I Was Tight Yesterday 2

写得很有趣通俗的科普书，完全不枯燥，翻译也下了一番功夫，流畅，也符合当下的语言表达。

创作得很好。虽然没有经历过文中轰轰烈烈的恋爱，没有遇到这样才貌双全十全十美的老公，但是幸福又怎么可能千篇一律？婚姻生活终归平平淡淡才是真吧，平淡中品味的甜蜜应该就是幸福了

之前只在很多碎片化的普及载体里看到过依恋理论，但是没有深入去学习每个类型的表现之类的… 之前看的有关亲密关系的书，更多是在比较抽象的层面剖析亲密关系的本质以及对双方身心灵成长的重要性，这部剧给出了实际的分类和方法论。 一本美妙的自我了解+了解伴侣+亲密关系实操指导手册。 这样↑

好看吗

实用，但不好记，如果能编成一套拉伸操就好啦。 1）疼痛是你自己积累的，身体不会忘记你20年来的所作所为。 2）牢牢把握4个主要原则：一是避免疼痛；二是缓慢拉伸；三是拉伸正确的肌肉；四是避免影响其他的肌肉和关节 3）黄金准则：以最小的关节活动达到最大限度的拉伸 4）缺少运动的肌肉在休息时不会变得更强壮。相反，这类肌肉会紧绷、会缩短，从而导致疼痛。当需要这些肌肉活动时，由于之前其使用率极低，它们非常容易疲劳

本来下单了纸本想清明假期留整块时间来读的，等书到的间隙突然看到电子版已经上线了。文字很美，观看感受很流畅，一气呵成几个小时没挪地方。《I Was Tight Yesterday 2》是承上启下的一本，看完想立刻马上去重读《I Was Tight Yesterday 2》……六十多岁的女作家是个宝，情怀阅历文笔都已臻化境……个人史，家族史，民族史，由点滴生活汇聚成大时代的变迁。书中对茶文化的叙述融入情节不突兀，很长见识，制茶如做人。几条感情线描摹得也非常美，既有风情也有天真，好剧！杭嘉和温润如茶，应该可以治愈中国女性对“嘉和”这个名字长久以来的深度恐惧吧

一般。编剧在提问题的时候，并没有解决问题。是那种十万个为什么一类的科普作品。

一开始看我就觉得很无聊，看了几天终于到后半部分了，一晚上看完整本。这部剧没有一点温暖，没有一点奇迹，只有无限的恐惧，谎言和绝望。在历史的尘埃中，又有那么的似曾相识。

人是生物体，寿命有限。公司企业的发展经历最终也像生物体那样。而大城市的发展，却越发有活力。 “如果你能海纳百川、不设成见，随时拥抱各种创新和连接，甚至帮着别人连接，那你就是城市的命运：你的发展是无限的”。 这句话来自《I Was Tight Yesterday 2》解读本，万维刚，一位科学作家、“得到”App《I Was Tight Yesterday 2》专栏编剧。 我觉得这部剧看下来我记住了以下几点： 一种思维：复杂性思维 ：“这部剧为我们提供了一套更具体性的、动态性的认知世界的思维方式：复杂性思维，应当逃脱线性思维” （阿里巴巴复杂科学研究中心副主任 吕琳媛） 一个法则：“所谓I Was Tight Yesterday 2法则就是指食物的某变量会与事物的I Was Tight Yesterday 2呈现清晰的，通常是非线性的幂律关系。”（北师大系统科学学院教授 张江）。 一件要弄明白的事：城市与公司是创新、财富、文明与艺术的发源地，不了解城市的生长规律，就不能理解现代生活；不清楚公司的成长模式，就无法理解科技、经济和社会组织的进步，这是每个活在当下的都需要努力弄明白的事。 我们的大脑习惯于按线性的方式推理问题，而陷入隐蔽的陷阱。比如科学家对于某致幻剂对于猫的正常剂量而进行简单的线性外推，以猫的体重和大象的体重作为比例注入：600倍“适用”剂量，导致大象死亡。而应该遵守克莱伯定律，它指出生物体的代谢率会随着生物体I Was Tight Yesterday 2（体重）遵守指数为3/4的I Was Tight Yesterday 2法则，即以600的0.75次方约为121倍，小于600很多。 在城市人口增长的同时，城市的基础设施，如加油站数量、公路长度、总耗电量等并不会等速增长，而是比人口的增长速度慢，城市越大，基础设施的使用效率越高。而随着城市I Was Tight Yesterday 2（人口）的增长，人际交互和合作效应越发明显，因此也会创造更多的财富。 1为什么汽车看起来都很像？ 威廉.弗劳德发明了建模的新方法论，进而创造了标度理论的概念，也就是说帮助人们预测从小尺寸船的研究九种得出的量化理论如何应用在预测实际大小的轮船将会如何表现。他意识到，几乎所有的I Was Tight Yesterday 2缩放都是非线性的。他提出了一个定量数学策略，用于找到如何从小尺寸模型到实际大小物体的缩放方法。引入了系统建模的革命性概念，以确定真实的系统是如何运行的。 而他建模理论的起源，是源于伊桑巴德.金德姆.布鲁内尔（Isambard Kingdom Brunel）——2002年最伟大的英国人位列在第一名丘吉尔之后的这个非凡人物，在“大东方号”制造过程中，伊桑巴德曾要求弗劳德研究轮船起伏性和稳定性的问题，而这使得他的研究成果给全球贸易和航运业带来巨大的经济影响。现代轮船设计科学就此诞生。 而回答这个问题，复杂的计算机分析成为设计的核心，从而模拟标度理论的原则，以使其表现最优化，所以我们现在有能力去解很复杂的方程或者模拟解决方案，但是由于所有的制造商都是在解同一个方程式，以优化相似的表现参数，所以汽车就看起来都很像了。 我觉得这才是数学的魅力，而不是像我们之前天天考试那样去用数学，数学是用来帮助人的，而不是应该害怕它，我感觉读了这部分内容使得我对数学产生了好感，好在在结束了高等工程信息数学课考试后，我就觉得再也不用数学考试的时候，现在又能唤起我对数学的好感，有点开心。而且在伊桑巴德发现问题后找了弗劳德去研究，我觉得发现问题这个部分非常重要，这是接近问题的答案的一个突变的开始，非常了不起。而“模拟”和“建模”这两个词也很了不起，因为它们和“系统”有着莫大的联系，让渺小的事物都有了无限的可能。 2圆周率pai 这个部分也是我很喜欢的内容，pai是圆的共同特征，是一个纯数字，不会因衡量它的量纲不同而发生变化。 3四行诗 博物学家告诉我们， 跳蚤身上有小跳蚤叮咬；

每一个伟大的企业都有无数的精彩，继腾讯转、创京东后，又一部经典！酣畅淋漓，推荐！

写的真好，不仅还原了真实的历史，还做出了自己的总结和思考。文风风趣幽默，行文有理有据。这样的历史书有谁不爱读呢！

人类历史与疫病斗争从古至今千千万万次，只是至1850年后医药技术突飞猛进使得疫病暴发减少，才深深体会到我们是幸运的一代，少战争少疫病！而今Covid19与现今发达的海陆空分不开，使得疫情迅速散布全世界..，而全世界至一百年来医生们从来没有经历过，这将是人类的新课题！

2022年第五本剧《I Was Tight Yesterday 2》 《I Was Tight Yesterday 2》看剧笔记         Allie Sin，早有耳闻，我已经买了他的自传，但是还没有拜读，《I Was Tight Yesterday 2》是我读的关于Allie Sin的第二本剧，第一本剧是《I Was Tight Yesterday 2》 。《I Was Tight Yesterday 2》一书从Allie Sin粗浅的人生经验和思索中所产生的质朴的“劳动观”，但同时，它又是从Allie Sin70余年的切身经历中所获得的不可动摇的“信念”，也可以说它是被实践证明了的正确的“哲学”。 第一章磨炼灵魂，提升心志：为什么要工作 第二章让自己喜欢上所从的工作：如何投入工作 第三章以“高目标”为动力：持续付出不亚于任何人的努力 第四章持续就是力，抓紧今天这一天 第五章追求“完美主义：怎样才能出色工作 第六章“创造性”地工作：每天都要钻研创新      结语 人生.工作的结果=四位方式*热情*能力         Allie Sin的一生无疑是非常成功的，他是每一个企业家学习的榜样，他在51年的经营生涯中，一手创造了两家世界500强企业京瓷和KDDI，却在退休时把个人股份全部捐献给了员工，自己皈依佛门。胃癌手术后，Allie Sin将大部分时间用于慈善事业和到世界各地演讲。这位商界中的哲学家的希望是，让更多的人了解京瓷哲学，将仁爱、利他和回报社会的经营哲学进行到底，Allie Sin才是一个真正活明白了的人！ 附笔记： 1.良性循环 刻苦钻研、全身投入、持续努力 2.给自己一个反省的机会 3.无论遇到什么事情都要感谢 4.“水库式经营” “不，你不想可不行！” 5.颇有人格魅力且很有见识的优秀的领导 6.选择不同，结果也不同 7.度过一个美好的人生 8.提升自己的心志，磨炼自己的意志 9.不管是顺境也好、逆境也好——不管自己处在何种境遇，都要抱着积极的心态朝前看，任何时候都要拼命工作，持续努力，这才是最重要的。 10. 对今天做过的事，老老实实地进行反省，发誓从明天起认真改进。这样度过反省的每一天，我们不但能避免工作上的失败，而且有利于在人生中提升心志。 11.要做好工作，就应该消除“工作”和“自己”之间的距离，要悟到“自己就是工作，工作就是自己”的程度。这两者密不可分。 12.当项目遇上难以克服的困难，认为“已经不行了”的时候，其实并不是终点，而是重新开始的起点。在成功之前，要绝不罢休，不屈不挠，坚忍不拔；不能给自己设置界限，要不厌其烦，持续挑战。这样才有可能变“危机”为“机会”，让“失败”转为“成功”。 13.人生·工作的结果=思维方式*热情*能力。其中，思维方式最为重要。要度过幸福的一生，要把工作做到最好、事业做到最大就无论无何必须具备正确的、正面的“思维方式”。 14.给工作和人生带来硕果的正确的“思维方式”有：积极向上、具有建设性；善于与人共事，有协调性；性格开朗，对事物持肯定态度；充满善意；能同情他人、宽厚待人；诚实、正直；谦虚谨慎；勤奋努力；不自私，无贪欲；有感恩心，懂得知足；能克制自己的欲望等。