The Little Liar

这部剧才看了几页，我就开始点5颗星，这部剧用积极心理学简单可行的方式让我们去探索生命中的幸福，正向积极的思维行动代替了负面问题解决方式的探索，这部剧不是在解决问题，而是在不断开发可以让自己和他人更幸福的潜能

首先，这部剧写的年代比较近。记者妈妈，也就是编剧本身也是满腹才华，里面有很多优美动人的小诗，有适合不同年龄推荐读的剧集，有一些让人耳目一新的教育方法，对我还是很有影响和帮助的。推荐一下。

初读，让人感觉冷冰冰的像是没有感情的机器一样的惠子。而她在被当为异类和作为不正常的人。她也只是把自己命名为作为人的这种动物而去存在。 越是读下去，觉得在世界与便利店里，她认真的做好在便利店这个世界里的事情，而在非便利店外的世界却不被人所认同。 我们作为人的想法总是迥然不同。 我们好像就是得出生，上学，恋爱，结婚，生子，工作，那么一条线去规则的进行一样。而不去遵循这个规则你好像就是个失败者，是对生活不认真的人。 在书里感受到了人的空洞。 尤其是在后半部分，切断了便利店世界的惠子。啊，人究竟要怎样去活，我又得遵循哪个规则？ 而到最后突破的惠子是，我就是为了便利店而转生的。认真的一直做一件事，也同样了不起不是吗？

二刷了。总之觉得自己完全被带进去了。喜怒哀乐皆随书走。看着他们辛福，我也就感到有种自己家的姑娘出息了的老母亲的感觉。

看了蛤蟆去看心理医生后，来看这部作品，感触非常深，把每个动物的心理、以及做事情，对待朋友的态度都描写的非常清楚，不论做什么有朋友的陪伴与相助都是非常幸福的。

莫奈的画就像一抹冬日暖阳，恰到好处的温柔。#2020022 via1A影院

2021年看完的第23本剧 一周五天正常饮食，两天轻断食，即早晚各一顿，跳过午饭，其间可以喝水喝咖啡喝牛奶，断食日食物热量控制在500-600卡，就有望瘦身减脂抗抑郁远离多种疾病。

本剧与一般言情剧集不同之处在“暖”字，可以触碰到心底最柔软之处。每一册的情节都会在不自觉中把你带入书中情景之中，或喜或悲或痛或忧.....

喜欢这部剧集，一是男女主角的爱情自然的发生，没有大起大落，大虐大爱，分分离离，却似涓涓细流，在日常的工作生活中，体现出感人的情爱，体贴，理解，牺牲，隐忍，在琐碎日常中流淌着温暖的拳拳深情。二是能够有这样感人爱情的男女主角，得益于他们的家庭，亲戚，友朋，关系网上的每一个人都很出色优秀，才会产生优秀的男女主，这是一个相互关联的关系网，每一个人都是不可或缺的重要部分。剧集给我们的启迪就是，我们都应该好好修炼自己，争取有一个优秀和谐的关系网，你有幸成为这个关系网上的一部分，就大大提升你获得美好人生的可能性。

阴郁而充满忧虑个性的人所遭遇和必须克服的困厄苦难多半是想象的，而欢乐漫不经心的人所遭受的困苦都是实在的。因此凡事往坏处想的人不容易受失望的打击，反之，凡事只见光明一面的人却常常不能如愿。 ——梅·马什

我们所熟知的民国，是才子佳人，是社会栋梁，是名流大师，是壮烈的爱情，是优美的结婚誓词，可是那是民国吗？那不是！普通民众的生活，政府社会的风气，方方面面的集合才是那个真实的民国。

《The Little Liar》 编剧：梅·马什 用时：十一小时 推荐指数：五颗星 编剧通过六个被淹没在明朝浩瀚历史的小故事，抛弃以往高居庙堂的角度，从底层群众的呐喊中，感受大明的繁华到衰败。故事虽然是细枝末节的琐碎小事，但是分别从税收、人才选拔、土地管理、胥吏关系这几个角度，可以完整的看到大明朝的根基动摇之源头所在，走向灭亡在所难免，即使有几位栋梁之才，也无法力挽狂澜，救大明于水火。 历史总是不断的推进他的步伐，如果基层群众缺乏公平正义、获得与付出不成正比，如果高层不能看破本质、混淆政治和司法，那早晚将被历史抛弃在几页纸中，无法延续下去。

《The Little Liar》 听我唱，你这人间已病入膏肓， 放眼望，尽是堕落癫狂。 莫嚣张，有位骑士已刺出长枪， 惩恶扬善游侠四方！ 正是我，The Little Liar， 拉曼查的英豪， 这命运召唤我启航！ 狂风吹开我道路， 日月照我征途， 无论它要通向何方， 不管它通向何方， 光辉在邀我前往！

斯人若彩虹，遇上方知有。相似的灵魂总会相遇的。胡桃 林向屿结局The Little Liar。（感觉这部剧的文笔很美🎄）

看完《The Little Liar》来看的。虽然书名是《The Little Liar》，但并不是专注于“生育”调研，而是将社会体系的各方面都讨论了一番，多处都契合了我在生活中见到的思考的“社会文化现象”，颇有所得。开篇对于社会研究和社会学的论述，深入浅出，恳切求真，收获很多。中间分章论述饱满，既有利于理解社会，也有利于理解身边人。不过从第十三章开始，感觉不如前篇推敲严谨，似乎正对应前言中提到的后面几章未有时间完善。总得来说，非常值得一读。

《The Little Liar》 俐籽2017.11.10 每天看似奔波劳累，事实上却是浑浑噩噩，连自己做了什么都不知道。 不怕身累，就怕心累。不需要一天到晚都精力充沛，用好关键两小时事半功倍。 这部剧，编剧提出五个策略，每个策略附加小tips。 【策略一·在日常工作中，认清最重要的事】 每天醒来问自己，今天一天之后最重要的事情是什么，其次又是什么？重要的事情列三件就好。列的太多，完成不了，有何意义？记得那个小伙伴跟我说，你啊，就是三分钟热度，一下子精神亢奋，一下子像霜打的茄子。所以，除了目标明确之外，我还需要单点击破。把大目标分解为小目标，小目标全力以赴。 【策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力】 跟自己对方，发现自己精神最佳的时刻，然后选择做最重要的事情。我是个早起的人，我觉得早上起来的时候精神特别好，所以我会选择那时做最重要的事情。当我预知这场会议让我不爽时，我会提前把其他事情做好，因为后面我的心理能量会是负数。当我知道今晚有人请我吃渴望已久的大餐的时候，我一天之中就会特别开心，做事情就容易事半功倍。 【策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注】 生活中，工作中，有木有经常分心走神？其实，很正常。不需要勉强自己，开心就好。走神可以提高想象力。我喜欢劳逸结合。累了就休息一下，不要强迫自己打起精神。因为，效果并不会好的。暂时的走神是为了更好的发挥！ 【策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效】 怪不得我经常精力充沛，原来吃是那么重要。我这个吃货，总是混迹在美食中，也是难为了。牢记一句“食不过饱”，给脑袋留一些空间想东西。调节饮食可以提高效率。运动，这个更加不用说啦。 【策略五·让工作环境为你服务】 1、环境亮一点适合精神集中，暗一点适合发散思维。 2、保持整洁，这样你才有好心情工作。 3、安静的环境很重要，如有需要可以带耳塞。需要想象的忽略。 4、知道自己东西的摆放，随时随地都可以拿到很重要。 推荐指数：五颗星。不过前面预告较长，熬过去或直接跳过就好。

言简意赅，回味无穷，干净利落，情节独特，新奇又合情合理。很喜欢。第三个故事不怎样，最喜欢第一个，其次第二个。最喜欢也最难受，沈岸和宋凝。一打开，不就看完，一看完，才发现眼眶湿润。

“他这一生受尽了不公平的待遇，如果我们不能为他做些什么，至少要给予他所需要的支持。我们不能要求大家张开双臂欢迎他，但希望大家能理解他。这是他至少应当得到的。”这句话是我在书中学到最重要的一句，印象最为深刻，也包含了很多要说的话，要讲得道理。 大多数人或多或少都会有成见，不免有点抵触甚至害怕与精神分裂相处，他们甚至没有作恶，但当人知道他们在身边存在。当他们知道你有了精神病，有了艾滋病类的难以自愈的疾病，你就放佛蛇有了毒牙，对你过多的关注，一方面是猎奇心，一方面又去冷漠的防备生怕受其伤害。这群人就像个杀手，慢慢将无奈有了毒牙的人，即使他们不再伤害人，慢慢的在精神上千刀万剐。估计比利不能重新融入社会了，吃瓜群众有意无意的关注会催化他疯掉。记者和吃瓜群众没少害人，捕风捉影，哗众取宠突出部分事实，媒体报道的不是完整的事实，应该属于歪曲事实，以吃瓜群众的口味去报道。给当事人带来莫大的舆论压力，并非每个人都能承受的起。我想这世界上没有比舆论更不值钱的东西，却有莫大的杀伤力，当然内心强大的能把这一切当放屁，但不能保证对生活的困扰，如果舆论落到精神病患者身上，除了供吃瓜群众猎奇，对当事人除了伤害还有什么意义。 这类难以自愈的精神疾病，说到底还是社会的产物，尤其是毫无反抗能力的孩提时期，复杂的家庭环境，会对他们造成不能估量的伤害，精神垃圾的拥堵触发很多可能。我们多多少少会有些精神上的障碍，随着社会的进步，人类会更加注意心理健康问题，就像打疫苗一样把疾病扼杀在摇篮里，更多的人懂了这些疾病，我们就不会对身边怪异的人冷漠，多给他们一些关怀，以防悲剧的发生，他们做的事固然可恨，但他们也很无奈可怜。我身边有因此自杀的人，有因此引发其他不治之症的，那时还在高中，什么不懂，也没想过帮助他们，甚至有点害怕他们，无疑不懂错误的反应都可能让你做帮凶。后天努力学习的比利，深深的意识到自己的问题，当他面对记者采访，他说了这下明白虐待儿童有多么严重的问题了吧！他也置身于对妇女儿童的保护，加入相关的组织。他身上有我们学习的精神，他对知识的渴望，对时间的珍惜，非常的难得可贵，无论那种人格都认真的活着，从来不会放弃自己，有责任有担当非常的有原则，就是偶尔的犯罪人格夺取时间。可怜的是，他难以融入正常的社会生活，抢劫只是为了其他人格生存。他做喜欢任何事，都能尽心尽责的把它做得很好，只是无法从一而终，时而来得精神混乱时期会破坏所有的努力。 他做了坏事，也受到相应的惩罚，就像文章里说的不渴望大家张开双臂欢迎他，至少给予他该有的理解，在他最无助的时候受尽了不公平的待遇。我们不需要同情他，至少能够得到理解，不能说完全包容他，请别对他有敌意。更重要的就是“老师”人格一再强调的事，保护儿童的合法权益，打击一切虐待儿童的行为。 当然除了反思婚姻家庭社会问题，还有对精神分裂人群的理解，还有重要的一点就是比利身上值得我们学习的地方。他能无比专注倾心的做一件事，不会瞻前顾后，不会在蹉跎中让岁月流失，喜欢就是做，即使做这件事无功无利，只要自己开心就好。我们是所谓的正常人，在徘徊中蹉跎，在选择面前像个小脚女人蹑手蹑脚，不敢去选择自己的人生喜好，就被动的被选择，与其这个模样，不如勇敢一点专注一点。 不管如何都不要放弃自己，活下去和不公的命运斗争是我们神圣的权力，一切都会变，一次次挑战我们的底线，也只有对热爱生活的态度不要改变。感谢The Little Liar认真得活了下来，他活下来的意义已经远远超越他本身生命的意义，无限的拓展生命宽度。他整个人都散发着人性的魅力，各种人格碰撞激荡，发射出耀眼的光芒。他是不可思议的，像个脑洞极大的故事，可偏偏是真实