Alta Fidelidade

很久很久以前，有一个村庄，村里雇佣了两个人（柏波罗和布鲁诺），把村附近河里的水运到村广场的蓄水池里。 一开始，两人都用桶提水，布鲁诺很开心有了份工作和收入，干得很起劲。而柏波罗则认为这活干得太累，每天腰酸背疼。 于是柏波罗决定想出一个办法，能更快更轻松地把水运回村里，他想到了管道。他邀请了布鲁诺一起和他建设管道，可布鲁诺觉得他异想天开，为什么要放弃一份稳定收入的工作去做一件几乎不可能的事呢？ 最后，柏波罗独自一人，每天花点时间提桶，剩余时间建设管道，但相应的，他每天得到的报酬比布鲁诺少。两年后，管道建成了，柏波罗不再提桶，同时也能源源不断得到报酬，而布鲁诺一直都在为提桶劳累，桶在变大，每天收入也在变多，但却更加劳累了。 最后，因为管道的作用，布鲁诺失去了这份工作和收入。

在大学视频平台借过一本装帧蛮好看的，可惜看了几页就还回去了。据说是1984的前辈。以后再欣赏。

以为校园剧的主角都是好看的，或是有特色的，这个剧情和演员都尴尬极了，还没有颜值嗑，剧方是儿戏吗……

嗯一般

才第三集 我已经开始为白宇流泪了😭

终于有一部可以看的下去的剧了，太喜欢这种快节奏的，十生十世，才换来一世，代价也够大的，司凤一点甜就收买了你，琉璃轻点虐，我可以玻璃渣中找糖

本来是五颗星的文章，无奈，最后的结局太快了，只是交代了主角的结局，其它的人的结局都没有交代，太遗憾了，苏青和秋华最后怎么样了？卿卿的孩子呢？忘了吧？还有瑟瑟和陈述，还有涟涟的姻缘，还有小国舅啊、林儿公子啊，叶昔呀，这些怎么都没有结局呢，太不完整了，所以没有番外的情况下真心给不了五颗星啊！

外挂哈哈哈大笑内置inner peace 玛利亚·若奥·巴斯托斯的书不便宜啊……如果不是肚子痛我是不会买的，不过，买了也没后悔，哈哈笑着看完了 穿条纹睡衣的男孩，最后17分钟，停在那里，不敢看下去… inner peace是一件多坚强的事情

《Alta Fidelidade》  养成好习惯的原理： 原理一：☞不要只盯着目标，要盯着你的体系 ☀我想减肥到90斤，那我就不能天天去看我的体重，而是要看看我在减肥的过程中有没有形成好的饮食习惯、健身习惯 原理二：☞改变你的身份，而不是改变做事的结果 ↓ 发生改变的三层进程： ①改变结果→瘦到90斤 ②改变过程→饮食习惯 ③改变身份→健康的生活家（一定要改变身份） ☀如果不改变看待自己 方式，对自己旧的认知就会破坏新的计划。 如果你认同自己的某个身份，你更有可能按照这个身份去行事。如果你觉得你是一个可以教别人做自我管理的人，那么你在自我管理上就会更有意识。 都说演讲会改变人生，因为演讲是教别人，教别人的时候你自己就会变得越来越好。 也可以经常给别人分享一些自我提升的经验。 原理三：☞习惯是从经验当中学到的捷径 ☀因为外界对你的行为给出的反应是不一样的，你的有些行为得到了奖赏，有些行为得到了惩罚，那么得到奖赏的行为慢慢就会形成习惯别保留下来。 养成习惯/改变习惯的四大步骤： ☞提示 ☞渴求 ☞反应 ☞奖励 好习惯养成：健身 ①设定运动闹钟。电脑上贴便签提示自己 ②告诉自己运动有多少好处：皮肤变好、新陈代谢快、会瘦哦 ③下班直接回宿舍，打开keep训练 ④坚持运动一周给自己买个小礼物 改变坏习惯：习惯性看手机 ①关闭一切消息提示，也没那么多人会找你 ②锁屏密码设置得很复杂 ③把手机放在自己看不见的地方 ④多看几分钟手机，就加班几分钟

2018看剧计划NO.54 真心推荐的一本好剧。相比较红楼梦而言，这部剧所带给我的触动更大、更直接。大概红楼梦是经过艺术处理，很多东西都被含糊化了，里边的人情世故，人生道理都需要仔细体味才能知晓，而本剧却更直接，值得再读！！

或许因为佛教在中国源远流长的缘故，我并非佛教徒，但论起基督教、天主教、巴哈伊…，总是觉得与佛教更有亲近感。不想论述宗教的具体或是非，因为个人觉得信仰这件事，全看你自己是否要自欺欺人！骗人容易骗己难，即使天不知地不知，你是自知的！