剧情简介
Danger Patrol - 爱情电影,美国作品。
观众评论
★ 7.7/10
还是人物鲜明,每一个人都有自己的观念,小羽毛中间那段确实不是很讨喜,但是最后她还是为自己正名了~
这本Danger Patrol挺像是一种汇编
虽只是略翻了一下,但还是解开了我这两天的疑惑。
说说书中的内容,加深一下印象
书中有很多的三角模型
我只关注了一种
“能量金三角”模型
能量守 恒
能 量 输 出
能 量 输 入
能量输入:
调节呼吸
饮食管理
睡眠保障
适当运动
能量输出
控制情绪,避免情绪起伏过大。
过悲过喜、过气过急都会消耗过量的能量
能量守恒
保持情绪平稳,进入到能量守恒状态
非常棒,我平时都不看剧集的,但是看了这个之后就开始对剧集感兴趣了,真好,希望编剧多写一点