Como Terminar Com Sua Mulher em 3 Minutos

我感谢为这一季辛苦工作的所有人员

严肃学科的应用是需要有人去推动的，感谢这部剧，魅力很大，如一盏明灯，驱逐黑暗的世界

好看！唯一的缺点就是看完这部剧之后其他剧都看不下去了！导致现在严重无聊！

一本有价值内容占全书不到20%但还是应该看看的好剧。 典型的读者抽象价值大于实用价值的书。更多的是为读者建立一个impression 具体什么意思还得看读者的经验 或 抽象化能力。对一部分人的影响是一句 “nb” 但没任何指导意义和影响。对另一部分人会有不错的认知填充。

人生确实无常！ 二十多岁就成名的张爱玲不知道有没有想过自己如何老去，有没有考虑过人生际遇。 “小资产阶级情调”是不是个人自由主义的表现形式？ 高中时期确实很多人迷“张爱玲”，张的作品确实大多是关于人性的探索，男女的探索，女性的探索，但就我个人而言，还是喜欢家国大义多些，可能跟成长的时代，爱国主义教育有关，家国大义的故事总能给我力量，但是儿女情长总让人悲春伤秋，情绪太多，个人不喜欢，所以张爱玲作品看的也比较少，但是关于张爱玲的作品还是听过很多，所以有兴趣看看她的传记。 看完传记很佩服“张爱玲”，其他都不谈，就她几十年始终坚持做自己，就一般人而言都很难做到。另外张爱玲看似避世，其实她是对生活由衷的热爱，只是成长环境，时代背景，再加上自身敏感，战争，让他决心过自己的生活了。 每每听到很普通的“我爱你，中国”之类的耳熟能详的歌，我自己都能热泪盈眶，哈哈！

不跟其他版本比较，在我这里小龙女就是刘亦菲，刘亦菲就是小龙女。她惊艳了我的整个少年时代，白衣飘飘，清冷绝傲，仙气十足。

能把宋美龄，花园口吹成这样的也就这位了。 对普通百姓来说蒋军和日军来了都得跑山上去。

前段时间看了不少心理学的书，里面都提到一个重要的观点，婚姻美满是人生幸福的一个重要条件，我们需要投入时间精力去经营好婚姻。这本《Como Terminar Com Sua Mulher em 3 Minutos》讨论了幸福和婚姻的关系，是国外长期的热门剧集，戈特曼教授更在国外被誉为“婚姻教皇”。这是一本婚姻关系的自助手册，红宝书。 年轻的时候读了大量言情剧集，张爱玲，亦舒，春上春树。于是自己更多的活在了自己的精神世界里，构建出和女神的爱情生活。随着年龄增长，一不小心自己属于晚婚晚育了，还未体味完爱情的美妙就结完婚了，一晃七年之痒都过了。 书看多了，人越来越理性。从进化论的角度看，婚姻就是人类基因进化的工具，使自己的优秀基因可以承传下去。爱和婚姻的关系呢，爱之于婚姻，就像轮子之于汽车。虽然车没有轮子无法前进，但是轮子的最终目的，只是让这个车能够继续开下去而已。 所以说，心理学的观点和生物学的观点是充满矛盾的，这些问题需要自我认知。读一遍书，顺便回顾自己的婚姻生活，我在很多地方做的非常不足，需要循序改变。顺便提取一些以前看类似书的笔记: 我们先来讲三个盒子，一个盒子是美好盒子，一个盒子是糟糕盒子，一个盒子是中性盒子，在夫妻关系中我们把情绪和行为放在这三个不同的盒子里。美好盒子里装的是积极的情绪和行为，那些浪漫的回忆，激情的时刻，快乐的日子，糟糕的盒子，装的是所有的消极的行为，那些猜疑和恐惧，争吵和烦恼，悲伤和沮丧，中性盒子里装的是那些既不积极也不消极的行为和情绪，每天的问候和道别，寒暄和商讨，柴米油盐，家长里短。 所有的婚姻关系中，哪怕是在Como Terminar Com Sua Mulher em 3 Minutos关系中，美好盒子占的比例也并不是很高，我们能够努力的事，尽可能不要掉进糟糕盒子，让中性盒子的空间更大一些。中性情绪才是维持幸福和婚姻关系的最关键因素。 怎样避免掉进糟糕盒子呢？你一定要注意滑动门时刻所谓的滑动门时刻就是一方对另外一方发出了信号，这个信号可以是语言，也可以是动作，这是想在对方那里找到理解和支持。如果另外一方采取积极的应对，那么这个时刻就会成为进一步提高婚姻质量的机会，但如果错过了这个时刻，可能就会掉进糟糕盒子里。 蔡格尼克在一家咖啡馆发现服务员可以不用纸笔，就能记下客人戎长而复杂的点单，他发现了一个有趣的现象，这些服务员已下完单就想不起刚才的点单了，蔡格尼克效应意思是说我们对这些没有完成的事情记得更清楚。也就是说在伴侣之间争吵并不要紧，如果争吵之后双方能够相互谅解，那么这段争吵很快就会被忘记，如果冲突没有被解决，这段不快不愉快的记忆就会一直挥之不去，就像鞋子进了沙子一样，会不断的刺激你。 戈特曼教授研究出追求Como Terminar Com Sua Mulher em 3 Minutos的七个法则: 法则一：完善你的爱情地图（爱他，就要了解他）； 法则二：培养你的喜爱和赞美（我欣赏，我坚持）； 法则三：彼此靠近而非远离（你们的关系够紧密吗）； 法则四：让配偶影响你（亲爱的，你说了算）； 法则五：解决可以解决的问题（以温和开场，用妥协收场）； 法则六：化解僵局（学会和问题一起生活）； 法则七：创造共同意义（彼此尊重梦想）；

我参加了一个管理践行群，本期的主题就是运动健康。群主列了一些运动健康必须观看的追剧清单。 通过观看本剧，我对早晨起来喝一杯温开水是深有感触的。在大学期间，有一位同学向全班分享，早晨起来喝一杯温开水。 当时的我不以为然，甚至嗤之以鼻。后来遭遇到了几次便秘的痛苦，大便拉不出来。急得全身冒汗，脾气非常的急躁。 到了奔三的年纪，由于长期处于亚健康的状态，精神状态非常的不好。于是开始了运动，朋友们分享了早上起来喝一跑前喝水和跑后喝水的好处。 经过自己三年多，每天早上起来喝一杯温开水，发现自己大便紧张的情形，一去不复返了。 养成严谨的作息规律，自己早起早睡已经900多天了。讲究食物的保健。该剧通过日常生活的事例，科学道理深入浅出，让人印象深刻。 胃要如何养，肠要如何清，可以在本剧中找到答案。

超级超级喜欢这部剧的，因为觉得这部剧三观挺正的，语言十分的俏皮幽默，总能把人逗笑。也不太需要区分什么男频女频，因为内容写的是主角通过努力进而强大自己，而并不过多儿女情长。 读过这本之后，再看不下去霸道总裁+傻白甜这样的文章了，也再没眼看自带系统的爽文了，连修真文有些都看不下去了。 只能说，这部剧，有毒！哈哈哈哈，矫情大人太厉害了！

关于共情那几章的内容仿佛是《Como Terminar Com Sua Mulher em 3 Minutos》的另一种阐述，信任的建立不是一朝一夕就可以做到，但信任的力量很大，不是每个人都懂得如何去爱，这种书就应该当教科书好好普及，增进自我认识…

“人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考，而是他们不知道自己为什么笑以及为什么不再思考。” 无论奥威尔式的管制还是赫胥黎式的疗法，受众本身可能早已习惯了的楚门式的生活，多少严肃的阐述与他们而言总归是些无关痛痒的说教。但终归是有些免疫群体免不了为文化精神的枯竭感到悲哀。 编剧的那句，“提出了问题就是破除了禁忌”，还是抚慰了人心的。

人类的欲望与激情注定人类的历史不会终结，只会不断重复直至毁灭……

这书拍成电视剧应该不错。编剧有很强的文字功底，毕竟北大博士不是虚名。文中大量关于妓院规矩，诗词歌赋，穿戴行头，出游风景以及器物的描写都有考究，只是剧情略显拖沓。也许因为这是定期更新的付费文，所以写的略冗长，不清爽。这么好的文可是进度太慢，恐怕很多人耐不下性子只能弃文。感觉算是把一代皇后大玉儿和多尔衮的野史做了演绎，架空历史虚拟出一个青田，情爱婉转，郎情妾意。故事如同顺治独爱董鄂妃、雍正与年羹尧的妹妹年妃相爱相杀、皇太极对海兰珠的专宠、努尔哈赤与女真第一美女东哥的纠缠……要么说爱新觉罗家出情种，随便拿出来一个演绎一下都是好故事却又都有些类似。男人社会属性强大，女人自然属性强大，互相吸引试探互许终身，然后穿插着宫廷阴谋算计最后生离死别。其实编剧可以把故事结构铺陈的更吸引人的。前戏太多，铺垫太长，虽然文字功底比很多已经红了的网络写手还要高很多，但是吃亏在文章结构的把控上，没有太多人会有耐心一直等主角缓慢的培养感情敞开心扉。这不是心理治疗情伤愈合手册。希望编剧以后出书能加强情节把控，握笔如刀，该删减时不要留恋。若得精髓，此文写出李碧华胭脂扣的神采也不无可能。3000多页的长篇情节拖沓，一般人真心吃不消，我看了一小半就急急翻看结尾，就这样吧。推荐可读群体：喜古风宫廷、喜文笔优美、喜诗词歌赋、喜倾尽天下为一笑，拱手河山讨你欢、喜一生一世一双人，此恨绵绵无绝期……总之，喜欢霸道总裁爱上我这种剧情且耐心好的人推荐观看。

女主是个善良的巫，为了前世对家人的执念重生，发现家人不是想象中那样。为了巫者责任，努力破坏家族传承。三个男配写的很有特色，尤其是周承真，死皮赖脸，半真半假，锲而不舍的和女主纠缠。还是最喜欢邵铭青，青梅竹马，又那么聪明，最懂女主。至于周衍，则是千年石头动真情