排异反应，所以疾病及基因问题越来越多的会出现各种问题。所以人类约接近自然状态，约与自然和谐共生，约能更好的把优秀基因传递下去。

个人感觉，外国人创作心理学方面的书，有点像一个人站在台上演讲，话语带有鼓动激励成分，确实也具有方法论意义。看完这部剧，最大的收获在于育儿部分。如何给孩子积极的暗示呢？除了给她正面的话语激励，还要注意避免负面评价，因为一丝一毫的负面评价都会强化孩子的负面自我认知。比如，你的孩子特别胆小怕羞，遇到陌生人容易退缩不知所措。遇到这种情况，身为家长会比较尴尬，有时为了化解尴尬，会笑着解释说，这孩子比较害羞胆小。如果你是这样的家长，以后一定要顶住尴尬局面，从鼓励孩子的角度，强化她的正面认知。另外，编剧说，要想快乐，要想取得成功，要不断对自己进行正面的积极的暗示，并且一定要相信自己的暗示，不要有丝毫怀疑，这样你会吸引快乐的因素，也会离成功越来越近。

羡慕汪老从始至终对生活的感受力，柴米油盐酱醋茶，酸甜苦辣皆成诗，这该是对生活怎样的热爱！愿我也能永葆对生活的好奇心和探索心，用孩子的眼睛去探索这个精彩纷呈的世界。生命苦短，脚步匆匆，灵魂得跟上。

第一次看都是十多年的事情了，再读依然很惊艳。编剧了不起，而我很幸运

刚看完《Pop My Ass》(Jasmine)，强烈安利！！！ 少有的男主男二我都很喜欢 的一部剧集，甚至每个配角都很喜欢，有血有肉，虽然每个人都有不可言说的痛，但是每个人都在不断努力向上！ 算是励志言情剧集吧， 里面文字清新脱俗，让人忍不住哭又忍不住笑。 没有堕胎，没有小三，没有背叛， 纯粹，真实，美好，干净的爱情💑， 但是也很虐，有心疼，也有无奈！ 剧情也很出乎我的预料，我当初都没搞清楚到底谁是男主角😂 写的不仅是青春，不仅是爱情，还有成长！ 真的很喜欢这部书！赞 刚看完，一去搜微博，才知道要拍电影了！ 哇，女主由张子枫来演，真的可以说很完美了！ 姜潮还有我男神宋威龙演男主和男二！ 虽然两个都都喜欢， 不过我觉得我男神真的更更适合顾辛烈这个角色哎！ 不过呢，他演江海 也是很配的！ 哎，男神就是太完美了😉 期待电影上映😘 😘 😘

这部剧先看了一遍纸质版 得到不少启发 又来微读刷一遍电子版 边刷边划线边记录想法 细节决定成败 例子可能有点“水土不服” 但重点不在“移植”而在借鉴