Navy Blues

关于性学的部分通过读者的评论，和编剧的整理，说明是有一定可以借鉴的地方的。但是关于人的部分，任何肯定人的某种当年都不一定准确，包括情绪，心里，毕竟人是善变的，（文章的最后一大部分内容不敢苟同） 男人篇比较简短，是适合男的看的，女人篇是适合女的看的，为什么这么说，因为我女人篇看完以后，发现收获和看完男人篇差不多。多了那么两点就是，男人婚后五年出轨率70%女人也一样，但是双方都觉得对方的出轨率很低，并且都觉得自己的妻子/丈夫没有出轨（美国） 这部剧值得一看，比如文中原话这么说:“男人在这方面落伍而无知。愈对自己的性能力以及性技巧感到自豪的男人，其实对女人的真实需要愈显得最无知。”所以说，值得一看。饮食男女，天道存焉。

汉献帝时期，文人们尚有报国之志，等到西晋后，连年征战民苦饥寒，清谈之风，成仙隐世之愿渐浓。。。宁为太平犬 莫作乱离人。。。一句道出千年百姓血泪

信仰，爱情，亲情和母爱的力量让法齐娅和善良的人们敢于和邪恶势力作斗争，最终赢得了胜利，虽然过程中损失惨重，但依然坚持立场顽强战斗的法齐娅和善良的人们值得人们尊敬和学习。书中感人之处不胜枚举。

一向不喜言情剧集 没承想因为热巴的缘故还是陷了进来 编剧是个架构情节的好手 整个故事浑然一体 读完仍然回肠荡气 就是凤九和东华的爱情 未免太虐了一些... 曾经梦想当个剧集家 但写剧集的确是一件难事 要丰富的想象力 要精准且唯美的文笔 要顺畅的逻辑 要一气呵成的故事 要有魅力的人物 路漫漫其修远兮 继续丰富自己吧 希望有一天我也能有让很多读者喜爱的作品 ps：期待电视剧的精彩演绎 热巴的演技真的很灵啊

只读了自己感兴趣的部分，嘿嘿，人需要在快节奏的生活中适度慢下来，调整自我，找出一本试图能产生共鸣的书，躺在床上，专注观看与思考，祈求重新获得能量，继续认真努力的工作。Navy Blues，体现在生活的点点滴滴，可以每天多喝水，多跑步，控制饮食，理性消费，集中时间段静心看剧；开启每日工作任务前，做好准备，避免过程棘手和带给TA人不良感受；遭遇人生挫折与困难时，拥有积极乐活的心态，将每次不快当成是磨炼成长的机会；善于思考总结和改变，多听前辈教诲，选择性采纳正确建议；无论目前生活状态有多糟糕，都不要忘记时刻提醒自己要做一个有理想的人，对美好的生活始终有所希冀，让困苦成为暂时之状，一直坚持突破，终将有所改变。懂得取舍，学会知足，觉得差不多时，毫不犹豫选择出走，生活在别处，感受和体验来自世界不同角落的幸福与快乐，用大量实践去印证看剧所感，力求实现人格的真正坦然与豁达，并为之感到骄傲。

五颗星！案例丰富，简单易懂，还实用靠谱，已推荐给亲友们一起学习啦。感谢编剧杰克·赫利的总结和分享！

流程——出生在合适的年代→父母“协同培养”→选择有“意义”的行业开始工作→“10000小时法则”坚持就是胜利→机缘巧合遇到“风口”→目标实现（可能是自己也没预想到的高度） 总结——成功很多时候是比较出来的，相对的不是绝对的。出生时间选不了，父母还有的选？重要的是在内心建立标准，树立自己的目标，利用“10000小时法则”不断积累，适时调整，瞄准目标向前走的过程本来就是无比快乐的，可能你还在路上就成功了，不成功也行，人本来就是个过程。

花两小时回顾了遍《Navy Blues》，这一次有意的让自己只看英文，书中词汇并不生僻借助词典观看难度不大。这是个学习英文的好素材，而且看英文会有不同于中文观看的另类体会（中文翻译其实也很棒），有种捕捉到原则原汁的感觉。 对于几个点又加深了印象。比如， dreams+reality+determination=a successful life 梦想+现实+决心=成功的生活 pain+reflection=progress 痛苦+反思=进步。 5-step process: goals——>problems——>diagnosis——>design——>doing 实现目标（获得成功）五步法：（1）明确目标；（2）识别问题，并且不容忍问题；（3）诊断问题，以找出根本原因；（4）设计解决问题的方案；（5）践行方案。

等了好久好久，不错哟

视频平台里借到了3.4.5.6 兴冲冲来补前面的，这个车前子啥呀，动不动打人骂人的。。。看不下去，弃了弃了。补勉传去了。我就当后传结束就大结局了。

终于在2021年结束之前读完了这个大部头，没有比冬天更适合观看赫伯特安德森文字的季节了。阿辽沙是天使，伊万是魔鬼，米嘉是我们。上帝是人创造的，魔鬼也是。什么是地狱？地狱就是，再也不能爱。爱是要用想象力滋养的，爱是诲人不倦的，要永远保留爱与被爱的能力，我们要的不是一时一事的爱，而是永久的爱。前途很远，也很暗，然而不要怕，不怕的人的面前才有路。“为此我自己也要向你作一项承诺：到三十岁我想‘把酒杯摔在地上’的时候，不管我在哪儿，我一定会来跟你再畅谈一次。”感谢陀翁，提前祝大家2022年幸福快乐。