金矿Gold

短一点有情节，很喜欢！ 不像一些剧集又长又哆嗦，情节还大同小异，没点新意，只为凑字数。 你写的很对我口味，棒棒的。

从去年50岁，人生就给我开启了另一种方式，也可以说是新的新一面。以为自己都这把年纪了，应该能够接受住各种生活的考验了？其实自己还是太嫩了，没有看到生活真正该给予你的考验！通过一段痛苦的煎熬，想来想去，还是书读的不够！因为遇到真的困难时，你还是崩溃还是无计可施！经过两周的住院治疗，服了！既然嫩就还得需要学习！只有不停的学习，自己才能更安全理智的去面对生活本身！想想需要努力学习的还是心理学，只有你知道无论是谁都有属于自己独一无二的心理底线！无论他是什么样的人都有自己不可被理解的思想！于是就自然而然的等来了这个金矿Gold，开始没有想看全8册，但是毕竟进去了，还是想得到更多的提示！这么说，似乎看剧都有很明确的目的性，太功利了吧，临时抱佛脚，又不是考试，为什么用这种感觉去看剧？谈谈自己的想法，我觉得如果把书读到乐趣那是一种舒适安闲的境界，继续把书读到了解心境那就是用心与编剧谈天说笑，最终把书和自己的想法和生活结合在一起，那就是学有所感学有所用，可以称之为活看剧！编剧自己到最后一册才承认身为心理学家的自己也不能与子女沟通顺畅，这样来说我们普通老百姓更可以理解这种生活的沟通会是怎样的困难！因为每个个体出生和成长后都只能属于自己和社会，而不是简单的一个家庭的附属品！所以我们的生活小到家庭也会有无尽的痛苦和烦恼以及矛盾，但是如果你能用理智和清醒的方式去解决和处理这些问题，前提是正确和善良的方式，那么这所有的问题都会迎刃而解，反之愁苦无边！所有的一切都看你想去怎么解决，积极的友善地对待就会有善报，消极的暴躁的就会有沉重的打击！无论父母子女亲朋好友夫妇爱人都会有烦恼矛盾和彼此伤害，再亲也不会一尘不变一如既往的幸福，只是没有到达他的发生时刻！用心去感悟生活的点点滴滴美不快困难矛盾纠纷和烦恼，用爱去一一化解所有的痛苦和烦恼矛盾与不快，人最终就会享受到属于自己的幸福！来之有源就是你为他人的付出！生活如此美好，为何平添烦恼呢！

心理学有理论说: 童年的时光，是一个人一生最重要的时刻会影响人的一生。那时的游戏,快乐，会让一个人健康成长。 这是一本非常好的育儿书，它教你如何不把自己童年时期受过的伤痛轮回到孩子身上，它教你如何与孩子共情，如何创建良好的亲子关系。 很好，值得一读再读。

贾老的文章给人一种朴实，真诚的感觉。在平实的语言中有自己的原则和好恶。他的良知与价值观引领读着在他的笔端更加深刻地体悟生活，感悟人生。

极其枯燥，枯燥到我实在不想看了。里面涉及到一些很常见的哲学知识，也有非常枯燥的内容。

甜甜的女主，帅帅的男主，土土的剧情，尬尬的台词，都莫名其妙的把我吸引住了！

不错的书，在读完《金矿Gold》后经书友介绍读的。在微读搜了搜才发现它躺在书架里已久，成了100多本剧里的其中积了灰的一本。同《金矿Gold》相比有些类似的地方。《金矿Gold》着重强调刻意练习的好处，书中给了太多例子和研究案例，比起该怎么做如何做方面着墨较少，至少没有《金矿Gold》来得多。《金矿Gold》对于我来说比较实用，研究案例比《金矿Gold》里的少，读起来不会太乏味。两本都不错，颠覆了以前的观点，推荐两本都读一读。 刚好大二第一学期就要来了，是时候摒弃一些错误的观念（智商是天生的），抛弃错误的学习方法（集中练习），尝试“检索练习” “间隔练习” 等学习方法。

适合听书。核心观点就一个：有间隔的检索能让学习更有效。什么是检索，就是主动从大脑中提取之前学到的知识（注意：不是背诵）；什么是间隔，参考艾宾浩斯遗忘规律。具体来说就是测试和总结复述。就根本上来说，还是费曼学习法的另一种表现形式。主动学习是更有效的。

只要你愿意，你就能越过海峡，在书里去见见波伏瓦，萨特，还有他们的友情爱情。只有爱，才会让他们心甘情愿为彼此陪跑。最后他们成为的样子，是因为他们曾长久出现在彼此的生命里。对于他们来说，爱情不是压力不是危险，而是他们生命的源泉。一起看剧分享观点，闲下来就和朋友去旅行，去讨论世界的本质和细节，分享彼此眼中的世界，这样的爱情是充满惊喜让人长久期待的。 只有一次的人生里，遇到正确的人，可以说得上万分满足了吧。他们都把生命活到了极致，活出了最好的可能性，这也是波伏瓦的初心吧。 正如波伏瓦提到，我们必须理解动词“是”（to be )的范畴，“是”什么样的人实际上就是成为（have become)什么样的人。我们不能忘记波伏瓦努力成为自己的样子，不能忘记她每时每刻都在作出自己的选择，她一生都在保持最珍贵的自我，保持着对自由的热爱，对生活的激情以及好奇心，坚持着成为想要成为人的决心。所以她能有底气的说出，我对此感到满足，我现在完全认同自己塑造出来的自我，这就是真实的我。 希望我们每个人，不管是男性还是女性，都要记住，你不是生下来就是你的，你要活成你自己。不该为自己垂头丧气，应当把自己的生命活到极致，活出最好的可能性！这是只有一次的生命啊！

希望男性多多换位思考，不要总是把自己放在一个高高在上的位置。 工作可以两个人一起努力做，家务也可以一起分担，宝宝也可以一起学着养育。 就像金智英母亲对金智英父亲说的那样： “不是你害我辛苦，是我们两个人都辛苦。不用对我感到抱歉，也别再用一个人扛着这个家的口吻说话。没有人要你那么辛苦，也不是只有你一个人在扛。” 在觉得生育一个小宝宝之前，或者在养育小宝宝的过程中，我也由衷的希望，每一位女性能找到属于自己的定位，拥有稳定的经济来源。 让将来的自己，能少一点难过，少点痛苦，少点疲惫，不再忍气吞声，而是能够勇敢的为自己发声。 虽然整个社会看起来好像改变了很多，可是仔细窥探内部细则和约定俗成，便会发现其实还是固守着旧习。 好在，郑代贤能很好的反思自己，通过他说出口的这些话，我觉得，未来的金智英应该会过得越来越好。 “我想了一路，的确，如果你在我亲戚面前受了委屈，我应该为你挺身而出才对，因为比起由你亲自反驳他们，我应该更好开口；而今天要是我因为你的亲戚受到委屈，则由你为我出面。我们就这么说定吧！今天是我的错，我向你道歉，对不起。” 固有的旧习俗一直存在，可是新的生活观念，也在慢慢渗透到每一个人的思维里。我们也看到了许许多多的男女性在行动中出现的变化。 由衷期盼世上每一个女儿，都可以怀抱更远大、更无限的梦想。

我喜欢这种超级舒服的慢综艺哎，没有复杂的规则和无聊的价值说教~

你焦虑吗？ 你幸福吗？得到了金钱、权力是否就得到了幸福？身处在如今信息飞速发展的时代，计划赶不上变化，我们追逐的目标一个又一个，生活、工作、爱情、家庭如何平衡？什么才是我们生命的目标和意义？焦虑似乎已是这个时代的情感主题。 如何摆脱焦虑进入最快乐幸福的时刻，契克森米哈赖通过“心理体验抽样法”，考察了超过10万人的日常体验，给出了一个具有时代洞见的结果：进入心流的状态才是最幸福的状态。 真正的幸福，是当你全心全意投入一件事，把自己置于度外的时候，获得的副产品。你直接追求的并不是幸福，而是把自己变得更复杂 —— 在这个变复杂的过程中，你会找到乐趣，这个状态就是幸福的。你想幸福吗？请追求你的心流！ 心流即一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态。要想获得心流进入最优体验，必须能做到控制意识和应用自已的注意力。获得心流的障碍是注意力太过于分散（失范与注意力失调）或是太过于严格（疏离与以自我为中心），如果我们做事情时，没法集中注意力，总是受到外界各种各样的信息影响，那我们就会陷入焦虑的状态，如果是太过于以自我为中心过于疏离则会变得对事情越来越厌倦。 心流也会上瘾，当一个人沉溺于某种乐趣的活动，不能再顾及其他事时，他就失去了最终的控制权。就如玩游戏，容易进入心流状态，但是也容易上瘾。由于上瘾，自我便沦为某种特定秩序的俘虏，不愿再去适应生活中的其他乐趣。所以控制意识包括能集中注意力进入忘我的同时也不能过于消失自我。 当资讯对意识的目标构成威胁时，就会发生内在失序的现象，这种情况称为“精神熵”。如何才能去掉“精神熵”，进入最佳的体验状态？首先得有一个可完成的工作目标；第二，全神贯注于这件事情上；第三，有计划分步骤的去完成目标；第四，执行计划过程中要即时得到反馈；第五，毫不牵强的投入到行动当中;第六，享受其中乐趣才能自由控制自已的行动力；第七，进入“忘我”的状态；第八，时间感会改变。 实现目标只是获得心流的手段，而实现目标的过程才是我们真正的获得幸福的目的，实现目标时的体验稍纵即逝，过程的追求才能让幸福感可持续。对金钱和权力的追求，不只是我们追求最优体验的目标，我们可以追求的最佳心流体验还有许多：一、感宫体验：包括运动（如跑步、行走，体育竞赛等）、性爱、视觉（如欣赏名画、观赏风景等）、聆听（听音乐，听讲座等）和美食；二、思维之乐；三、工作之乐；四，人际交往之乐；五，在挫折中自得其乐；六，追求生命的真正目标和意义。要把这些每一项做到最优体验必须发挥身体的心流潜力，有目标，懂技巧，循序渐进臻至高度复杂的程度。 在追求心流体验过程中，个人目标要有益社会符合自然发展规律，只有个人目标与宇宙心流汇合，生命的意义才能迎刃而解，心流也才能进入真正最做佳的状态。你想幸福吗？请追求你的心流！你想获得心流吗？请打开这本契克森米哈赖的《金矿Gold》。