Out of State

2比1好看 十口玻璃渣一口糖，看到女主订婚了我开始哇哇大哭两个人难道真的没有机会了嘛，再看到后来有情人终成眷属立马气就顺了。感觉有点像小公爷跟明兰，区别是一个真的不回头而文中女主舍不得。

爱，很爱，非常爱，爱要说出口，爱要坦荡荡，不是所有人都懂你的暗示！

写的不好，像儿童影视，人物脸谱化严重，非黑即白，构思幼稚，对人性发掘不深刻，其实世界上没有绝对的好人与坏人，都是善与恶的混合体，比例不同而已，故事线单一，说明编剧缺乏驾驭多线的能力，唯一可圈可点之处，是对旧时代行业的了解深度

“Out of State”，让人联想到的差不多是这样的词汇：冰冷、阴森、恐惧、衰竭、苦痛、绝望、陨落…然而置身其中的个体，却有着各自不同的过往和际遇，这些过往和际遇，无不与彼时的大环境，以及个人的性格相关，编剧说没有任何的影射，但联想到作品的时代及彼时的社会生态，不可能让人没有更繁复的遐思… 囿于医学的现状，虽然我们还不能在癌症面前表现出轻松坦然，但毕竟有了更多应对的策略和良方，可以成功地让更多人从那个楼里走出来，而根植于社会生态的癌瘤会持续突变还是渐次凋亡呢？

追的真心累，每天更新的内容一点点，今天好些，最起码鼎和小雨都回来了，也不知道什么时候能成为天念师，鼎灵也不知道藏哪了，才发现个问题，男一哪去了？现在就记住个冰心，男一心脏和男一消失了？怎么感觉现在看的是番外，离开主线越来越远呢，真想等大结局以后再看，就怕现在弃书，等大结局的时候捡不起来，故事情节都忘光了，也没勇气再从头看一遍，好几千章。鼓励自己坚持住吧，也希望编剧加快节奏，别一件小事磨叽起来没完

主要是 收集、处理，组织整理，回顾，执行的信息流程 和目标、结果，头脑风暴、整理、下一步计划的 项目流程， 以收集习惯、关注下一步 和 结果导向为原则，叙述了gtd的方法论

值得一读，做了简略笔记。 《Out of State》的基本论点为：人类与“大自然的技术”之间的联系越紧密，就会越健康。 健康饮食可能赋予人体非凡的能力，使我们终生保持最佳健康状态。 第一部分 传统的智慧 第1章 重获健康 >> 世上最强大的天赋莫过于健康的基因 >> 大多数人的疾病并非源于遗传的基因突变，而是源于迫使正常基因表现糟糕的有害外部因素，这些外部因素可能驱使基因进行非正常的开启或关闭。正因为这样，曾经健康的基因可能会在某个时候表现得很糟糕。 >> 干扰基因运作的外力有两种：毒素和营养失衡 >> 毒素是指我们可能食用、饮用或吸入体内的有害化合物，甚至在我们压力过大时，体内也会产生毒素。 >> 营养失衡通常源于维生素、矿物质、脂肪酸或其他细胞存活所需原材料的缺失。 >> 食物绝非养分那么简单，它更像一种携带外界信息的语言。 第2章 聪明的基因 >> 长期以来，生物学家一直认为碱基字母替换是产生这种生理变化的唯一途径。而表观遗传学告诉我们，不同个体的不同生理特征并非来自永久的碱基字母替换，而是源于一些临时标记——表观遗传标记。它们依附在DNA的双螺旋结构或其他核质上，能够改变基因的表达方式。 >> 表观遗传标记是身体对化学物质做出的反应，这些化学物质源自我们通过嘴巴摄入的食物、通过鼻子呼吸的空气、大脑所做的思考以及身体所做的动作。 >> 相对于基因（DNA）突变，环境因素对表观遗传标记复制的精准度的影响更大一些 >> 我们现在已经知道大多数疾病都不是永久的基因突变造成的，而是源于基因表达有误 >> 人类（及其祖先）的独特之处在于：使用复杂的工具让人类在食物领域的消耗比例比竞争对手更大，这进一步推动了冷酷自私的人类基因繁衍、修正和升级 第3章 最了不起的礼物 >> 为了积累和保护基因财富，在长久以来与陌生、严酷、荒蛮的自然环境进行斗争的过程中，人们必须对自然资源进行精心研究和巧妙利用。 >> 美丽、健康躯体的打造不是凭运气，而是靠提前规划、优质食材以及对相关学科知识的借鉴，成为“基因博彩赢家”的前提条件亦在于此。 第 4章 动态对称 >> 我们对美的渴望并不只是单纯的虚荣心。长相是健康状况的外在表现，因为形式反映着功能，缺乏吸引力的面部轮廓意味着身体功能欠佳。 >> 美之数学法则的核心是一串数字，以11世纪首次发现它的意大利人斐波那契（Fibonacci）的名字命名为“斐波那契数列”。 >> 根据感知理论，有两种方法能够创造物体或空间的和谐平衡。 一种是把物体或空间分成等大的部分，创造出平衡对称，轴对称就是平衡对称的范例。 另一种是基于黄金分割率创造出对称的完美形式，之所以说它完美，是因为较小部分与较大部分的比值和较大部分与总量的比值完全相同，这就是动态对称。 >> 尽管一个人是否美丽来自别人的评判，但他/她之所以貌美并非运气使然，而是因为DNA在构建人体组织的过程中创造了动态对称的几何结构。 >> 为什么大脑更喜欢对称图像：这些对称图像中熟悉的几何结构会在瞬间与我们产生共鸣，使美的事物更容易被我们感知。 >> 人类拥有与生俱来对形式与功能之间的联系进行判断的能力，而且可以通过动态对称的存在与否评估健康状况。 >> 对大脑而言，动态对称的美等同于健康。 >> 美学研究者把女性体形分为4类，按照人数从多到少依次为：香蕉形、苹果形、梨形和沙漏形。 >> 长得美不是偶发事件，也不是命运安排的意外；它是水到渠成的事情，是自然生长的必然结果，它的过程遵循特定的数学比例法则。 第5章 孕育完美宝宝 >> 第一，尽管老大的面孔表现出较强的动态对称，但轴对称不足，也就是说他

受益良多，但是具体的例子举的太少；各行各业都举一些实例，那么理论性就没有那么强，会更接地气，更有指导借鉴意义了。特别是对体制内的例子。