进退两难（安第斯山脉的幸存传奇）Stranded: I've Come from a Plane That Crashed on the Mountains

这部剧不仅仅是在看的时候帮助自己去理解自己行为和情绪背后的潜意识在告诉自己什么，还需要认真地去实践她所说的建议，所以是一本需要行动和反复研读、理解的书

看剧永远站不对cp的就是我本人！虽然我知道站定官配才能有糖吃，但是我真的好吃宽简这种婚约设定啊！！！英姿飒爽女主配温润公子男二，除了注定没结果简直好嗑的要命！！！！！疯狂重播这两人同框画面，嗑到上头！！！顺便真诚安利一下这部剧，沙雕却有逻辑，听说是舞乐传奇的编剧，那就难怪了一步一反转！真的好看，cp大乱炖，追就完事儿了！

绝对的经典。很少人能读懂。所以让读懂的人能够获取更多的机会。

比电视更加浓烈、更加戏剧化。 进退两难（安第斯山脉的幸存传奇）Stranded: I've Come from a Plane That Crashed on the Mountains，是多维的。它既是生活、也是艺术；既是索取、也是奉献；既是粗俗的、也是高雅的；既是阴暗的、也是高光的；既是渺小的、又是伟大的。 我们不能因为自己生命的渺小，而放弃对其他生命的温暖和托举、放弃对自身生命演进的韧性和耐力、炽热和真诚。

此剧讲为人处世，淡泊名利，亲近自然。这其中有很多道理值得去深思、反省。善良多一点，欲望少一点，自是诗意人生。正如书中所说:把自己看得太重要，烦恼忧虑便多了。这种烦恼由心产生，心宽则烦恼止。值得观看

在我接受转岗变得十分忙碌和焦虑，甚至出现原因不明的胸口疼痛之时遇到了这部剧，我感到十分幸运。感恩编剧写了这本实用性极强的书。 我从很早就开始接触和尝试冥想，但直到看了这部剧，才开始对冥想和正念有了更清晰的认知。书中提到的草原野马和蓝色天空的故事，就像一根把我牵往平静彼岸的绳索，让我总是能很快地平静下来，回到正念的当下。 看了编剧对于坐姿冥想的重要性多次强调，以及对严格10分钟冥想时间的建议，我也开始在每天早上起床后进行10分钟的坐姿冥想，并在每次冥前结束彩蛋录冥想时的念头、感受和体验。我不知道自己可以坚持多久，但是这几天以来我意识到了一个令我惊讶的事实，那就是我从有记忆以来，几乎从未活在当下。就算我并非安静坐着，但如果我注意觉察当下的感觉，真的会让我更加平静。这是十分神奇的。 最后推荐一个书中未提及，但对我十分有帮助的技巧。我一直有边听音乐边做其他事情的习惯（除了工作和学习），但是我最近把以前听的各种歌曲，换成了颂钵音乐，发现对提醒自己回到当下维持正念加持很大。 希望所有承受生活之苦的读者都能离苦得乐。

松子从来都不是一个愿意接受现实的人。她一直在反抗，并没有真正意义上的逆来顺受。在遇到的所有不如意上，她都有自己的方法去试图反抗，最终被他人，被这个世界变得更加无力。松子的错，只是错在她爱的太认真，太宽容。在最后经历过那么多事后，也只是感动了自己。被嫌弃的并不是松子，而是故意为了他人而讨好的人生。

人物太多 漏洞太多 后期感觉乱套了 平白赋予男主收拢军队的能力 一句话带过 感觉很多都圆不上 累赘人物多到只是为了显示男女主光环

当时抱着平板，熬了一个通宵看完的

读了十分之一实在看不下去了，内容没有深度，文笔有点像中学生写作文

非常值得一看的剧集，尽管篇幅较长，但很有吸引力，不会厌烦。 本剧以英国、德国、美国、苏联的几个家族几代人的经历为主线，为我们讲解了从一战、二战、反种族歧视、奥巴马上台直到柏林墙倒塌整整一个世纪的世界动荡。有历史有政治有生动的故事，让我们了解了历史的真相，看到了资本主义眼中的共产党。肯.福莱特的剧集播出前，都会请历史学家审看剧稿，绝不容许出现任何史实错误。这是我最喜欢的一点，在故事中学习了历史。 书中对几个国家领导人尤其是美国的领导人有详细的描述，原来对尼克松印象极佳，因为是他第一个访华，书中某些人眼中他却是个骗子。疫情期间不要乱nn出