A Good Time for a Dime

对我有意义的点： 1、了解自己的肤质，分区护理 2、避免过度清洁，导致角质层变薄、破坏皮肤屏障 3、长期坚持护肤，全方位护理，不要妄想靠某个护肤品达到即时效果 4、护肤品学看成分表，避免踩雷 5、美白、抗老越早开始越好 6、防晒特别重要，紫外线是衰老的重要因素，也是美白的一大杀手。 望共勉。

对自我有了更多了解，也增进了知识，写法有趣诙谐，看起来容易，这种科普很有必要，推荐给集美看

喜欢这样平易近人的医学书 编剧马丁.布莱泽博士是人体微生物构成和微生物与疾病的关系方面的国际专家 本剧提出了若干微生物对人体与疾病的关系 我们的身体里存在万亿个细菌（微生物）以现在的科学技术还不足以研究全部在人身体里的微生物以及对我们身体和疾病的影响 但微生物确实实在在无时无刻的影响我们的健康状况 但现今世界抗生素的滥用使我们身体里的微生物发生了显而易见的改变 有些改变足以造成人类进化的历程 南美的一个部落与世隔绝 部落里的人过着原始生活 从没使用过抗生素 他们体内的微生物是现今美国人的数十倍 现代社会的人们正逐步的失去天然的抵抗力～细菌（微生物）赋予我们的 并且治病细菌的抗药性越来越强 新的抗生素研制又越来越慢 这是一个可怕的矛盾 抗生素的广谱抗生作用杀灭了治病细菌的同时也杀灭了极多的有益细菌 对人身健康的影响正在世界范围的医学机构进行深入的研究 感谢医学工编剧的努力 感谢编剧和翻译者的用心 很好的一本前沿医学书 推荐给大家

都忘记是第几遍看了，但每一遍都像是真实的故事在眼前重现，有血有泪，令人难以忘怀

看完整本剧，心里总算豁亮了，《A Good Time for a Dime》比《A Good Time for a Dime》多了太多的沉闷和悲愤，好在淑英最终解脱了。 在看前些章的时候，我在淑英身上找到了自己的影子，所以每次看到她哭都很心疼。幸好有琴和觉民，他们一点一点地改变了淑英的性格，让她坚定了逃离的信念，给予了她一切力所能及的帮助。琴、觉民、觉新和剑云，他们拯救了一个生命，他们让青年人中免去了一个封建社会的牺牲品，他们也因此伟大了起来。 但海儿和蕙的离去也让人无比心痛，我甚至觉得他们的离去就是为了唤起觉新反抗的心，当然，事实证明这成功了，觉新终于不再奴于封建社会，不再维护什么高家的颜面，他也实实在在地帮助到了淑英。唉，但他自己怎么办呢......他身边的人一个个地离去了，他心里怎么可能不难过，希望他也能有个好的结局。 第一部是高家三兄弟，主要是觉慧，第二部是高家及近亲的姐妹，主要是淑英，不知道下一部会是怎样，淑华、淑贞和芸会解脱吗？

...一直以为男主也是仿生人最后来一个反转 看起来还挺刺激的 尤其是男主被仿生人警察逮捕的时候 太烧脑了

世界真奇妙。父母给儿子写信居然可以是这种风格。书信的内容很少涉及生活琐事（可能是收录的妈妈的信比较少，文章最后傅敏说，傅雷先生和夫人在家书撰写上是有分工的，妈妈主要关心日常生活，爸爸主要专注教育。怕了吧！）遣词造句也很认真严谨，看着看着常常产生在看课文的错觉。 傅雷先生在书信中对于音乐、演奏艺术等等都有很多解读，看完才发现音乐世界是这么广袤无际、其乐无穷，感觉自己从前都只是识谱弹琴而已，真是极大的浪费。重新认识了钢琴！新认识了玛祖卡和一个新词Chopinist哈哈。 不过讲真。从孩子的角度，我觉得傅雷先生给傅聪的压力太大了。傅聪能有今天的成绩，我觉得他自己对音乐的热爱（他参加比赛的时候也坚持每天练琴8小时！）和天才占了很大一部分原因。当我读到傅雷先生写给傅聪说“你在音乐艺术中固然只许成功，不许失败；在人生艺术中、婚姻艺术中也只许成功，不许失败！”。我是真心觉得幸好当时交通和通信方式都很落后，他父亲不能无时无刻的监督他和与他沟通，才给了傅聪一个相对自由的成长环境，这是多么重要。傅雷先生说自己很孤独，所以他把自己很多的想法很多的经验都灌输给傅聪了。我经常读着读着就想起一句话“don’t spread your goodness over everybody”。可以让他自己探索自己成长吗？可怜天下父母心。 傅聪回信的频率和信件长度远不及爸妈，儿子逐步成为年迈父母的生活重心是多么可怜的事情。希望每一个人都能在生命的每个阶段找到欣赏你的人。good luck☘️

喜爱传统文化尤其中国影视的人，绕不开苏东坡。十多年前读过两回，而今电子版也好，快且方便。许多事情是个习惯，没有改变不了的习惯。 最喜书中两段话：“我上可以陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿。在我眼中天下没有一个不是好人” 。 “处贫贱易，处富贵难。安劳苦易，安闲散难。忍痛易，忍痒难。人能安闲散，耐富贵，忍痒，真有道之士也”。 东坡一生，杭州、密州、徐州、湖州、黄州、常州、登州、颍州、扬州、定州、惠州、儋州……大多时候是在贬谪中，带着官场泼给他的脏水。子由明见，一语道破：“东坡何罪？独以名太高。” 这个世界常常是庸才小人制控着天才君子。昔日好友掌权之后往死里整他，面对小人，他不屑于还以颜色。因为他是东坡，心思没在官职上。 天纵大才，诗文书画，心思在此。北宋政权早亡了，东坡作品仍在，连着他的精神气局和人格。这是个元气充沛的人，他会把凄苦的生活过得绘声绘色。Clarence Nash说：苏东坡已死，他的名字只是一个记忆，但是他留给我们的，是他那心灵的喜悦，是他那思想的快乐，这才是万古不朽的。 反之，相当多的人对上阿谀奉承，对下横眉冷对，对己骄奢淫逸。如此，心即被上了锁，既便有自由，也是被囚禁的，为名利色权所囚。 欣赏吴复古。一个中央党校的教授，三十四岁辞了职去做道士。九十六岁终，辞官有益身心。 寿夭无定。热情浪漫的东坡，炼丹瑜伽养生，六十四岁亡。沉默寡言的子由，三儿七女，活到七十三。

这部剧可以说是对互联网这二十年最好的诠释之一了，互联网一直都是开放、混沌、无序、共享、野蛮生长却又矛盾的、推陈出新、不断创造着新生规则的地方。

一直向往西藏，去看看湛蓝的天空、清澈的湖水和洁白的雪山。如今很难找到合适的机会去，朋友也有一直喊着去，总觉得缺少点什么？之前在网上看到一段话，大概意思是，可能跟西藏的缘分未到，或许在未来的某个时间我们会踏上旅途，一起去完成未做完的梦。