Einmal Himmel und retour

如听一名老者讲故事，慢慢地看完了凯瑟琳·弗莱明一生简要故事。勤劳，诚挚，智慧，节俭，谦逊等等等等，很多值得学习的地方。如果能够学得一二并终生坚持下去，相信我这一生就差不到哪里去。 凯瑟琳·弗莱明十三条自律美德 1.节制：食不过饱，饮不过量。 2.静默：避免无谓的闲聊扯淡；言谈需对人有益。 3.秩序：摆正自己的事物，在事业上合理的安排时间。 4.决断：决定做所要做之事，不屈不挠。 5.俭朴：不得奢侈浪费钱财，花钱应在与自己和他人有益之处上。 6.勤劳：珍惜时间，做有用之事，弃掉无益之。 7.诚挚：不做伤人之举，勿思邪恶，唯念正义，若有言必诚心。 8.正直：成人之美，不成人之恶，应该尽的义务要履行。 9.中庸：不走极端，禁绝怒念。 10.整洁：保持身体与起居服饰干净有序。 11.宁静：不为物喜，不以己悲。 12.贞洁：节欲保健，不损害自己或他人的名誉。 13.谦逊：学习别人的长处，尤其学习伟人的长处，比如耶稣和苏格拉底。

莎翁能真实创作出人性灰色的、黑色的以及白色的部分，是我们都不敢承认的事实

这部剧的精华都在掌控自己情绪的四个步骤上了。读完这四个步骤，你就可以合上书本，开始实践了。至于后面的“办公室”“家庭关系”篇目，你应该针对自己的情况来决定要不要读。 如果读完这部剧（没必要全部读完），你还是无法开始实践的话，那读这部剧也许只是让你增添了些许谈资。 如果读完这部剧之后，你开始实践，但是你发现自己依然时常情绪失控。请不要灰心。 想想那些为减肥苦苦挣扎的人们，当他们掌握了减肥的不二法门之后，能够在短短几天内就锻炼出姣好的身材吗？不能的，长了那么多肉需要多少时间，减去也需要多少时间，否则需要付出极大的代价。 类似的，我们长期形成的消极思维方式也已经成为了习惯。所以要改变它们也需要花一段时间。 所以请保持耐心。 说到情绪控制，我想起了一个故事。我有一个亲戚，三十多岁。有一天打王者荣耀时，一生气把旁边的桶给砸坏了。身边的母亲像骂小孩一样骂他。 这不就是小时候的我吗？当时我以为我已经不可能因为游戏而丧失自己对情绪的掌控。 可是我开始玩王者荣耀时，我发现自己其实也放弃了自己的情绪掌控权，成为情绪的奴隶。 在游戏中，我因为队友一些操作失误就破口大骂，恨不得让队友永远都不要玩这个游戏。有时候我也会阴阳怪气地嘲讽队友，告诉他们，他们的智商不适合打游戏。 天啊，这还是我吗？ 是的，这依然是我。我一直是自己情绪的主人。只不过我选择了让那些消极的情绪来代表我。 读这部剧的时候，我就在思考：在玩王者荣耀的时候，我该如何控制自己的情绪，防止反应过激？ 首先我思考了自己反应过激背后存在的消极思维方式。当时我认为队友就应该认真对待游戏，容不得半点失误。大家都应该以一个积极的心态对待游戏，而不是动不动就投降。 可这都只是我的一厢情愿罢了。 我开始想：我想要队友好好游戏，但是当他们选择消极对待游戏时，我可以选择继续认真游戏，而非愤怒。我想要队友减少失误，但人总会犯错，我可以做的是尽可能鼓励他们，毕竟我也可能成为需要被鼓励的对象。 我想，如果我们能够一点点掌控自己的情绪，意识到只有自己才能对自己的情绪负责时，我们周遭的环境便会好很多。

同理心去与人相处，时刻保持学习，进阶式思维模式，接触，认识，了解新技术，适应社会变革，以服务意识，为他人附能

君不见，汉终军，弱冠系虏请长缨； 君不见，班定远，绝域轻骑催战云！ 男儿应是重危行，岂让儒冠误此生？ 况乃国危若累卵，羽檄争驰无少停！ 弃我昔时笔，着我战时衿， 一呼同志逾十万，高唱战歌齐从军。 齐从军，净胡尘，誓扫倭奴不顾身。

这一套书主要是介绍公务员，事业单位工作经验和怎样写公文，对我实际意义不大，但也有一些可取之处，职场里有一些东西是相通的，比如，上司交代的事情，件件有着落，事事有回音，怎样向领导汇报。

慢慢学习吧，3个月抖音火了6次，粉丝1007。 内容是流量的王者 上游——创编剧 中游——连接者 下游——广告主、变现者和消费者 如果可以希望自己能破一万粉丝 ，慢慢积累，慢慢学习，慢慢进步。

“短短三十六年中，她饱经坎坷，经历了苏联的内战、大清洗和饥荒，之后是“二战”和所谓国家社会主义的残酷岁月。” 编剧娜塔莎通过对她母亲谜一样的身世而展开寻亲之旅，到最后的寻根溯源，带着我们一步步地拨开尘封的历史长河，在脑海里重新经历了一次又一次的战争，从中进行无数次打捞与过滤，最终还原出被乱世打乱打断的庞大家族史，拼凑出她母亲叶芙根妮娅的个人史，进而揭示20世纪鲜为人知的东欧动荡史和欧洲文明的悲剧，从而更进一步地触发人们思考古今女性在家庭和战争中的真实处境与苦难命运。在当前的国际背景下，这部剧有了更深层的非凡意义。 “以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。” 观看这部剧的过程中，我们能感受到编剧娜塔莎对母亲曾经拥有过的辉煌家族史而自豪，也能感受到编剧对她母亲叶芙根妮娅深沉的爱与痛，以及对战争带来的毁灭性结果的憎恶，虽然编剧没有表露过对历史经验的说教，但对此时生活在和平国度里的我们来说，无声胜有声，和平来之不易，只有和平，一切才有可能。珍惜和平，珍惜生命，珍惜美好的一切。

祥子是被那个吃人的封建社会迫害的可怜人，他好强、善良、吃苦，却被恶人欺负，被坏人欺诈，以至于逐渐丧失了生存的意义，这很悲哀却也令人反省。一个人，最重要的是身体健康，还有精神的健康，只有保证了劳动者的尊严和权益，他们才会踏实地生活，否则摸鱼会成为常态。

系统阐述HR三支柱发展历程，各角色关键职能、胜任素质，尤其是HRBP的五个管理工具，对工作很有启发

读完第一部分，我草率地做出了“电影更胜原著一筹”的判断。而后文真真假假，以实写虚，当我意识到这个故事其实没有结束的时候，我才后觉到这部剧的大智慧。