真爱有约Hearts Adrift

不带脑子看，还可以把，甜得地方确实可以让心变得柔软，爱是付出，爱的付出即使是观众看，都很温柔，可惜，不是现实。人就是这样，一边感性期望，一边理性拒绝......

一女主与三男主的感情纠葛，哎......虐呀、再虐、及度虐，真心佩服男女主的承受能力！

我爱你，爱让我忘记恐惧，从前世追到今生，幸好你依然记得我，幸好我没有放弃你。 “嗨。”他喃喃地说，伸出一只手轻柔地拍了拍迪伦身上的毯子。他的手指顺着她身体一侧慢慢划过，最后紧紧抓住了她的手。 “嗨。”她也轻声回了一句，嘴唇颤抖着露出了微笑，“原来你在这里。” “我在这里。”

太懒了，瓶瓶罐罐的，弄弄就烦了 防晒、保湿很重要 夏天到了，一把伞、一顶帽、一副墨镜 防晒霜天天涂，面膜一周二次 最基本的，不能再懒了 慎选护肤品、化妆品 笔记如下 ”◆ 保湿 >> 敷面膜过多：每天敷面膜，或者每次敷面膜时间超过20分钟，甚至敷面膜过夜等。 >> 一个好的保湿护肤品在配方中应该含有一定的保湿剂（吸湿剂）、油分（封闭剂）和润肤剂，或者用含有上述类型的成分彼此配合达到综合保湿效果。 >> 保湿护肤品常用的几类成分 吸湿剂：甘油（丙三醇）、透明质酸钠、丁二醇、丙二醇银耳提取物等，多为醇类、多糖类。 封闭剂：凡士林、矿物油（液体石蜡）、各种植物油，主要是脂类。 润肤剂：羊毛脂、硅油类、一些酯和醇等（有些润肤剂也有吸湿或封闭作用）。 >> 小分子保湿剂分子量较小，渗透性也更强，不那么黏稠。维生素B5和神经酰胺具有重要的生理活性，容易渗透到细胞间发挥保湿作用，PCA-Na、乳酸钠等则本来就是人体天然保湿因子（NMF）的组成部分。 ◆ 防晒 >> 为此我设计了一种“紫外指纹法”检测不同洗涤方法对不同防晒霜的清洁效果，发现绝大部分防晒霜都可以用普通洁面乳洗干净，无须特别清洁，包括一些防水型的防晒霜（我将这一类防晒霜称为“生活防水”型防晒霜）。仅有少数超强防水的防晒霜需要卸妆，例如理肤泉和佳娜宝的一款超防水防晒霜。 这个研究的意义在于：多数防晒霜无须卸妆。减少卸妆次数，避免过度清洁，可以保护肌肤屏障。但在游泳、大量出汗的情况下，如果使用了超强防水的防晒产品，可考虑卸妆以避免防晒成分的残留。 >> 我们测试了一些含有主流防晒剂的防晒霜拆封后一年的紫外线吸收能力，发现与拆封时并没有什么区别，因而可以大体上得出结论，现在的防晒霜配方与成分的稳定性是有相当保障的，因此不用担心拆封后一年失效的问题。但是，是否可以使用，还取决于剂型是否仍然稳定、微生物指标是否仍然合格。一般来说，一瓶30～50ml防晒霜如果每天使用，一个月左右可以用完。如果你总是担心一年连一瓶防晒霜都用不完，是否要检讨一下自己是不是太疏于防晒了？（当然，采用了足够的其他防晒措施的情况除外。） ◆ 密集护理 >> 把面膜作为密集护理措施，过度使用或不当使用会对肌肤造成伤害，因此，正常情况下，面膜使用建议如下： ●放弃对面膜的幻想。面膜短暂的停留时间难以在抗老、美白、保湿等方面持续起效，抗老、美白、保湿需要全方位护理，不能单纯依赖面膜。 ●面膜敷贴时间一般在15分钟左右，敏感肌更要减少至10分钟以内。 ●健康肌肤每周使用面膜不宜超过3次（是指各种类型的面膜总数，不是指某种单一类型的面膜）。 ●敏感肌要少用面膜，尤其是含防腐剂种类多、刺激性大、香精含量高的面膜。 ◆ 对于护肤品的效果应该有怎样的期待 >> 苏东坡所言：“入芝兰之室久而不觉其香”。 >> 可以立即看到效果的：清洁、补水、润肤、保湿防晒类。 ●不可能立即见到效果的：袪斑、美白、祛痘、抗皱、修复等。 人人都追求美容效果快速见效，于是就有不法商家迎合这个心理，开发了许多不安全的速效护肤品或方法，例如：含抗生素或激素的祛痘产品、含汞或激素的祛斑产品、含氢醌或汞的美白产品，以及美容院强烈的去角质“护理”等。 强烈建议大家不要盲目追求速效，而应该尊重皮肤的自然代谢规律，以免皮肤受到伤害。 >> 单纯性刺激和过敏是不同的 两者都可能有热、痛、红等现象，但二者的产生原因与特征很不相同。 受到直接的化学、物理刺激（如酸、热、冷、风）时，皮肤会立即感到辣、痛，出现发红，这就是单纯性刺激，这种刺激是一过性的：当这些刺激因素消除之后，刺激感会很快消失。造成

还好吧 大概最近有点铁石心肠，此类文已赚不到我的眼泪了…… 是看电视剧开播了，热度很高，才找来剧集看的，简简单单的故事，人物线索也简单明了，不费劲，不动脑，就是一个故事，开心就好。

剖析自己，了解他人。 社会心理学经典剧集，运用科学的方法研究人的行为，其中很多观点和建议都很实用，更重要的是编剧科学的思维方式更值得人学习！ 就是读起来挺枯燥的，费了挺长时间，估计还得再读一遍！

此剧史料丰富，如果全是真实的话，的确是有益的。但是书名用“无奈”一词值得商榷，在“冷战”大背景之下，在新中国建立前以及建立后的一段时间内，中苏结盟是必然的，对双方都是利大于弊，何谈“无奈”？

能够达到稍微了解的目的，好多内容都在讲投资者商报，这方面没有仔细看。

这一本剧让我沉思了好久，第一次感觉到自己的认知缺陷有多厉害，第一次明白那种急于求成的不可能。彻底让我想了很多。

读了10个多小时之后 弃书 内容相对枯燥 没什么兴趣读下去 纪年采用公元纪年 历史小白也对不上号 仍然是一头雾水 感觉是这部剧不适合我 还是更喜欢半小时动漫那种历史书 更适合小白一些 也更有兴趣读下去

拖了好几天一直拖到这个拥堵困顿的早上才来创作读后感，开始读以前跟妓挂边的行业在我心里都是最让我瞧不起的。一群出卖色相把肉体挂出来叫卖的女人又有什么情感可言，又有什么刻骨铭心的回忆值得书创作呢？怀着这样不可思议的态度看了这部剧，然后彻底改变了我之前愚钝的想法。 我们这个时代的大多数人大抵是最幸运的，我们可以选择自己的未来，我们有自己的家，我们可以去任何自己想去的地方。不像千代，她别无选择，除了成为小百合。 所幸的是，故事以团圆收尾，小百合终于实现了她唯一的梦想，名正言顺的站在会长的身旁，伴他白首终老。比起祇园的其他人，南瓜，初桃，光琳，美代子，甚至是豆叶，没有谁比她更幸运了，她实在是那个不幸时代中的万幸。

一档可以坐下来观看的真人秀节目。通过他们的表情，眼神，肢体动作，语气等等，隔着屏幕都能体会——甚至是看到——他们心脏的紧缩和情绪的松弛、喜悦的滋生与蔓延、朦胧的希望和无数痛苦压制成形的绝望，以及犹豫、不舍、矛盾、爱意与怨恨、温情与痛责等等，等等。想象一下，移去镜头，这些还会更大更猛烈。奇怪的是，他们都是自己婚姻问题的承受者，都深刻透彻，但一议论起对手的婚姻问题来，立刻可以指指点点，诲人不倦，好为人师，似乎只要照他们教导做，问题就不存在了。这一点上，王秋雨和朱雅琼最好，他们是自我批评最多的一对，最谦虚的一对。