末代教父The Last Don

这部剧在我书架里放了好久才开始读，一是觉得太大部头，一万多页，不好啃。二是被悬疑俩字所阻挡，因为当时并不想进入一个烧脑的过程。读起来以后才发现，这些文章跟悬疑俩字没什么关系。或许是本剧发行时，社会流行悬疑烧脑而被播出商给强行贴的标签吧，反正我觉得悬疑俩字耽误了这部剧。其实这部剧真好看。感觉就像在看大片。

健身知识也得与时俱进： 1. 热身不等于拉伸，热身是体温升高应该放到运动前，拉伸是肌肉和韧带的延展应该放到运动后；运动前拉伸会影响肌肉力量，而且更容易受伤。 2. 力量训练不能忽略，它与有氧运动同样重要；先力量后有氧减脂更佳，但瘦子增肌最好不要在力量训练后继续有氧。 3. 要有腹肌先减脂，不然白练还伤腰。 4. 节食无法瘦身，局部运动不如多肌群一起运动瘦得快，多组、高频、短间歇。

简直是一本垃圾中的战斗机！强烈不推荐，浪费时间！实业兴邦，一个劲在这儿教人怎么割韭菜心里不会愧疚吗？

看了数不清也记不清的言情，穿越的就算了，独这一个分外不一样，竟然是女主是主动的那一个，且还是个迎难而上的，性格塑造上，几乎是都爽朗敏慧，各自知道如何抓住自己的幸福，就这个主旨思想，就很不错。 当然，行文里各种深情厚谊着笔毫不吝啬，情感流露得忒刻骨铭心了一些。点个赞

「2022年第十九本」 《末代教父The Last Don》乔·曼特纳 她没有错，只是命运的捉弄，可谁又敢说自己不是命运手里的玩偶呢？ —————————————————— 田所，为什么你想要非礼我？为什么你要把我赶出学校？ 佐伯，为什么你不保护我？ 彻也，为什么你不带我走？ 冈野，为什么你要玩弄我？ 赤木，为什么你不明白地对我求爱？ 绫乃姐，为什么你不幸福？ 小野寺，为什么你要背叛我？ 岛津，为什么你不等我？ 阿惠，为什么你要放弃我？ 阿洋，为什么你要丢下我离去？ 爸妈，为什么你们不爱我？ 纪夫，为什么你不原谅我？ 久美，为什么你说死就死？ 我会变成这样都是你们害的！ 这就是末代教父The Last Don，直到她离开人世，这些疑问都没有被解开，这些课题都未曾有答案。或许强如贝多芬那样的人才能扼住命运的咽喉，而松子这样的人就只能在命运的激流里颠沛流离，她不弱，她也没错，就是命运的拳头太硬了，前一拳还没缓过来劲儿，后一拳就已经接踵而至了。 用阿德勒的那句话可以描述松子的一生，“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”松子终其一生都在寻找“爱”，她渴望、寻找、索取、捆绑，她只是卑微的希望能把爱留在身边，却一次次被“爱”一脚踹开。童年的时候，体弱多病的妹妹夺走了爸妈的爱；刚入社会就被校长非礼夺走了社会的爱；随后就是一个接一个的男人，利用她再抛弃她；仅有的几份同性的爱也因为好友的意外离世而被夺走；年近半百的松子回望人生发现了无羁绊，这世上没有牵挂自己的人，也没有自己能寄托爱的地方，这是何等的绝望……生命结束前，她以身患抑郁，她控诉命运的不公，命运却不曾回应……可她并没有放弃反抗，即便再失望，她也心存希望，渴望新生……这份勇气太让人动容了！ —————————————————— 上一本推荐给大家的《末代教父The Last Don》跟这本有异曲同工之妙，都是在动荡的日本大环境之下，对女性的不公以及女性的反抗与挣扎，只是松子走向“新生”的路是善；而阳子的“新生”选择了恶。在我看来，我们根本没有资格评论她们的对错，因为命运的齿轮转到你身上的时候，或许你都吃不了两拳就已经再也站不起来了，毕竟无论是松子还是阳子，直到最后，她们都还有着人的尊严。 —————————————————— 总的来说这部剧看起来还是很抓人的，跟《末代教父The Last Don》的写作手法类似，两条主线同时推进的，一条是第一人称自述，另一条是第三人称调查追踪。看的时候会很感慨，这事儿要是发生在我身上，我接得住么？可能我还不如她吧…… 非常推荐朋友们看看这两本剧，可以先看这本，再看《末代教父The Last Don》，会有一种真解气的感觉～ —————————————————— 全书字数：22.1万字 观看时间：7小时35分钟 豆瓣评分：8.4分（电影8.9分） 1A影院：86.8% 个人评分：9分 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

两个编剧风格不太一样，读起来不那么顺畅。 不过内容还是可以的，提出目标，解释原因，列出方法，还有一些小小的案例说明。 书是好剧，就是对我自己的指导意义有限，毕竟每一种能力，我自己都不具备，可能当家长的最重要的是自我学习自我提升自我改革吧。

因为王凯哥哥看了这本剧集，很好看，喜欢公主，喜欢坏吉，喜欢官家，喜欢皇后

个人非常喜欢，了解科技史和科学哲学史的不二之选，建议在校大学生和科研爱好者读一下

剧很好，但因为太好了，所以更有割裂感，因为即便是剧里的最糟糕的男性角色，放在现实中都会显得“还行”。懂得都懂👌

今天测温班终于把《末代教父The Last Don》看完了 着实是本很棒的书 真心觉得 现在国泰民安来之不易 也更加敬重那时候拯救国家的民族英雄 倘若国家受到侵略 国家如果动荡不安 那么每个人的小家庭也就没有稳定这一说法 国家与每个国人的命运有种千丝万缕的关系 里面的人物也是栩栩如生；瑞全为国家逃出北平的热血；瑞宣也想要跟三弟一样去报效祖国但为一家老小的生活不得已留守北平，理想与现实的权衡；冠晓荷蓝东阳那些汉奸做的恶；小羊圈里面的邻里；诡计多端的日本军人；很形象的描绘出北平当时的情势，让我很能代入到里面。 倘若我早些年看了这部剧，可能我就义无反顾的去部队当兵了。而不是现在在这泌尿科的测温岗追剧看手机。年轻人总是这样风风火火，容易被打动，是缺点，但私以为这也是年轻人应该有的冲劲。我知道只要努力不管在那个岗位干什么事情都是为国家做贡献，但以后的某个时间如果国家真的需要我去前线，我一定会义无反顾去！ 冀望国家越来越好！

没看懂多少，但知道了那些名字超难记的科学家有多NB，一直以为枯燥的理论研究、数学、物理原来可以主导人类发展的未来，也终于知道杨振宁是理论物理界屈指可数的华人大佬，如果没有当初的选择，应该就没有杨-米尔斯场

前后花了近41小时，看完了这部剧。不得不说，所谓经典剧集，真的是名不虚传！看到班尼特太太的势利和俗气，时不时忍俊不禁；读到达西解释的信函，会觉得这个直男真的是太直了；也会对伊丽莎白傻傻的偏见感觉好气……总之，很好看。 原本是想作为提升英语的目的来读的，至于，英语提升了多少，who knows？有些地方没看懂，但是，看到了某些内容，我经常有这样的收获：原来这个词可以这样用，或者这个词还有这个意思。英语在于积累，相信我会不断进步。

男女主角的表演均在及格线以上，影视化后比原小说紧凑好看，这简直是今年暑假档的奇迹！