Uncensored

非常迷人的描述，量子力学也许有一天会被颠覆，但取而代之的一定是更前进的智慧，科学帮助人类揣摩未来。

这部剧是作为我2021年最后一本剧来读的，结果提前读完了，现在在看另外一本。这部剧对我自身的认识和探寻自身行为背后的原因给予了很大启发，我读了那么多年书，一直在探索这些问题的答案，终于在我根据这部剧进行实践的过程中找到了答案。一看标题大家都会觉得是一本心理学的鸡汤文，但是因为是看理想这个公众号推荐的，我就没有划走，看了看简介就尝试着读了。是真的我很感谢当时决定看这部剧的自己。虽然是讲一位心理咨询师找人心理咨询和给别人做咨询的一些故事，但是每个故事当中的每个人都是独立的独特的，有可能就是我们平常生活中会见到的普通人，但是你绝对想不到他们有这怎样的内心煎熬与痛苦，而他们又是如何举步维艰拿出全身的心力去面对去改变那个真实的一直逃避的自己。很感动，我一直觉得每个人都有他的独特性，都是个生动的灵动的有趣的生命，自己当然也不例外，我愿意去探索，去发现自我，感受这一些。只有当你明白自己到底在渴求些什么，明白自己是什么样的人，才会更加爱自己包容自己，因为真的太辛苦了，每个人为了某种活法把自己逼得太辛苦了。咱们可以换个思路换个角度，审视一下自己，或许会是个新的意想不到的天地。

本剧的评分确实有点低，他本应该得到他应有的分值，像市面上这种有深刻性价值性的剧集，确实很难找到，我在读这部剧的时候，深刻体会到了书本编剧对于思维的分析推理极致深刻。正确的思考就是逻辑性的分析，逻辑性就是对事情进行解剖罗列，按照一定的规则和顺序排列成让自己或者他人理解的程度，再加上操控方法上的指导和建议对于提升我们批判性思维是一本难得的佳作。 如果要从这部剧中提炼出一个核心，那么我认为他一定是实践。理论研究再透彻也好，我们学习的理解程度再大也好或者是书中提出的方法再好也罢，如果没有姜这一概念内化于心。达到将意识推进潜意识的水平这一程度，这一切好的方法和手段都只是空中楼阁，就正如本剧中所说的，自认为自己理解并能运用到实践当中，这本身就是一种自我中心体现。真的想到了一个很恐怖的观点，书本的负面价值就在于让一个人沉浸在自我中心当中，我无法自拔。 本剧也好，其他书也好，西方的也好，中国的也好，所有关于思维的剧集都是致力于帮助人们提高思维质量增强幸福指数，当然也有其他的目的，我们暂且不考虑。但对于提高思维质量能力来说，我们所要做的太多太多。就像锻炼身体增长肌肉一样，一天两天成为不了施瓦辛格，需要长年累月的锻炼才有可能。而思维能力的提高是一项多维度全要素。也就是说他不像锻炼肌肉一样，只专注于锻炼肌肉就能提高肌肉含量的一件事情。他需要多个项目同时提高，才有可能打到目的。所以它是一件耗时耗力，需要耐心，意志力足够坚定，目标足够明确才能做到的。但是也不能如此的悲观，我们按照常规的方法进行实践，或许这种实践不是坚定的有耐心的意志力，足够笃定的，但是也会让我们有所发展所提高，这可能就是大家日常的喜闻乐见。 本剧中的各种提高思维推理能力的方法是非常值得罗列实践的，第1步就是识别出思维当中的非理性倾向，自我中心，社会中心，道德推理，支配性思维倾向，服从性思维倾向，任之傲慢。简式和识别他们在思维中的非理性程度，思维的清晰性，准确性，精确性，关联性，逻辑性，正当性，深度，广度等众多因素。思维欲求情绪三者的联系，我们无法改变我们自身倾向的情绪和欲求，但是我们可以改变思维，从而达到改变欲求和情绪的目的。思维中存在的非理性程度越大，我们的欲求和情绪畸形的程度也越大，用一种理性的思维来替代这种非理性的思维是改变欲求情绪的关键要素。对于自身自我中心和社会中心等认知上的遮蔽在很大程度上左右着我们思维的能力变化识别这种思维倾向的能力是在我们长期训练实践当中固化和内化的主要目标。 对于方法的建议是我们很容易掌握的，但是趋于自身思维懒惰性而言，找到一种合理和理性的四维对我们来说却是困难的。对于中国传统的教育来说，很多时候都是告诉你怎么做，并且你照做就办就是根本的目的。或许他缺少一种对于过程的评估和推理，往往变得不那么让人感冒，殊不知这种彻底能让人提升和改变的方法往往被现代人所忽视。西方人更倡导一种符合实际并且符合大多数人所能践行的方法过程来改变我们的认知，再对一些大多数人无法达到的瓶颈突破口时，他们往往会建议人们选择回避另求方法。比如说在面对一个自我中心高度化的人是你的一言一行都会对他造成影响，从而激化他的自我中心思维，而这种自我中心的场景，反过来会激化我们个人的自我中心。编剧提出的方法则是能杜绝与他们打交道是最好的方法。但这会不会对我们在判断他人的情况下做出过于极端的结论，毕竟在现实中的人都或多或少的存在自我中心的表现。 总的而言我认为实践才是提高思维能力，成为一个批判性思维者的终级法则。没有将这些理论内化于心，所有的学习都是白费的。

愿天下有情人终成眷属。愿有情人提高认识，不断学习，经营好自己的家庭和婚姻。很不错的一本剧。跟女人来自火星，男人来自金星的论点相似。女人和那人的思维就是不同，好多情况下，我们都是以自己喜欢的方式爱别人，结果阴差阳错，大相径庭。比如说，女人需要帮助，男人需要信任。所以不要总是给男人提建议，或试图帮助他，只管相信他的能力就行。适当的了解一下男女思维之别，和生活的方方面面，有利于跟亲密关系的人相处。

接地气的文人，随性的笔锋，没有华丽的文笔，也无装饰的辞藻，只是生活中的随笔，真实、平静。

我们曾经爱过彼此，只是婚姻并不是生命的永恒。 离婚并不可怕，妈妈总是认为离婚对孩子伤害很大，所以即使夫妻彼此不想爱也不愿意离婚。然而事实是，小孩子都是很聪明的，他知道你们只是合伙过日子，他的内心并没有安全感。 对孩子而言，你们离婚彼此从新找到自己的幸福，比勉强度日更好。

写得挺文艺的，而且确实有趣，有料，有考点。特别是写历史朝代发展规律那里，每个时代都有它自己的起起落落，那些能写进历史的人基本是几千万人挑一了，有时连他们也改变不了国家的命运，那普通人又是多么的渺小。我们国家经过几十年的艰苦奋斗，现在终于准备奔向小康社会了，我对国家的未来充满希望，但是对自己的未来很迷茫。想做点有价值的事，又感觉自己能力不足。

Ben Powers的长期主义影响深远，“流水不争先，争的是滔滔不绝”，一读起来就有一种无形的力量。 做投资，在于发现价值和创造价值；于内，把目光拉长，放远：观看，运动，思考，实践。于外，选择与靠谱而有意思的人在一起。我的一生都将为此而燃。 不着急，慢慢来，五年，十年，甚至三十年，我都可以。