Female Genital Massage (Fire in the Valley)

太不容易了。

梦境这东西，太过玄幻……普通人，做了梦，查查周公解梦就OK了，没必要去搞懂什么潜意识之类的玩意，不然就整复杂了

继《Female Genital Massage (Fire in the Valley)》《Female Genital Massage (Fire in the Valley)》《Female Genital Massage (Fire in the Valley)》《Female Genital Massage (Fire in the Valley)》和《Female Genital Massage (Fire in the Valley)》后第六本人生之书。尝试使用了里面的对话原则和技巧和麻麻就一些危险敏感话题进行了沟通，已经做好了要尝试几次才会成功的准备，没想到收获了意外之喜。下一步准备将这部剧推荐给她观看。人生之书的定义就是，遇见它可能带来一生的幸运。

3分，1分因为网剧体验不够好，1分因为看着没有实际的收获，可能行业差太远。 书中有时候会出现的字样，但附近几页都没有图，书末尾会有一些图但是也没有图示。实在是对应不上，观看体验也下降好多。 而最能支撑核心观点的个人觉得还是引用的句子们，也就是那些楷体字，如果要快速看的话，直接找楷体字看，然后把图片都看一遍，就好了。

文笔朴实无华，虽然没有轰轰烈烈，但也细水长流，虽然其中有些拖沓，但还能接受，好评，好看😊

看一本剧集，好的结局总是会让人觉得圆满和充足的幸福感！然后告诉自己，唯有逆风飞扬的人，才能收获自己想要的人生。

年终总结：计划不落地，复盘在放屁。 原创 三点半爱看剧 三点半爱看剧 3天前 1 复盘目标 1 找出2020年的遗憾，制定2021年的战略规划； 2 盘点2020年的幸运，铺垫2021年的指数复利； 3 挖出2020年复盘社的大bug，2021使用10倍的努力开启110%的复利增长。 4 从10个维度分析我的成长：社会角色变化、精力管理、时间管理、年目标完成情况、健康形象、事业品牌、物质财富、兴趣爱好、人际资源、知识技能、目标管理。 2 叙述过程 信息来源：公众号、复盘、成功日记、梦想相册、2020年的年度规划完成情况。 三点半2020年的小幸运 1 月 独自出游，理解即使没有很多钱，也有机会飞向苏浙沪，因为压力大了，看啥啥都随便。 遇见老魏，发现即使不爱一个人，也会为人花很多的钱，因为年纪到了，客观条件适合。 单人蹦极，体验即使很害怕的事，也可以硬着头皮做完，因为来都来了，钱物力都到位。 初学烘焙，知道即使很麻烦的事，也能够耐着性子坚持，因为牛都吹了，时间和钱都有。 2月 摔倒频繁，空窗期好好爱自己，但是一直很难很难实现（10月底，彻底剥离“新鲜感”追求。） 持续观看，总说要把好剧反复的读细细的读，但是有很多书仍然学的浅显(12月底采取反复读战略) 陪伴家人，大多数时光和家人一起玩耍，一起野餐，逛街，吃吃喝喝，增进感情。 初露自律苗头，开始有自律早起的趋势，每天遛狗、健身、观看、和妈妈一起散步和聊天。 3月 玩转社群，处理维权，健身获粉。 回忆当初，尝试写作 ，越写越多。 获得稿费，有了粉丝，被鼓励和夸奖，瘦身3.5kg。 4月 旅游重庆、云南，原来世界上即使不相爱的人，也能够互相欺骗很久。（感恩遇见过） 释放内心、身体，原来我的心里一直住着小孩，我会一直守护我的那份纯真和可爱。（现在一直守护） 初玩新媒体，有了自己的公众号，开始断舍离，有意识的整理卫生、写作变现、塑造人设。 5月 每日迎着凌晨4：00的风，写作、看剧、画画 付费经济，玩早起学习群，和大家一起早起奋斗 变美心理，美甲纹眉接假睫毛，买买买的虚荣心上头 深游北京，和老妹第一次一起旅游，在北京实实在在的白嫖了6天，原来我也可以像皇后一样 6月 自己做海报、设计图片、拼命写作，极致专注，波澜不惊。（现在已经可以使用ps基础操作了） 7月 简笔画疯狂，每日画；面基天津睿睿，与之深度游玩深圳、惠州、广州。（原来我会对一个同性很喜欢，这感觉很奇妙。） 8月 日常写作健身和早起，月底步入职场实习，意识到自己性格和技能上的很多BUG。 （不会再过分张扬和对事生气抱怨，而是反思背后的原因和寻找解决的办法。） 9月 浮躁中沉淀、沉淀中反思，开始有每日总结的苗头，第一次出差，第一次去湖南，从学生变为职场人，脱去学生思维，参加团建，感受职场“真真假假”，开始有意识的培养自己的格局，长远思考的能力。 （感觉的到自己的格局在变大，处理问题越来越冷静理性） 10月 开始玩摄影，和3年网友老刘面基，月底试行推广鲶鱼精自律复盘社，略当事业。 11月 月初与他复合，感情比以前好很多(✪▽✪)。 创办公司的梦想再次燃起，于是复盘社快马加鞭升级服务。 遇见圆圆、果儿、景景，开始用心玩鲶鱼精复盘社，渡人渡己的事业。 手帐、摄影、看剧、写作、健身 ，审美陪练，遇见重要的人，有条不紊，一样不落。 12月 黑粉事件，证明我们的竞争力正在指数上升。 处理棘手的事情越来越心平气和，冷处理，快斩根。 我的第一家公司成立，鲶鱼精自律复盘社有了自己的公众号，我的身份转变。 经济腾飞，有意识的训练自己增加副业收入的能力，尝试主题直播，换掉

被第一人称农得有些懵逼，可到了最后就突然豁然开朗了，希望人心向善，路上风景善良一些

摘录 NOTES 1. 大脑对于处在舒适区之外却离得并不太远的“甜蜜点”上的挑战，改变最为迅速 2. 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象 3. 杰出人物通过长久的刻意练习，一步步改进，终于练成了他们杰出的能力。没有捷径可走。 总结 SUMMARIES 1. 大量的研究表明，能成为大师的人并不是靠着天赋和天才，而是最有效的练习-刻意练习 2. 大脑拥有无限的适应能力，我们需要走出自己的舒适区，去练习改变大脑结构，创建心理表征 3. 刻意练习原则：找到兴趣；找位好导师；制定有目的的练习；得到及时反馈；及时调整练习规划；继续练习 心得 LEARNINGS 1. 并没有所谓的天才，天生的特征发挥的作用小得多。都是要靠正确的练习方法才能达到 2. 刻意练习并不是指重复动作的练习，而是有目的有规划并有及时的反馈，让你也可以做出调整的练习 3. 学习一项技能最好能找到一位好的导师来带领；如果没有导师的话，自己的练习规划一定要符合刻意练习的原则 感想总结 这部剧编剧是社会心理学家，书中他们用了很多心理学界的专有名词以及研究案例来说明所有的杰出人物并不是因为他们的天赋才达到这样的成绩，他们的成功都是靠大量的有效练习达成的，而这种练习的名字叫刻意练习。而普通人想要学好一门技能，只要遵循刻意练习的原则，持续有效的去练习，也能成为某个领域的专家。那什么是刻意练习呢？ 首先，刻意练习需要一个已经得到合理发展的行业或领域，比如音乐，体育等。其次，需要一位能够布置练习作业的导师。 刻意练习的特点是需要人们走出自己的舒适区之外，但又不能离当前能力范围太远；要有特定明确的目标；要有及时的反馈，以便进行调整；需要创建心理表征。 了解了刻意练习的概念和特点，我们应该怎么去应用呢？书中提到可以在培养孩子的过程中应用，比如可以培养孩子学围棋。首先，在孩子4-5岁时先创造环境氛围让他对围棋有兴趣，愿意去了解和学习围棋。接下去要更专注和投入的去安排学习，要找位好的导师，这位导师会有一套系统好方法去教导孩子，并会给出相应的练习方法，同时能及时给出反馈发现薄弱环节，针对弱项去练习并提高，整个过程循环持续。在这样刻意练习下，孩子才能真正掌握和提高。 在学习其他技能以及对于我们成年人想要学习一门硬本领的时候，都要遵循刻意练习的原则，我们才能更好的去掌握技能。

原本应该是最耀眼的时代，在人生起点就已被剥夺“梦想”与“希望”，这到底是什么样的社会呢？

突然发现很久没看到床戏了，区区露个肩膀抱一起居然给我整羞涩了还。

我看你的书，总是看到前言的时候，就会泪流满面，但自己总是浑然不觉，仿佛只有伸出手来拂着面颊的时候，才知道，过去的终究是过去了。 总是在自己创作下的每段话的后面加上时间，恨不得能记录分秒，可是抓不住的总还是抓不住，偶然拾得，却也忘却了当初是什么年日有感而发，那么你会不会和我一样。但今日不同，今日的心情我会永远记得的，饮了些许酒，原是为了让大家开心，可是不知怎的，喝着喝着就压抑起来，他记起了英年早逝的朋友，而我呢，记起了我怎么也不舍得的亲人，其实也不是记起了，大抵是在心里从不肯承认的一种失去，而在特别的日子里时，恍然的醒悟到已经失去两年有余了。 我想我再也回不去八年前的北京了，还有那林荫小路安逸的书屋 人这一辈子，真的是每一天都幸福安康快乐就足够足够了。身边的家人朋友都如此，那就是人生之幸了。 但是为什么总是为了虚无缥缈的事不满足

查理的个人魅力和智慧像是无形的手把我推向了另一个思维方向，同时也坚定了自己的选择和坚持。但本剧的编剧对查理经历和决策的渲染有点夸张，过分解读查理的思想和观点。 不要同低层次对手较量：因为这会让你疲于奔命，而对方却乐此不疲 一个人的底线看他的朋友；一个人的地位看他的对手 谦虚的背后是智慧的堡垒在支撑 企业的经营思路、文化思想绝对统一。 生命就像是一个箱子，想要让这个箱子变大，就必须冲破原箱子的四周。 明确你知道的是什么往往比聪明更有用 市场是均衡的，价格围绕价值上下波动 Latticework 将不同学科的思维模式联系起来建立融会贯通的格栅，是投资的最佳决策模式。用不同学科的思维模式思考同一个投资问题，如果能得出相同的结论，这样的投资决策更正确——思维格栅模式

在生物学中占据统治性地位的亚线性比例变化和Female Genital Massage (Fire in the Valley)经济会带来稳定的受限增长和生命节奏的放缓；而在社会经济活动中占据统治性地位的超线性比例变化和Female Genital Massage (Fire in the Valley)收益递增则会导致无限增长和生命节奏的加速。

我喜欢看Annie Sprinkle的书，眼下那么多古代言情剧集，数她写的最靠谱，盼望更新！