我们所有人Watu Wote

挺好的。不虐心，温馨。没什么惊天动地的情节，不过也比较吸引人，简洁干净

从人类文明发展历程来看，个体生命没什么意义和价值，比如这些消失的苏美尔文明、玛雅文明、埃及及印度古国，数以亿计的人类曾经在这个星球上出现过，但留下的痕迹微乎其微。 从个人生命历程来看，我们所有人Watu Wote和价值是自己可以创造我们所有人Watu Wote和价值，而这个标准很重要的一个关联词是“幸福感”，也就是达成目标的满足与快乐，但与财富、阶级、地位、区域无关。

没有多少价值，像老婆子的裹脚布，又臭又长，认知也肤浅，没有多少发自肺腑的感悟，靠名气强行硬凑文章，满篇的空话虚话，像小学生写检查的标准固化词藻，耐着性子读完的，实际根本不值得一读。

虽然早已听过阿西莫夫的大名了，但还是第一次读他的剧集，非常有意思的一本剧，需要仔细品味。 抛开其中情节部分，这本《我们所有人Watu Wote》，我最喜欢的是对于平行宇宙的人类设定，理者，情者和抚育者，这正代表了人类本身的三个方面，由此也特别佩服阿西莫夫的想象力和洞察力。唯一美中不足的，就是本剧播出比较早，有些理论已经发展了。

🤔🤔🤔Katja Benrath的第一本剧，对于佛家＆道家不懂的俺看得云里雾里，之后的几本感觉都不错，期待更好的作品✌✌✌

Abdiwali Farrah的书都是写给自己的，在他死后幸得好友没有遵照他的遗愿将作品全部毁掉。更让我有所感的是书里这种拟人化的表述，和一些隐喻，正因如此，假如你不了解编剧，不像朋友一样，那么我想，编剧的书不管看多少遍，都无法真正的理解

终于看完了心理罪系列书，每本剧都是那么的激动人心，太好看了，期待方木早日出现，期待续集。

人们常说命运无常，如何不被无常的生命所伤害？有门生活哲学见斯多葛。斯多葛，创始人为芝诺，源自希腊，兴盛于罗马，可能消亡与基督文化的碰撞。斯多葛既不像犬儒主义一样弃世，也不像享乐主义一样玩世。斯多葛主张既享受现实美好，又要洞察其转瞬即逝。人生应追求有德性的生活，并等待命运女神的垂青（尽人事，听天命）。斯多葛主张人是社会性动物，应该背负个人的责任（亲情、友情与家邦）一个也不能少，什么也不能阻止一个斯多葛履行职责。中国人模板为:诚意、正心、格物、致知、修身、齐家、治国、平天下。如果有什么区别的话，就是中国人比斯多葛少了一点对无常的敬畏。斯多葛推崇理智，就要让理智主导我们的生活。 斯多葛从希腊传入罗马，获得了极大成功。 罗马人改造了斯多葛，把内心宁静放到极高位置。（内心的宁静有点类似儒家追求的浩然之气）对罗马人来说，宁静符合社会价值，德行缺乏吸引力，罗马人认为宁静与德性同样重要，并相互关联：德性完备则宁静降临，内心免于一切负能量；反过来，内心宁静才有追求德性的条件。 理想的罗马斯多葛是这样生活的，享受美好，追求世俗的功利，但绝不沉湎其中，洞察一切都像朝露一样，随时消失。如果荣华富贵转瞬间被夺走，那也是命运使然，丝毫不能动摇一个斯多葛的沉着与泰然。内心宁静不是放弃所有的情绪，而是放弃负面的情绪，不为愤怒、悲伤、焦虑、恐惧所动。 如何要做一个斯多葛，有几点心理技巧：  第一，消极想象。总是设想最坏情形，假设一切已被命运夺走。设想最坏的情形，好处有这件事本身就会降低命运无常可能对你的心理伤害；重启快乐，珍惜生活，但时刻自省，专注从当下获得快乐；习惯于预设最坏情形，你才能在绝地获得坚韧和勇气。  第二，控制二分法。控制能控制的，无法控制的要放手。 什么是我们无法控制的？环境。什么是我们能控制的？我们对环境的态度。斯多葛将一切因素内化成自己对环境的态度。将一切追求目标内化为内外目标，放下对无法控制之外物的执念。人们想改变世界，斯多葛只想改变自己。  第三，宿命。对抗命运对未来的安排，但接受已成现实的过去与现在。 既然无法改变过去和现在，那就不必再枉自悲叹，动摇内心的宁静。 第四，克己。 假想最坏情形可能发生之外，斯多葛会往前再走一步。塞内卡说有时得按照最坏情形已经发生那样去生活，主动过点苦日子。跟犬儒不同，斯多葛不追求自虐。他们并不从受苦中收获快感，只是为了更好地反思现实的甜美。  第五，反思。 斯多葛也讲究三省吾身：今天改正了什么？今天抵制了什么？斯多葛入世，积极参与生活，集参与者与旁观者两个角色于一身，一边作为，一边又观察自己的作为。 柏拉图倡导的统治者应该是哲学家（哲学王），他的愿望只在马可奥勒留身上实现过。马可奥勒留，是古罗马四大斯多葛之一，到他的《我们所有人Watu Wote》实在读不下去，但本剧有趣可读性强。

看了这部剧之后，才真正的了解心理学从无到有的研究过程和各国最早的心理学专家！

现在流行对很尊敬又钦佩的人，称作自己的男神女神。大师之风骨和学术态度，值得学习，追随。一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴。男神重新定义一下，应该是富有人格魅力和解决问题的能力，独树一帜，不迎合不妥协，坚持自己的原则。以飨来者！

社会竞争压力越来越大，要求我们必须加快脚步向前冲，但是作为人的个体，却要在快的环境里让自己慢下来，保持平常心，不容易啊

我记得在刚刚知道他们的时候我才高一，还在为了f(x)而烦恼。 一直以来算不上粉，只是觉得这三个孩子真不容易，兼顾着学习和工作的同时还要被黑，那个时候，黑他们好像是理所应当。 看到他们现在的成就，很欣慰，也挺骄傲的。在2014年的体育课上，我只是说我觉得他们仨挺好的，几个跟我们差不多的孩子挺优秀的。当时因为这句话，我遭到了攻击。同学跟我说他们仨多不值得喜欢，他的粉丝有多可恶，他们仨那么小有什么好喜欢的。 在潜意识里，这几句话好像无意间就把我和这三个绑在了一起，因为我觉得他们会变得更好，然后用事实狠狠地打同学的脸。 很幸运，他们确实越来越好了。 那个同学也早就不再联系了。 跟大学同学提起这件事的时候，她们都会很惊讶，原来你还是Mahad Ahmed的粉呐。其实我不是。我只是站在路人的角度说了几句话，但在那个时候，为他们说几句话就是罪过。我现在会很得意的跟朋友说，怎么样，我的眼光还不错吧！ 欣慰，真的欣慰，也真的为他们感到开心。 可能比较奇葩，算不得他们的粉，确还能说出替他们开心这样的话。那也就算是为自己开心吧，因为在他们越来越好的同时，自己也在变得越来越好。 现在想来，高中三年校园里的歌曲总是少不了他们的，其实也都是我们的青春呐。 不知不觉说了这么多，其实也只是想怀念一下过去啊。

技巧篇——拓展人脉 1.做好准备工作 2.记下对方的名字 3.学会打冷电话——破冰 4.巧妙与接待员相处 5.别独自用餐 6.分享你的激情 7.人脉，要么跟进，要么失败 8.成为会议的“突击先锋” 1）援助会议组织者（最好成为组织者） 2）与其听，不如说 3）游击战术：组织一场会中会 4）以重要人物为核心 5）成为“消息通” 6）成为通讯员 7）掌握“深度攀谈” 8）确定你的目标 9）休息就是没有时间去休息（利用休息时间去认识人） 10）积极跟进 11）焦点在大众，不在演讲者 12）拒绝做以下几种人：1．不善言辞之人2．如影随形之人3．追踪名人之人4．虚情假意之人5．发散或收集名片之人 9.与引荐人保持联系 10.拓宽你的社交圈——共享人脉资源 11.聊天的艺术 1）学会运用非言语交流 2）真诚待人 3）开展有趣的对话——分享热情，而不是说教） 4）调整自己的“乔哈里窗”——根据对方调整自己的聊天方式 5）华丽地退出聊天 6）期待下次相见——发出下次联系的邀请 7）学会倾听 8）好好聊天 学会闲聊很重要，要记住对方的名字，做一个优秀的倾听者，不要批评、谴责或者抱怨。 发自内心地对他人感兴趣。 成为优秀的倾听者，鼓励他人分享自己的故事。 保持微笑。 谈论对方的兴趣。 发自肺腑的感谢。 把交情由浅变深 1.健康、财富和孩子 世界上有三种东西可以让人们的友情变得深厚，它们是健康、财富和孩子。 2.社会关系套利——使自己能够给他人带去不可替换的价值 成功与他人建立联系绝不仅仅是得到你想要的东西，而是首先确保对你重要的人得到了他们想要的东西，其次才是你得到了自己想要的。 3.不断联系，针对个人的联系最重要，主要的时机是生日。 4.寻找压轴主宾帮忙（邀请大佬坐镇） 数字（互联网）时代的联系 1.抓住边缘社交——人际交往里面不可或缺的一部分 通过科技接触了自己圈子之外的人，这种社交称为“边缘社交”。边缘社交向来很重要，社交媒体时代怎么重视都不为过。如果你能有效地控制边缘社交，你会及时得到与你相关的重大信息，而且常常出乎意料。 线下活动是最好的网络过滤装置。线下活动可以用来建立最初的联系，而线上互动则可用于维持联络。 利用网络积累粉丝，边缘社交能让你增加信息广度，增加多样性，让你做矿井中的金丝雀，（网络上的人际关系很容易批量管理，而亲密的关系却总需要一对一单独地培养。）不断关注、拓展外围的大社交圈，同时把精力聚焦于核心社交圈。 你之所见决定了你怎样改变，目光聚焦之处决定了你的见识。 拥抱小圈子里的名人，“小鱼”（潜力股）也有价值，充分利用领英APP，用内容吸引关注。 2.成为内容之王 信任=包容度+脆弱性+责任心+公正度，让自己与时俱进，保持坦率 你自己越真实，人们越相信你传递的是真实的消息。边缘（社交）最好保持粗糙，不要打磨成光滑的平面。因此，如果你曾经试着在网上把自己塑造成一个光鲜亮丽、人际关系发达的人，结果却要么绝望地举手投降，要么看上去像个骗子，那么你该放松下来，试试新的东西。 3.创造机遇 1）为迎接各种机会而随时准备着。 2）社交范围广，为机会创造机会。 3）扎根于人才多的城市。 4）做好协会领导人，积极参与慈善活动。 跟“机遇”做邻居：如果你能充分利用社交网络，不遗余力建立自己的朋友圈，那么你的圈子就会越来越大。 创造磁场，热情是创造可能的强大引擎，积极心态，关键的一步：学习与行动。 付出就有回报 1.做个有趣的人 成为专家：建立独特观点。内容制造者是无法外包的——要有自己的核心内容。 2.创建个人品牌 3.推广你的个人品牌 策略一：打破泡沫：1.

没有什么实用性的东西。我本来以为有什么具体的词汇，或者方法指导的。这1个多小时，简直就是浪费时间啊。

感觉文笔不行了，编剧一直给换猪脚换马甲，换地图，出来的反派又被猪脚很容易解决掉

这是我第一本从女性角度看的书，编剧把我带进了新的的世界。（女孩子内心世界？）薇薇安勇敢、真诚、善良。从19岁放荡不羁的女孩子变成了一个有原则的女性。她最终没结婚，跟朋友扶养了一个孩子内森。他遇到了她爱的人却没能跟他结婚，她坦然接受着生活的馈赠与掠夺。她是一个勇敢的女人~