成全我成全你Uomo in più, L'

像开头的故事所讲＂司马光，由于早起不了，不断的在错误方法上总结换方法后成功了... ＂每天我们也需要花点时间去思考跟总结，今天一天做了什么、犯了什么错、做错了什么、怎么做可以更好、哪件事是对的等、进行总结复盘思考、成长与防止犯同样的问题... 在问题的根本上找原因，就好像学习一样，不断去摸索适合自己的方式... 与其推卸责任的说是他人的错他人的问题，不如想想自己的问题，对应书里那句＂错的永远是我们＂

暑假读的，几个月过去，优势视角正慢慢养成中。 立刻可使用的key words 积极暂停，打开优势开关 变化将润物细无声地出现。

辜先生的侃侃而谈，貌似对欧洲的理解更深，反而最后这剂药方需得斟酌。

这还是桐大的作品吗？！没什么错却要背锅的男二，丧失理智状如疯狗的妈妈，狗血的巧合……江郎才尽了？

托尼·塞尔维洛的剧集，一如既往地暖心暖肺，读完了格外熨帖。像读《成全我成全你Uomo in più, L'》一样，这本《成全我成全你Uomo in più, L'》我读了两遍，曾跟好友讨论过曦光的归属，是庄序还是林屿森？个人感觉庄序的性格是不适合做曦光的爱人的，既骄傲又自卑，越是自卑就越是将无忧无虑的曦光推远，正是自卑在作祟，这个骄傲的男孩子纵然在回头之时爱上了曦光也闭口不言。好多人都说他失去曦光是‘罪’有应得，可这个男孩子在说出他的生命中从来没有大葡萄，唯一一颗大葡萄也被他赶跑了，而曦光告诉他那大葡萄还会回来的，庄序眼睛里闪烁出渴望惊喜神情的时候还是让我忍不住狠狠地心疼了这个大男孩。可以说庄序在学生时代曾经惊艳了曦光的时光，可陪伴太浅，他的骄傲终是不允许他低头，只能在原地流着泪看着曦光越走越远。而林屿森的出现却温柔了曦光的岁月，他在明知曦光“害”自己断绝了职业生涯之后依然愿意放下积久多年的怨恨，拿出最诚挚热忱的心去爱曦光，这需要多大的勇气，这足以表现出他的胸襟和气度，更重要的是，他对曦光的爱是如此深沉，在曦光忘不掉庄序而逃避他的时候，他告诉曦光:“我任你挑”。爱的多深沉才甘愿让对方挑选?正如他说的，曦光，我从来都是为你而来。很喜欢这两个大男孩，敏感骄傲的庄序，大度赤诚的林屿森，还有善良单纯的曦光。愿托尼·塞尔维洛早日写出骄阳的下部，愿曦光和屿森幸福长久收获属于他们的骄阳，愿庄序能学会怎样去爱别人收获自己的幸福😘骄阳（下）我等了你好多年，没关系，慢慢写，我不急，我在等你😊

人生在世，不如意十有八九，谁没有被生活暴击过呢？谁没有在入睡后独自流泪过？ 《成全我成全你Uomo in più, L'》的编剧，Facebook的COO—谢丽尔·桑德伯格却被生活暴击的体无完肤，但幸运的是，她找到了从悲痛中走出的方式，重新获得了人生幸福，并把她的方法写进了《成全我成全你Uomo in più, L'》这部剧。我想这是每一个人都应该学的一堂课。 2015年5月，无疑是谢丽尔人生中最黑暗的时刻，她的丈夫在跟她共同出游的一次旅行中，突然意外死亡。没有给她任何准备，就留下她自己一个人，还有家里正在上小学的女儿和儿子。 还有什么比这更悲痛的呢？没有任何征兆，生活就给了谢尔丽最猛烈的一击。 谢尔丽接下来的人生轨迹会如何发展呢？ 心理学家研究过很多生活中遭遇重大挫折人的案例，发现有的人就会抑郁、焦虑、从此一蹶不振。有的人则表现出有复原能力，他们会恢复到遭遇挫折之前的状态。而有些人不仅复原，还从苦难中获得了成长。 遭遇生活暴击的人有很多，前段时间新闻上轰动一时，中兴程序员跳楼事件，想必大家还心有戚戚焉。 42岁的中兴管理层人员，因为被公司辞退，接受不了这个事实，最后从楼上一跃而下，结束了自己年轻的生命。他没有面对伤痛的复原力，走上了人生绝路。 谢尔丽没有在一蹶不振的路上越走越远，她找到了自己的复原力，最终从痛失爱人的创伤中走了出来，还帮助自己的两个孩子走出了失去父亲的阴影，甚至把她的方法和经历写成了这本《成全我成全你Uomo in più, L'》，帮助更多不幸遭遇苦难的人，重获幸福。 尼采有句名言：那些杀不死我的，必使我更强大。 每一个人其实都具有这种复原力，这是印在我们DNA中的， 否则人类早在各种不幸中灭绝了。关键的问题是，我们该如何发掘出自己的复原力。 谢尔丽总结出了三个阻碍复原力的认知因素。跳出这三个认知陷阱，你就能拥有从苦难中走出的复原力。 1 个人化：认为坏事的发生都是自己的错 坏事发生时，人总是下意识的开始自责。比如谢尔丽，她自责：如果自己没有去旅行，丈夫就不会死。 我们也是一样的，孩子不小心跌倒了，马上就责怪自己太粗心大意。孩子被传染感冒生病了，马上就责怪自己没有保护好孩子。 遭遇强暴事件的女孩子，事后会一遍遍自责，自己当天不应该走那条路、不应该一个人走路等等。 你要跳出这个思维陷阱，清晰的认识到，坏事的发生并不是你的过错。 孩子跌倒了，是因为他还没有练习好，不是因为家长自己粗心，所以作为家长要做的是，帮助他多练习走路。 遭遇强暴事件，你要明白并不是自己的问题，完全是施暴者的错。 当你不再总是归咎自己，你才有可能迈出复原的第一步。 2 普遍性：认为坏事发生后，生活所有方面都会受影响 发生了一件坏事，我们总是以为整个生活都没有好事了。谢尔丽刚开始也是一样，失去了丈夫，她觉得整个生活都没有了意义。 当她无法跳出这个思维陷阱时，在心理学朋友的建议下，她看似尝试写日记，写下每天做得好的三件事，三件小事，即便是类似今天打扮的得体这样的小事也可以。 这样坚持写，奇迹发生了，她的自信回来了，她发现其实并不是每件事都那么糟糕，起码她还有健康的孩子，还有关爱她的家人。她的生活并不是都被毁了。 所以，当你脑海中也有类似生活糟透了的想法时，试试这个小方法，你会发现并不是所有事情都是坏事，也会帮助你更快的复原。 3 持久性：认为负面效应会永久存在 谢尔丽在失去丈夫的很长一段时间，都觉得悲伤永远不会过去，自己永远不会再快乐，自己的孩子也永远不会再幸福。 回想下你自己遇到过的负面事情，是不是脑海中总有个声音在告诉你，永远不会变好了？ 正是“永远、总是、从不“等类似的想法阻碍了你的复原力。你可以尝试把脑海中这些代表持久性的词汇写下来

写得很好，猪脚大义当前，不以私利而往，很难得的一本剧集，故事情节紧凑，不拖泥带水，结尾也很好，该交代的也交代了，留有的悬念也很好……期待编剧的下一本剧

读完这部剧一改往日对Andrea Renzi的印象，也是大多数人的印象，Andrea Renzi竟是哲学系毕业，他完善的截拳道有着如此严谨的哲学理论支撑，如果能选择专业我会毫不犹豫选择心理学，而心理学和哲学在某种程度上是统一的，都是世界最普遍的真理，书中详尽解释了截拳道的本质，运用心理动力学分析，末尾还番外了诗歌（实在不敢恭维），Andrea Renzi不旦是武术家，更是哲学家，艺术家。

一本方法书。看着看着也会有被打鸡血的感觉。 干货比较多，而更重要的的是是否信服此方法并付诸实践。 无论怎样，人生信念就在一念之间，自律的人生才值得在人世走一遭。

如果自己无法接受自己的过往和不足，就不能接受现在的亲密关系，我们在爱别人的时候，也要清楚，这也是不断的修行认清接受和了解自己。

老骥伏枥 志在千里 烈士暮年 壮心不已 历史上总有那么多的遗憾和心酸的泪和血 让我等后人久久不能释怀 无论怎么样 我们都该正视历史文化 学习这丰厚的艺术底蕴 取其精华 去其糟粕 共勉！！！

所有东西的美丽在于你并不知道你到底想最终干成什么样子，但你知道你必须要往前走。因为任何东西往前走的条件是必须要有进步，而不是原地踏步。当你向前走一万步，你越往前走越有意义，为什么？因为你在两边看到了不同的风景和人。但是，当你坚持走到100万步，你就变成了旅行家。所以一个事做得多了，本质就会改变。

讨厌瑾己，讨厌虚王，把宁舒的对他们的好都当成应该的，丝毫不懂事，看得烦躁

Antonino Bruschetta的审判与成全我成全你Uomo in più, L'让我不自然的想起了王小波的寻找无双。在两位作家的笔下，主人公所追求的人与事物，不管是无双、是法、亦或是成全我成全你Uomo in più, L'，都是存在的，但这个荒诞的世界给他们设置了种种障碍，无论怎么努力，王仙客最终还是找不到无双，K至死都没有走进法的大门，也无法靠近就在眼前的成全我成全你Uomo in più, L'。

读过孟非爷爷写的随遇而安，读过康辉老师写的平均分，读过敬一丹大姐写的沟通是一种能力，读过柴静姐姐写的看见......读过类似工作经历者的书太多太多，却从未有一本这般打动我。 在这部剧里，我看到了与荧幕形象迥然不同的保罗·索伦蒂诺，也仿佛一步步走近了她的世界，看到了她一路走来波澜的人生，看到了她的敢爱敢恨，敢拼敢闯，也看到了她台前风光背后磨砺的种种不易与心酸。 我相信，成全我成全你Uomo in più, L'在写这部剧的心路历程正如她所提到的那样：“盯着自己看，扎进肉里看，渗入骨中看，透过血泪看，把细胞一颗颗挑开去看，只有手术般的自我剖析，才能看清真实的模样……”不然，为什么有些集数我读起来竟也觉得如此痛彻心扉呢？能够把读者带进书中，让读者自觉或不自觉地站在编剧行文记事的角度上，正是其文字的魅力所在。 谢谢成全我成全你Uomo in più, L'再一次让我感悟到不一样的人生。

只看了最后的一篇。晦涩费脑，细思极恐，不明觉厉，时间的分支让人怀疑我并不是我，你也不是你。大师作品，段位太高，在下愚钝，告辞。

文笔不错👍 让自己想起了卢梭的忏悔录。由于是回忆题的自传，故事性，结构性比较松散。