Verdes Anos, Os

读完这部剧，有很多控制自己情绪 ，释放不好情绪的方法，可以让自己得到一个很好的缓冲 ，面对以后的生活 ，没有什么值得“你”去斤斤计较 ，人要学会释怀， 释放自己 怀抱自己 。

这部剧相对来说比较鸡肋，观点基本上都是财富自由之路已经创业十堂课的观点，而且网络营销企业感觉也比较落后了。核心观点就一点：为了财富而工作，通过工作获取成为投资家和企业家的技能，然后创办企业获取资金，然后投资房地产获取现金流从而实现财务自由。

这是一本比较严肃的社会心理学的入门式的读物。知识点比较多，对于每个知识点举出的具体解释也很多，对于完全不熟悉的人来说也不是一个能很轻松观看的书。 说一下我理解这部剧的大的逻辑框架吧。社心是研究人的行为受现实社会世界影响暗示后个体或者群体规律的一个科目，目的就是通过运用在数学物理上得到极大成功的科学方法来对人的行为进行研究，得出规律，使群体或者个体获得更好的社会认知。 书中有一个大的假设，就是人是基于进化适应环境的结果，导致人的行为的底层逻辑是为了“生存”下去，这个生存要作广义上的理解。还有两个小的假设是:一个是假设每个体都拥有这样一个信念，即我是一个好的，善良，公正，理性的人；另一个就是，人的行为受社会情境，受外在环境的影响，所以在对行为做出解释是相对的。 在此框架，编剧分别提出了六个影响行为或者被其他因素影响的类别，分别是爱，偏见，自我辩护，攻击性，亲社会性，大众媒体的影响，在科学实证的范式下进行探究，并得出规律已经规律相应的社会学实验 最后一章也是最精彩部分，编剧跳出科学范式，从整体上俯瞰了，科学与艺术的关系，对实验总结的规律或者技术作功能和道德价值上的判断，让读者对这一科目能在宏观上有更清晰的理解以及更广阔的视角。科学家的乐趣在于发现规律惊喜，但是科学却不能完成对这些规律的价值判断，两难之中，你会作出什么样的自由判断呢？

养了大半个月，终于看爽了，不错，内容越来越丰富，虽然很想打断你双腿让你坐着天天码字，不过想了想还是算了，疫情期间，不要乱跑哈，听说你在西安，貌似那边出了别的问题，请注意好身体

计算机编程的入门书，文中的一些配图还是通俗易懂的，秉承了日本人论述问题的精细特点，不过读完本剧并没有达到最初期待的水准，好的一面是对于计算机方面的一些知识如何用通俗的办法去讲给普通人或者小学生听，可以借鉴本剧的论述。

挺好的一本反励志书，喝过"鸡汤"的人再看这部剧，就会觉得鸡汤也是一种洗脑液，编剧最终的目的应该是希望读者通过破解洗脑源使人能够用理智的头脑透过现象看本质，聪明规避洗脑陷阱！就算还不具备做教父的技巧，至少可以通过本剧努力做个牧师，而不是随波逐流的信徒！编剧把洗脑比喻成了画苹果，怎样画才能让人来吃，其实就是一个赢者对于信徒的心里操控密码，书中结合易洗脑说了很多人性的弱点，还有一些不为人知的秘密，这部剧读后可以让人更聪明，更理性，书中说真理是最好的洗脑液我非常的认同。

非常不错的入门级咖啡介绍书，编剧以自己的体验和了解介绍了咖啡的分类，种植地，品种，品质，咖啡机的分类以及效果，各种萃取方法和设备，最后增加了自己的体验和最好的方法，基本上了解了相关咖啡基本知识。之前买过全自动咖啡机，无法达到享受级别，书上提到的全自动咖啡机是属于最差的体验级（非常不理想，非常后悔），也没有介绍怎么用，早知道先读真本剧后再买咖啡机。

同样是原生家庭，明日香和松子的结局却形成鲜明对比。可能是与自身性格和为人处事有关吧。

找到感兴趣的事业，全身心投入，不忘初心，一步步总会开花结果。以自传的形式对星巴克的成功，编剧作为领导者的成长，做了系统性的描述总结。

这部剧不是一本纯粹的讲道理的书，但是却能让你学到很多，书中的很多说法大家心里都明白，可是基本上没怎么做过，这部剧就是让你去实践你心中的想法

讲诉Verdes Anos, Os这部电影背后的故事，编剧与导演换了两拨人，最后为了让观众能看得懂，隐藏了很多科学信息，在这部剧里会与你一一道来

看完之后唏嘘不已。杨广其人，真的是，太可惜了。遥想秦皇、汉武，这些做出创世功绩的帝王，原本都是异常自负的。睥睨天下，远瞩高瞻，必多独断。然前两位一代明君，只有杨广，落得“炀”字盖棺定论。其才情其心机其眼光，最后都败给了性情。虽大唐300年多有赖于隋之功。但隋朝，终究只有37年。

这是编剧在感受到剧集带给她无限幸福后发出的由衷感叹，因为剧集，她让自己和周围人的“生命更加丰富和美好”，她影响着家人，同事，学生，让周围的人也“无限相信剧集的力量”。真喜欢她学校里的“渐渐”看剧会，爱丽丝绘本馆。 1. Why should we like reading? 回想起童年时光，最大的遗憾就是没有养成看剧的习惯，大学之前，几乎没看完过一本剧。也深切的体会到没有剧集相伴的日子是何等的迷惘和痛苦。曾听过"偏见源于无知"“无知是最大的不自由”，其实细想来我们所有的迷惘和痛苦都源于无知，即我们可以在剧集中找到自己心中需要的任何答案。 （1）观看能给予人心灵的自由，让人懂得悦纳自己和他人 教育绝不应该成为一个禁锢心灵的囚笼。如何放飞自由的心灵？观看虽然不是唯一的方式，却是一条重要的渠道。因为观看会帮助教师至少在精神上实现突围，会让教师通过观看看到世界的阔大与丰富，看到生命存在的多样性与不同的生长密码，看到生活的意义不仅在于教育本身，更在于感受生命成长的快乐和价值。这样，教师就不仅更能容纳学生个体的差别，接受由于这种差别所造成的工作的繁难与琐碎，也更能悦纳自己，坦然面对自己的困难，寻找解决问题的策略； （2）观看增加生命的长度，宽度和厚度 在观看中了解生命的永恒，获得创造生命永恒的灵感； 我们选择的书其实就是自己的一种人生期许，一种渴望理解和到达的世间永恒。 在观看中体验各种各样的生命历程，从而具有更多的同理心和想象力。 因为观看，他们懂得了尊重和接纳每一个生命的不同，因为他们不仅在现实生活中，更在观看提供的那个广阔的世界中看到过各种各样的生命 那些曾经在观看中见识过的人物、场景，以及对生活的思考和体验，都会在不经意间成为我们生活的重要参照。 每个人都生活在两个世界，一个是现实界，一个是理想界。如果说现实界是有限的，那么理想界就是无限的。 在观看中，丰盈自身，博闻强识，成为思想上“精致的立己主义者”和有内容的说话者 如果说技术和思想是优秀教师不可或缺的两个方面，那么，“有思想的技术”和“有技术的思想”当成为我们努力的方向。但有一点必须清楚，技术可以操练，思想则必须修炼。“操练”意味着机械和次数，“修炼”则意味着沉入和思考。 （3）观看赋予教师更多启发和引导学生的力量 李镇西经常教育学生“要让人们因为我的存在而感到幸福”。始终相信教学中的不愉快总会随着自己能力的增长而逐渐减少。经常有人问我，你为什么选择当教师？我最初本没有确切的答案。有一天突然明白了我的教育初心源于自身经历。我学生时代最形象的概括是“心中的花枯萎”。死看剧导致我心灵闭塞，感受不到生活和学习的真正快乐。因此，我真切的期望我能给学生带去些许“微光”，关于知识，幸福和某些答案。 某一个教师上的某一节课，实际上表现的是教师的全部。这里包括他的知识储备、观看视野、价值判断、教学智慧、精神风貌、人格魅力……而这些，决定了一个教师究竟以一个怎样的形象出现在学生面前。 当一个教师的精神丰富了，明亮了，他才可能在课堂上展现出丰富、明亮的一面，他在面对学生的时候，才会展现出美好的光芒，照亮学生，让他们看到远方。 2. How should we read in a wise manner? （1）知识结构 我试图以自己的观看经历来探讨和展现一名教师应有的知识结构：精深的专业知识、深厚的理论基础和开阔的人文视野。 （2）知识内化的闭环（见整记用） 我的成长史就是完善知识结构的观看史；我的成长史就是笔耕不辍的创作史；我的成长史就是课堂实践的磨炼史；我的成长史就是持续反思的研究史。 （3）呼吸观看 时时都是

1.毋容置疑，沟通力是一名职场人最底层的能力之一，优秀的沟通力是生产力，亦是是职场生存之利器，更是通识能力。 2.书中引用了诸多剧集的观点，俨然是一本类追剧清单的读物，体现了整合、汇聚观点的力量。

Paulo Rocha绝对是个女舔狗，从《Verdes Anos, Os》到《Verdes Anos, Os》，我甚至怀疑她有S倾向。写作功力深厚，但是我感觉故事性不强，可能是自传体的缘故。

了解基本大意就好了 ，想完全做到有些难，一些食材不适合中国胃呀～