Anal Excursions 2

可怜的几个小姑娘，着墨最多的就是巧巧，的确也是留下印象最深刻的一个，向往美好的生活，轻信他人，真是被人卖了还帮着数钱的那一类，倒也算是卖入了一个好人家，如果没有二宏那么一档子事儿，可能她也就跟大宏一起快乐的生活下去，结果，峰回路转，剑走偏锋之时，她拿起了菜刀，砍向了这两个欺负她的大汉。后面几个故事不是很明白，尤其是阿曼达，没懂她究竟是要做什么

这是一本好剧。 在漫漫人生中，压力是不可避免的 我们可以通过各种方法来消解压力。 1.锻炼血清素: 1.韵律运动。如散步，咀嚼，腹式呼吸，冥想，坐禅。看似简单的行为，其实不然，不要随随便便，松松散散，而是让自己投入到这个氛围当中。 2.吸收阳光。接受阳光的洗礼，会让身心更加有力，更加积极。对压力也有改善。 3.在晚上或是周末流动情之泪:如高兴的泪，难过的泪，感动的泪。流泪可以使身心放松，减压力是很强的。 4.要有充足的睡眠和规律的生活习惯。不要熬夜通宵，白天要有足够的运动吸收足够的阳光促使褪黑素的形成，可以有效治疗失眠睡不着 5.要经常与他人交流，不要害怕与他人接触。要有众生平等的概念。 加油，勇敢的去面对，去排解，不要害怕！

你想多了吗？（焦虑）（补记） 根源:环境导致，过度报道，过度解读，想象力太丰富，99％的忧虑都未发生，过度关注小概率事件，无异于杞人忧天。 1——想太多判断 我们到底想的多不多？举个栗子 可控，为正常，想多也不会对自己有太多影响，反而有利，因为可控 不可控，有些强迫了，明显身心疲惫，深受其害 想的多还是少，具体问题具体分析，认识自己，自己什么状况，现状，目标，方式手段 2——想太多为什么不好？ 过度想，无益于事，虚构想象的成分多，消耗能量 裹足不前，错失良机，三分想，七分做 简单想有多好？ 罗斯福家的盗贼1未危及生命2部分不是全部3贼是他，不是我。 维纳斯雕像残缺的完美，在于她的不完美 你简单，世界就简单，心灵富足，是根本大彻大悟。 心静则佛土净 想多了累，而无功，想少了悲，而无知 3——为什么想太多——认知不足、自律不够、缺乏练习 追求完美，操控一切，几乎就想多了 如果你本身不能热情地对待工作，那么即使让你做自己喜欢的工作，一个月后你依然会觉得它乏味至极。”人是有主观能动性的 世间一切都是公平的，一切都是不公平的 每个人都有得失，谓公平；每个人不一定能完全得到自己想要的，谓不公平。你看，这不公平里，暗藏一个假设，假设每个人都不会失去，永远只有满足，这单一角度看问题。也忽略了相互转化。 李嘉诚眼中，一家团聚才是最幸福的。有谁会信呢？人们都被物质功名利禄蒙蔽了双眼。 1+1问题陈景润的哥德巴赫猜想 有很多小事是我们自己夸大了它，有许多简单的问题被我们附加了很多不必要的步骤而变得复杂起来。 梦中被唾，难受欺辱，不找出其人，一死了之，结果他死了。 3000加薪论，应具备3000以上的价值，才能加薪，而不是先加薪，再出价值 是金子总会发光的，前提是得判断是不是金子比如怀才不遇，这是真材实料还是膨胀出来的泡沫？ 孔子不贪为宝，美玉为宝，献玉都失宝 当别人真心赞美你时，你应该感谢，当被嫉妒时，也应该感谢他，侧面证明了你的优秀 4——怎么能想的恰到好处 修心、认知突围、刻意练习、做一个向日葵 在于自己怎么想，即认知能力，还有是不是真的发自内心的这么正面的想，有时候我们想的确实不如做的诚实。 无论遇到什么，都要懂得取舍，看到希望。 那我就是，每次遇事，要准备很多很多个角度去看问题，至少5个以上，才会让自己真正平复下来。 恶性激励与良性激励哪个更可取 前者耗能巨大，七伤拳，我们的焦虑在于，明知不可，偏要去做。小怒数到十，大怒数到千 学会既往不咎，一切都是最好的安排 不含敌意的坚决，不带诱惑的深情 边界和纯粹 我的度假村理论

氛围很好，编剧明显功力不足，世界观故弄玄虚，可以说三集世界观已经崩了。

四颗星，好评， 在观看这部剧之前，也就是从我出生到现在，我甚至一直没有对思维的这两种概念。所以，通过这部剧的观看，收获很大。这两种思维模式就和人的性格一样，不能说一个人是完全的固定型或者成长型，而是两个类型的混合体，需要在工作，生活中不断遏制固定型思维，刻意去培养自己的成长型思维模式，这也是本剧Anal Excursions 2的缘由吧。 本剧最重要的一个概念就是，一个人的能力并不是固定不变的，而是可以通过正确、持续的努力不断提高的。 我不得不想我要是在很小的时候就懂得这个，现在的我会不会比现在过得更好的。希望每一个想要变得更好的人都看看这部剧，教给我们一个更好的思维去努力的动力。