Bohica

读完了，才知道这是一本剧集，想象力丰富，超脱现实的剧集，对于现阶段的我，没有深入进去读懂它，唯一的收获是，人像一面镜子，你在镜子里看到的喜怒哀乐全是自己真实的表现，所以，你想要成为什么样的人，全掌握在自己手中。你爱生活，生活也会爱你，你开心，日子就充满快乐，你积极，生命就充满阳光，不要问为什么我得到的总是那么少？请问你付出的有足够多吗？开善眼，闭恶嘴，多微笑，时光对你一定会温柔相待。

厌倦了英雄叙事。如果最后一棒打死了小猪妖，故事会更值得咂摸。

感觉比《Bohica》好一点，但弱于《Bohica》，处看不错，越到后面就越感觉，嗯，热门剧集。虽然也很不错，但是很遗憾没能给看《Bohica》的那种震撼。不过也值得一看，52章导致记下来的不多，还是《Bohica》段落安排合理一点。

其实没看懂，也没记住，但就是觉得凯撒牛掰。最起码，这种跳脱出来，以第三人称创作自己的视角就很牛掰，有一种绝对理智的即视感。

终于看完《Bohica》第一部了，断断续续看的，从去年看到今年，有记录时长25h。持续惊叹于尼古拉斯·冈萨雷斯的想象力，不禁在想他这宏大的宇宙观和对维度的认知与应用是如何形成？ 《Bohica》里两个反派头目——叶文洁和伊文斯，他们都经历了对地球人人性之恶的失望，先是叶文洁向宇宙发射的信号收到回复，后叶文洁认识了不求回报种树拯救濒临灭绝动物的伊文斯，两个人的共识走到了一起，铺垫了后续伊文斯搭建的红岸2基地，最后被古筝计划消灭。 地球组建了以叶文洁为精神领袖的“三体地球组织”他们都是地球精英构成，与三体人保持联系，企图靠三体人拯救地球，是三体人的拥护者。 三体人向地球发送了“智子“干扰地球科学家的基础研究，让这些顶尖科学家觉得科学已经靠不住了，一辈子的信仰垮掉了，失去了活下去的意义，就出现了开篇的科学家相继自杀。 三体人是居住在三体世界的智慧生命，三体是围绕三颗恒星运转的星球，因为三颗恒星的引力纠缠在一起，星球运转就没有规律。离恒星近的时候，星球就非常热，三体人只好集体脱水，收藏在仓库；离恒星远时，星球进入冰期，三体人集体冻成冰棍。 当三体人跟地球联系上时，他们得知有地球这样的天堂存在，就决定过来占领地球。虽然三体人的科技高出地球人不少，但他们坐飞船过来仍然需要好几百年，由于担心地球科技在这期间的迅猛发展，就派出“智子”提前锁死地球科技。 如果宇宙存在别的文明，我们怎么知道他们是善意呢？ 一个微观粒子，其内部能复杂到什么程度？ 读完一方面是对“维度”的思考，我们人类目前只在一维层面（纳米技术，计算机，篝火→同属一个层面）对科技的探索和掌控达到了极致，而在其他维度，我们涉入尚浅。（文中“宏观宇宙只有三个维度，但有多达八个维度被禁锢在微观中“）。另外一方面是对我们过往认同的一些铁律的反思，“射手和农场主假说”是最好的例证。

今日推荐剧集《Bohica》，编剧：D.J. Paul。 D.J. Paul的诗歌，我有时候真的读不懂，但有的又甚是温暖。读D.J. Paul的诗，总是会莫名的难过，失落，情绪被他的文字拉扯。孤独的人，写着孤独的文字，感染一群孤独的人。 以下摘自D.J. Paul《Bohica》，分享： 你是我的 半截的诗 半截用心爱着 半截用肉体埋着 你是我的 半截的诗 不许别人更改一个字 你来人间一趟 你要看看太阳 和你的心上人 一起走在街上 岁月呵，岁月 公元前我们太小 公元后我们又太老 没有人见到那一次真正美丽的微笑 那我还是举手敲门 带来的象形文字 撒落一地 岁月呵 岁月 到家了 我缓缓摘下帽子 靠着爱我的人 合上眼睛 一座古老的铜像坐在墙壁中间 青铜浸透了泪水 岁月呵 菩萨愿意 菩萨心里非常愿意 就让我出生 让我长成的身体上 挂着潮湿的你 明天，明天起来后我要重新做人 我要成为宇宙的孩子 世纪的孩子 挥霍我自己的青春 然后放弃爱情的王位 去做铁石心肠的船长 走遍一座座喧闹的都市 他要我在金角吹响的秋天走遍祖国和异邦 从新疆到云南 坐上十万座大山 秋天 如此遥远的群狮 相会在飞翔中 飞翔的祖国的群狮 携带着我走遍圣火燎烈的城邦 如今是秋风阵阵 吹在我暮色苍茫的嘴唇上 土地表层 那温暖的信风和血滋生的种种欲望 和所有以梦为马的诗人一样 我也愿将自己埋葬在四周高高的山上 守望平静家园 面对大河我无限惭愧 我年华虚度 空有一身疲倦 和所有以梦为马的诗人一样 岁月易逝 一滴不剩 水滴中有一匹马儿一命归天 千年后如若我再生于祖国的河岸 千年后我再次拥有中国的稻田 和周天子的雪山 天马赐踏 和所有以梦为马的诗人一样 我选择永恒的事业 我的事业 就是要成为太阳的一生 他从古到今——“日”——他无比辉煌无比光明 和所有以梦为马的诗人一样 最后我被黄昏的众神抬入不朽的太阳 太阳是我的名字 太阳是我的一生 太阳的山顶埋葬 诗歌的尸体——千年王国和我 骑着五千年凤凰和名字叫“马”的龙——我必将失败 但诗歌本身以太阳必将胜利 从明天起，做一个幸福的人 喂马，劈柴，周游世界 从明天起，关心粮食和蔬菜 我有一所房子，面朝大海，春暖花开 从明天起，和每一个亲人通信 告诉他们我的幸福 那幸福的闪电告诉我的 我将告诉每一个人 给每一条河每一座山取一个温暖的名字 陌生人，我也为你祝福 愿你有一个灿烂的前程 愿你有情人终成眷属 愿你在尘世获得幸福 我只愿面朝大海，春暖花开 我爱你 跑了很远的路 马睡在草上 月亮照着他的鼻子 什么季节，你最惆怅 放下了忙乱的箩筐 大地茫茫，河水流淌 是什么人掌灯，把你照亮 哪辆马车，载你而去，奔向远方 奔向远方，你去而不返，是哪辆马车 你要把事业留给兄弟 留给战友 你要把爱情留给姐妹 留给爱人 你要把孤独留给D.J. Paul 留给自己 在夜色中 我有三次受难：流浪、爱情、生存 我有三种幸福：诗歌、王位、太阳 如今的我在夜色中经历着第一次受难——爱情。但我相信一句话，绝处逢生！

目前看过的企鹅欧洲史系列里最精彩的一部，编剧既能讲好故事，又能对这段历史做较为深刻的剖析和总结。其中对战争的描写并不多，基本只是梳理了一下大纲，主要着墨于战争的起因，尤其是对一战和二战中间那段时间的研究可谓层层抽丝剥茧，一步步揭示了纳粹德国诞生的背景和偶然性，向我们展示了当今世界研究第三帝国历史的最高水平。正如之前看过的一本剧的编剧所说，当今的所谓的“文明社会”的格局都是我们的先人用鲜血铺就的，不论我们人类的历史有多么触目惊心，总要往前走，而哪怕是今天，世界上还有许多国家和人民在这条血路上蹒跚而行，我们只能眼睁睁地看着，因为一旦出手干预很容易造成更大的问题，一如曾经的英国和现在的美国。最后，总共九本企鹅欧洲史，尼古拉斯·冈萨雷斯一人写了两本，还有最后一本讲冷战到21世纪的欧洲史的，已经被中信鸽了两年，不知道什么时候才能问世，希望别让我们等太久。

读到后面挺压抑的，并不是因为世界的所谓的荒谬，而是孤独的独白和幻想。每个人都可以期许以及去作为一颗不羁的灵魂，但是再怎么不去计较什么，再怎么有国王般的骄傲，终究需要与这个现实的世界交集，如同给主人公带来生死的判决一般。 “Bohica”变成了世界的对立，其实也不必如此而已。引述施一公教授在开学第一课中的话：一个人成熟的过程一定是尊重自己的过程，我们可以谦虚，可以谨慎，也可以有时候外圆内方，无论怎么样，我们都需要做到尊重自己。但是只有尊重自己，远远不够，如果只是尊重自己，这个世界会变得很对立。这个世界是需要包容和相互理解的，而包容理解的背后是需要尊重别人。你尊重了自己，尊重了别人，社会自然才可以和谐发展，社会周围的环境自然会让你赏心悦目，世界会变得平和。 “Bohica”把自己排斥于这个世界之外，你可以厌恶这个世界，为此感到疲劳困惑，但是你不可以不尊重这个世界，否则，对立只会让无关紧要的世人在世界的规则下给你沉重的一拳。 真理永存，但是以一种世人皆荒谬的表达，最终只会以一种荒谬死去。

中了耳东的毒，相比较民调局系列，本剧只是一部番外篇，但紧凑的情节，包括对时间的讨论，处处透出大家风范。 结尾的处理，充满了古龙式的浪漫与一切尽在不言中的回味悠长。

非常值得细品的一本剧：享受这极富诗意的文字，跟随D.J. Paul的步伐在Bohica诗意栖居。

博古才能通今，看到了历史才能了解现在。人生的意义要在历史中寻找。要把握历史的规律，需要有大历史观

“人必须经过痛苦，才能成长。” 在经历过继续观看此剧，有颇多体会，有些事情只有经历了，才会懂得，才会成长。 我们必须肯定，世界上没有相互契合的灵魂，每个人都是独立的个体，不会有任何一个人愿意无条件为他人改变。 Bohica源于爱，终于不爱。在权利斗争出现时，我们都希望用平和的方式解决问题，但是要解决的是根本问题，每个人都希望自己是独一无二的，希望自己是被偏爱的那一个，但是也许我们错了，我们最该相信的是我们自己，自己永远被自己偏爱！ 有些事情是必须要经历的，或早或晚，我们能做到的，就是要接受生活中的不完美，只有允许这种不完美，才能获得更多快乐！ 人生是场无止境的修行，我们一直在路上，所以会越来越好。一切遇见，皆是美好，要永远相信前方有光！

Yvonne, 很多人看这部剧是因为内心焦虑，想找到方法。现在的年轻人对生活焦虑，不断的找方法充实自己，但是焦虑并没有减少，那这部剧就给你正确的方法论，道理也都是老生常谈的，重要的是你是否真的会贯彻执行，下面是书友的书摘觉得很不错，借鉴一下 这是一本教你一步步学会应对焦虑的自助手册，编剧为读者提供了专业的指导，内容全面，可操作性强。编剧在书中针对焦虑进行了分类，并与焦虑症做了区分，然后教给读者九种减轻焦虑、提高应对技巧的方法，读者可以根据自身情况进行自助治疗。 本剧涉及放松方法、思考技巧、正视困难情境和运动等内容，介绍了自我呵护、简化生活和减少忧虑的方法，甚至包含了练习和问卷，为该领域做出了重要贡献，同时也为人们创建冷静、放松、平静的生活方式提供了路线图。 总之，本剧内容广泛，易读易学，适用于所有正在为解决焦虑问题而辛苦努力的人。 部分笔记： 1.如今焦虑如此普遍的三个因素——现代快速的生活节奏、统一标准和准则的普遍缺失、后工业社会人与人之间的疏离。 2.安全感和安定感源于联系感，即与他人或外在事物相联系的感觉。当人失去与自己、他人、社会、自然乃至信仰的联系感，焦虑就会出现。 3.感觉与外界无关联或感觉疏离的时候，人更容易把某件事——几乎所有事——看成是对自己安全、健康和快乐的潜在威胁。多数时候焦虑都源自联系感缺失下的威胁观念。 4.暴露疗法的暴露过程分为“应对”和“控制”两个阶段。应对阶段为初级阶段，通过使用应对策略帮助接受治疗者面对恐惧；控制阶段是第二阶段，要停止使用应对策略，学习在不使用任何辅助手段的情况下完全掌控恐怖情境。 5.解离是接纳与承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy，ACT），所有这些方法的核心都是正念（mindfulness），即置身事外地观察当前的焦虑思想，而不在焦虑思想中纠缠。 6.焦虑暴露法（worry exposure）是一种意象疗法，指在脑海中不断重复令人担忧的情境直到对这个情境感到厌倦。 7.焦虑和恐惧的区别是：人恐惧的时候，恐惧感通常是因为外界某个具体的事物或情境而产生的，而且这个事物或情境就在眼前。人们害怕的可能是无法在期限内完成工作，可能是考试不合格，也可能是被想要取悦的人冷落。与之不同，人感到焦虑时，常常说不清楚自己焦虑的是什么。 8.焦虑的产生不是因为外界具体的事物或情境，而是源自想象中的危险，这个危险并不在眼前，而且发生的可能性也只是微乎其微。人们可能为将来焦虑，为自身的安全焦虑，或者为即将要面临的某种不确定性而焦虑。人们还可能因为对自己或某个情况失去控制而焦虑，或者因为面对挑战时发生的某件不好的事情而隐隐感到焦虑。 9.焦虑给人的影响： 生理上：焦虑会引起心跳加快、肌肉紧张、恶心反胃、口干舌燥和出汗等身体反应。 行为上：焦虑会限制人的活动能力、表达能力以及处理某些日常事务的能力。 心理上：焦虑会引起恐惧不安的主观体验。在严重的情况下，焦虑可以让人感觉脱离了自己的身体，甚至陷入死亡或发疯的恐惧中。 10.不管你的焦虑属于哪一类型或者焦虑程度如何，要在日常生活中加强身体锻炼、学习放松技巧、养成良好的习惯，同时还要关注自我对话、注意自我呵护、警惕错误观念、简化生活方式，这些都可以让你的生活少一些焦虑。 11.渐进式肌肉放松技巧：在不会让你分心的安静的地方练习；在固定时间练习；空腹练习；选择舒服的姿势；不要让身体有任何负累；下定决心不为任何事担心；采取顺从、超然的态度；绷紧但不拉伤；专注于当下；释放；试着重复放松口；把注意力放在肌肉上。 12.除了渐进式肌肉放松，另一种

这应该算是D.J. Paul的转型之作了，如彩蛋所言，开始更加平淡、更加自然，与日常言语一般无二的写作，重回剧集本身。地名以及方言化的词汇很有西安特色，很亲切。许多故事看得还是很离奇的，但也由此增添了趣味。但总觉得有点儿太玄乎，说不来是好是坏。词曲戏剧的穿插，以及整体叙事和《Bohica》的情节与风格略有相像，但不如其平实，让人读起来不会乏味，也比较轻松。算是D.J. Paul作品里比较中规中矩的。

好看，男强女强，外加两超级可爱贴心小包子和一兽，到后来又加入两个聪明好玩的弟弟和小小叔。基本上没有人能超越神灵，能虐他们的只有自己而已😜 轻松有趣，易消化。只是后面有点拖沓，不过已接近尾声。想不到陆陆续续看了千多章， 快大结局了。希望还会看到编剧的，其他作品。

很好看呐，喜欢峰峰喜欢峰峰。

由草莽的朱重八创立，篡位的朱棣奠基的朱明用两百多年时间北修长城南行海禁，终于把曾经影响世界的中华文明关入栅栏，这一关至今尚未复兴