We're No Angels

编剧选书最大的标准是选编剧，五体一位。 我对致用类图书比较有兴趣，编剧的论点和例子，对我来说比较深，较难应用和理解。

《We're No Angels》几乎是一口气听完的，确实是非常有趣，1A影院APP里面还有真人朗读，鱼淼淼读的真挺好，尤其是鼹鼠路过家乡那种心情，跟河鼠哭诉时候的委屈，听的我都想哭，家乡就是那么一个地方，离开它奔向大千世界的时候，满眼都是灯红酒绿，看都看不过来，可当已经适应了快节奏的生活，某个忙里偷闲的午后，或者某个早早睡去的夜晚，家乡的模样就这样毫无声息的钻入你的脑海，挥之不去，那一瞬间你是那么的渴望回去一次，而醒来又开始回归当下的日子。癞蛤蟆先生确实是讨厌的，又是可怜的，我顺着《We're No Angels》来到这部剧，却也建议读过《We're No Angels》的大朋友小朋友们（是的这是一本儿童读物）去读一下《We're No Angels》，不然总觉得癞蛤蟆结尾的改变太过于突兀，去看看吧，这样又能学学心理学知识，又能看到有始有终的故事，多好。

很杂，但是，在里面可以找到自己需要的。 建议观看方法，快速浏览，再选部分细读

2020看完 的最后一本剧！是不是要开始行动起来了呀！哈哈！加油！

读《We're No Angels》一书，感觉就是读一本关于双重人格心理分析的故事，故事主人公霍夫米勒的两面性给他带开来的痛苦纠结，一方面是对城外凯柯斯法瓦庄园中“贵族”家庭中的残疾女孩艾蒂丝及爱之甚深的父亲的同情心，另一方面是城内军营中的他要维护的军官荣誉感，结果却因为不彻底的同情心而订了婚约，这也是被爱他的艾蒂丝、其父和真正富有同情心的医生康多共同绑架的结果。最后两面都没能顾及到，艾蒂丝因为他的不辞而别自杀了，军团中和满城也都传遍了他的“有辱”军团和他个人荣誉的风雨。在战争中英勇奋战可以赎罪，因此不经意成为了英雄，这就是为什么英雄的勋章对于他来说一点都没有荣耀感的原因。最后的醒悟很精辟：“只要良心有知，没有任何罪过能被遗忘”。茨威格是个会创作爱讲故事的人故事，描创作是那么的形象生动，心理分析又是那么的细腻透彻👍但是其台词中又有隐约对乡下人和穷人的不屑与冒犯。

每个人在这个世界上都有属于他自己的位置。有的人会早早就找到，有的人花尽一生力气最终却落空。 寻找到自己的位置是不容易的，过程中我们会受到很多人的影响，他人的言语、行为或多或少都会变成我们的参照物，我们或许也会在无意之中用他人的价值观来判定自己的行为。重要的是，要逐渐形成真正属于自己的想法，不要轻易被别人影响。 如果找到了自己所热爱的工作，纵使是他人所看不入眼的，假若我们是真的发自内心的喜爱它，那么就勇敢地坚持下去吧。很难，但结果，应该会很甜的。 （零散的思绪……）

运动在保持健康长寿方面的作用: 1.运动强健心血管系统功能。 2.运动调节能量。 3.运动可以减肥。 4.运动提高压力阈值。 5.运动改善情绪。 6.增强免疫系统。 7.运动增强骨骼。 8.运动提高动机。 9.运动促进神经可塑性。 你从事运动的动机也许是为了保持身材和健康。但大量的科学研究表明，运动还会锻炼大脑。 运动还可以改善经期综合征，还能改善焦虑症和抑郁症，还能助你戒掉各种瘾（烟酒赌毒）。还可以改善路怒症， 孕期运动还可以改善胎儿大脑前额叶皮层发育。 成年后一直保持有规律的运动，能让我们老年时的思维能力更敏锐，远离老年认知衰退，阿尔兹海默症，远离各种慢性病。 努力保持身材的女性，IQ、EQ都不差。 大约在40岁到70岁之间，平均每10年我们就会损失平均5%的脑容量；而从70岁开始，任何疾病都会加速这个过程。运动可以减缓这种损失。 如果大脑不是在活跃地生长，那么它就是在衰退。运动能减缓压力阈值自然下降的速度，所以它是少数几种对抗老化过程的方法之一。 运动不仅是预防药而且还是解毒药。我们总会变老。无论做什么，你都无法阻挡它的发生，但肯定有办法改变老化到来的时间和程度。 运动不仅能预防大脑的损坏，还能逆转与老化有关的细胞退化。 杜克大学的研究显示，运动可以减少抑郁症的发生，而且运动在预防抑郁症复发方面的效果甚至超过了药物左洛复。运动对老年人尤为重要的影响是，它可以重新恢复因老化而减少的多巴胺。

热血如此

“作为一名作家，我要将这些遇难者从遗忘中拯救出来，替那些喑哑无言者呼号。”张纯如是呼吁改变的使者，她总是充满激情，雷厉风行。她的卓越绝非朝夕练就，她博览群书，不给自己设限。她的身上有太多的闪光点，她的逝去犹如一颗璀璨的巨星陨落，令人叹息。印象深刻的还有父母对他们的教育方式，民主与信任、言传身教潜移默化影响着子女。

“因为我们的秘密和谎言，它们在实际上定义了我们。当真相被冒犯时，我们会不停地说谎，直到我们不再记得真相就在那里，但它仍然在那里。我们说的每一个谎言都是欠真理的债。而这笔债务迟早会还清。” “切尔诺贝利是一个及时的提醒和隐喻 ，当谎言成为一种生活方式的时候 ，它具有放射性的毒害。” 这就是在强权政治之下的真实和谎言的关系。

读《We're No Angels》2 读完Kiki先生的散文《We're No Angels》，除了对Kiki和钱锺书的真挚爱情和We're No Angels之间舒适，温暖，幸福，浪漫的亲情羡慕以外，还有一个最大的感悟 : 看剧是这个家庭幸福的源泉。 Kiki说:"我们不论在多么艰苦的境地，从不停顿的是看剧和工作，因为这是我们的乐趣。"是啊 ！在63年快乐而艰难，爱与痛的日子里，是看剧给了他们力量和战胜困难的勇气。 最近，报道了"明日沃儿玛"的中国物美背后的灵魂人物---张文中的冤案，他在坐了十多年大牢后才得以沉冤昭雪，挣回清白。 这十多年张文中在牢里都经历了什么 ？他没有对外人详细说过，只是后来提及 : 在最悲惨，最无助，最绝望的时候，是靠看剧度过的。 再回望古人:曾国藩 他也是在看剧后才结束了背运。读了"易经"和"庄子"的著作，才顿悟，才明白，为什么他鞠躬尽瘁，死而后已地为国家尽忠，反而被皇帝解除兵权 ；还受众官排挤，打压，处处碰壁的原因。 所以，人在被诬陷时； 人在被误解时 ；朋友远离你，甚至亲人都不理解你时 ；你知道吗？只有书这个朋友不抛弃，不放弃你，忠诚待你如一。 所以，我深深地感悟到 : 只有剧集才是我们最忠诚的朋友 ！ 无论是在人生的顺境或逆境。 在人生的辉煌时期，书会提醒你戒骄戒躁，要懂得"山外有山，人外有人"，要谦虚谨慎，像那些"大家"们那样"虚怀若谷"； 在人生逆境时，在世态炎凉，连朋友也远离你时，只有书能给你力量，让你坚强 ！在你迷失方向，不知所措的时候 书会像北斗星一样给你指明前进的方向 ；在你缺乏智慧，愚笨得不知道怎样解决问题时，书会启迪你的智商，给你智慧与处世良方。成为你在大海中前行的灯塔，为你把舵护航 ！ 朋友们，记住 : 书才是我们最忠诚的朋友 ！

第四本伊坂的书，这是目前最喜欢的一本！ “父亲轻而易举地超越了染色体、遗传和血缘的桎梏。” 热泪盈眶。明明是沉重的话题却被编剧描绘的温柔又治愈，再次感叹编剧真的太萌了！