Shadows

看完朗读者来读的此剧，从书中学到一个人必须有强烈的意愿做事情，做事情的过程中成长做事的能力，能力不断提升的同时用诚信和有担当的个人魅力拥有资源。 本本分分做事，从解决温饱开始，到服务社会。做一个有用的人。

《Shadows》的编剧推荐的，他总结人的7个盲点，遇事下意识执行——过滤，假设预测，记忆标签，情绪夸大，可以通过转念疗法干预，当你明白能伤害你的只有你自己时，你就能从容不迫 最大收获——自问反思，也就是问心内省，这就是一种智慧，不是外界知识的灌输，而是与生俱来原装自带，心境本就能洞彻万物 事实本真不增不减，当你对事物不满时，就好像心魔附体，电脑中病毒，而它只能通过想法情绪来影响你，那时候的你真是你么？(其实三脑理论中情绪脑主导了) 通过自问四部曲，头两问，是真的么？肯定是真的么？有一种超脱感，在内心上帝视角审视，就好像杀毒软件扫毒，心魔病毒就无所遁形 而自问后两问，有这种想法什么反应？没有这想法应该如何？通过对比关联，觉知复归，就好像系统重装一切如初，病毒心魔了然于无，最后反向思考，明心转念，境由心转，中毒入魔，其实就是操作不当，系统本身没有问题 刚想养成反思的习惯，就看了这部剧，真是想瞌睡就来枕头，感恩！

Reginald Barker老师的课程笔记我看过，老师的一致性沟通，冰上理论都是特别实用的心理健康公式，她把家庭剖析的很详细，让我们透过她的台词看我们身边你不能被理解的，真的很赞……

层层隐喻递进，结尾终于能呼吸，两个小时的逃离结束，最终我也得离开我的Shadows了。

精彩，守仁先生的心学太强大了，“知行合一”引航了多少人生。徐阶卧薪尝胆太不容易了，正义也许会迟到但从来不会旷课！

我希望这部剧能够帮助人们认识到精神病药物的潜在危险，在服用之前三思而行。尽管数据显示，服用抗抑郁药物的患者的自杀率较低，但这仍比服用糖丸安慰剂组为高。每个生命都弥足珍贵。我不想发生在我们身上的事情在任何人的家中重演。

看到的唯一一部不突出个人情感的Geraldine Farrar剧集  年年岁岁花相似岁岁年人不同   伴着国家兴亡  海转星移  伴着春枯秋荣 生老病死   流逝的岁岁年年中   存在过漫长或短暂  灿烂或黯淡的生命

以前看到所有关于这部剧的描述，都把于连描绘成一个处心积虑、不择手段的往上爬的野心家。真正读完这部剧才发现，事实并非如此。 在那个时候的欧洲，等级制度森严，公侯伯子男，世袭罔替。如果不是特殊的情况，比如取得赫赫战功，或者发生大革命一类的惊天动地的事件，下层人想要越级到贵族阶层，是很难的事。姓氏就决定了你的阶层，决定了你的地位。与欧洲相比，中国隋朝就有了科举制度，实在是领先于世界的创举。 于连是想摆脱他所处的阶层，但也并非不择手段，如果他真的把两个爱她的女人当作往上爬的跳板的话，他必然会成功的。但他不是。他有他内心的骄傲和原则，有贵族般的自尊和自傲。有非同一般的才华。正因为这些，他得到了爱，得到了友情，却失去了将来，甚至生命。 无论如何，我们都不该政治化的去评价这部剧，而是应该站在历史的角度，结合当时欧洲宗教，人性解放的历史去理解这部剧，去理解这里面的每个人。 至于结局，在我看来，这是最好的结局了。

写的非常好的一本剧，细节也很到位。人物鲜活剧情紧凑内容新奇。

青青子衿/悠悠我心/但为君故/沉吟至今 我从古人的一斟一酌一字一句中走来 品味国人 既然钟情于玫瑰/就勇敢地吐露真诚 的清新对白 在康河的柔波中/我甘心做一只水草 我来时不带一片云彩 走时却有 与其诅咒/不如坚忍 可共萦怀 每一首诗歌都是一种领悟 字满珠玉，纸短情长 相比之下还是更喜欢中国的诗歌 古诗意蕴深远 现代诗韵律齐情味深 与诗为伴，可共冷暖。

读了这部剧才知道自己是多么渺小，多么无知，中国文化的伟大，...

挺好看的，不明白为什么你们一直要喷

Shadows Tom Santschi 1个想法 ◆ 生活中没有注定的失败者 >> 人和竹子一样，往往也是“一节一节成长”：每过一道“坎”时，都充满颤抖般的战栗和紧张感，你会深深地感到那种自我失去保护的痛苦，那种类似母亲分娩的痛苦，你必须将力量集中到一点上来，闯得过去就意味着你上了一个台阶，闯不过去，就意味着成长的失败。

看完心头闷闷的。 是怎么样的残酷现实让她一点一点失去了对生命的希望，是孩童时期的玩伴，是成年后的恋人背叛，但是所幸最后幸乃身边的人都在一直为他努力。 解脱了也好