Sahara Knite's Foot Tease

"爱情是仅在两颗伤痕累累的心之间发生的化学反应，我相信爱情，但不相信‘纯洁的’这种修辞"

在罪恶中怒放，在复苏中被良知自戕的一朵恶之花🌸。在堕落中快乐，在快乐中沉沦，在沉沦中溺毙。一切罪恶躲过了世界，确躲不过自己的内心。因为每个人的心里都有一个法庭。

这部剧好多年了吧，中间有些都忘了，看到一半看不下去了，有时间再看下

构思紧密，丝丝相扣，情节跌宕起伏，不可多得的故事。期待下部作品。

2020年读完的第98本剧 时间:2020.7.19 耗时11小时 评分:五星好评剧集，有强烈共鸣的一本剧 感想:在读这部剧之前也多多少少听过心流体验，当时只是大脑中有一个大概印象，觉得心流应该就是一种非常集中注意力做某一件事达到了一种忘我的境界的感觉，然后在做这件事的时候时间过得飞快。我想到的第一件事就是观看，后来看完全书，对照产生心流体验的要素和特征，完全能对应上。 首先追剧观看需要集中注意力，需要专注力，不然没看几分钟就走神了；第二观看一本好剧是可以让人愉悦的，乐在其中那种感觉；第三观看也是具有一点挑战性和有一定目标的，希望能通过观看改变对世界的认知和思维；第四观看也具备即时反馈，每天追剧都能从中学到一点新知识，这就是一种反馈；第五，观看的时候可以暂时把日常琐事和烦恼忘掉，沉浸在书的海洋里不能自拔；最后就是达到了忘我境界，忘记了时间，有时候看着有兴趣的书，再看手表，一小时一下子就过去了。 下面对本剧进行一下总结 一、产生心流的要素和特征 1.具有挑战性的活动，需要一点技巧； 2.注意力集中，达到知行合一； 全神贯注，一切动作都不假思索，几乎完全自动自发；他们的知觉甚至泯灭，人与行动完全合一。 3.有明确的目标和即时反馈，目标会主导回馈； 4.达到了浑然忘我的境界； 5.时间感异常，觉得时间过得飞快； 6.目标不假外求，活动本身就是最大的收获，能够乐在其中。 针对最后这一条攀登者的例子最可以说明，攀岩的神秘就在于攀登本身；你爬到岩顶时，虽然很高兴已大功告成，而实际上却盼望能继续往上攀登，永不停歇。攀岩的最终目的就是攀登，正如同写诗的目的就是为写作一样；你唯一征服的是自己的内心……写作就是诗存在的理由。攀登也一样，只为了确认自己是一股心流。心流的目的就是持续不断地流动，不是为了到达山顶或乌托邦。它不是向上的动作，而是奔流不已；向上爬只是为了让流动继续。爬山除了爬山之外，没有别的理由，它完全是一种自我的沟通。 书中原话是，觉得自己的技能足够应付当前的挑战，在一个目标明确、规则分明的行动体系中，对于自己表现的好坏，随时可得到清楚的回馈；注意力非常集中，完全没有空闲去思索任何不相干的事，或烦恼其他问题；自我意识消失，时间感扭曲。能产生这些效果的活动都会带来强烈的满足感，使人愿意纯粹为了活动本身而去行事，不但不计较回报，甚至为之冒险犯难也在所不惜。 二、理清一些基本概念 1.熵 无序的量度被称作“熵”。一切自发的物理过程，都是熵增加的过程。第二种解释是系统的混乱程度叫做熵。第三种解释是系统内不能做功的能量总数。 2.负熵 生命现象是个奇迹。它将太阳能转化成生物能，并从无序中发展出有序。薛定谔以物理学家的眼光看到了大自然中的这个反例，称之为“负熵”。负熵就是从无序走向有序的趋势。 我的网名叫逆熵增者，也来源于此，寓意就是生活如果不自律那就是熵增的过程，如果刻意控制自己的时间和注意力，放在追剧运动学习上，将生活从无序的状态调整为有序的状态，就是抵抗熵增的一个过程，所以终身做一个逆熵增者。 3.“精神熵” 资讯对人们意识中的目标和结构的威胁，将导致内心失去秩序，就是精神熵。编剧米哈里说“精神熵是常态”。内心失序的时候注意力就会转移到错误的方向，不再发挥预期功能。 4.心流 在编剧看来精神熵的反面就是最优体验，他称之为“心流”。所以心流也就是控制自己的意识，把注意力集中在某一件事上的过程的一种体验。 So，熵增VS负熵。精神熵VS心流=最优体验 5.意识、注意力、自我三者关系 如果注意力或精神能量由自我主导，而自我乃是意识内涵的总和，意识及其目标的内涵又是注

心流，即专注做一件事的心理体验！不曾专注的人大概永远不明白那种过电的感觉，就像有时发个呆都能入定。日常欢喜的事大都能带给自己这样的感觉，一如看剧，写字，健身和工作，总是热烈的沉迷其中忘乎所以！这五六年，没有白修身养性，未来可期🤣

女主的光环就是强大，走到哪里都有无数炮灰迎韧而上，成就了女主怼天怼地怼空气，

可以说是只读哲学的艰涩太难让人坚持，也能说是伟人的生活也蕴含无穷智慧和可汲取的力量，也或许只是满足对伟人隐私一探的好奇。马克思的地位不言而喻，他的思想影响根植这一代人，他的传记却有可读性。

每次看到这种“生而为人我很抱歉”的性格就哀其不幸怒其不争，特别压抑。没啥推理，情节也都能猜到，主要是叙事方法把人物刻画得很好吧。

社会发展的显秩序和天道自然de隐秩序左右了人世的发展轮回。深以为同。对三国的态度也体现着时代的世态。其实无论何时，道义不能丢，公义不能乱。

追平啦，王源演的不错👍

行为上瘾无处不在，它披着各种外衣，伴随着技术的发展，一步步侵犯我们的现实生活。怎样防止自己深陷“行为上瘾”的泥潭，是每个人亟待思考的命题。认识它，洞悉它背后的设计原理，采用科学的方法预防和改变它，我们的生活才能回归现实，幸福方能满溢。

血浆配蓝调，杀出个黎明之我为音乐狂。我们眼中的惊魂一夜，却是男主最短暂快乐的时光。恐怖的不是吸血鬼伐木累，而是它所代表的符号：在种族主义时代惟有成为吸血鬼才能抹平肤色的鸿沟，获得虚幻的温情、平等与自由。结尾反转带着血色浪漫，当然最封神的还是那段穿梭过去与未来、世界人民大团结之舞，导演太会开脑洞了！

刷到这部剧，一口气就看完了。之前看了近藤麻理惠的整理剧集，对家里进行了全方位的整理，虽然不能达到最理想想状态，但是在不增加什么成本的前提下，家里还是有了翻天覆地的变化。 吸引我看这部剧的是标题：井井有条又热气腾腾！是的，就是这几个字引起了我的共鸣。自去年九月开始收拾了家里之后，爱上收纳整理，因为一次彻底的整理是有魔法的。当家里的一切东西井井有条，哪个角落都可以随便拿一本剧席地而坐而又不违和的时候，真的不舍得离开这个小窝。 井井有条首先最该整理的是自己的观念。之前，家里有三个重灾区，厨房，卫生间，阳台。由于观念的问题，每次清洁都不彻底，造成锅具，灶台，油烟机等位置油污堆积，一个月大清洁一次又累效果又不好，进厨房做饭都难以下手。现在做完饭后随手就进行了清洁动作，每天进厨房看到的都是美丽心情。当然，台面上放置越少东西越好，油烟不容易到达的地方，比如灶台下的空间可以很好的利用。但是对于开放式的厨房，建议常年炒菜的家庭就不要轻易尝试了，爆炒煎炸的中国菜在西式厨房里很难施展，一旦施展必殃及客厅角角落落，不要低估油烟的威力。第二个重灾区是卫生间，卫生间在我的观念里一直是脏的感觉，所以以前清洗卫生间也只是隔靴搔痒般捣鼓捣鼓，觉得没必要清洁太干净，反正很容易脏。在进行了一次彻底清洁之后，我就迷上卫生间洗刷刷了，我觉得卫生间清洁干净的标准是要光着脚踩进去自己觉得舒服。宿舍的房子里无法做到干湿分离，但是放一把刮水器就很必要，每天全家洗完澡最后一个顺手刮一下水，卫生间也能保持较好的状态。还有洗面台，那些瓶瓶罐罐牙杯牙缸，总是扰得洗面台湿答答不好清洁，购置了收纳架子后，将台面空置出来洗完脸后随手就可以擦一下洗面台，每天都是洁净的状态，舒坦。最后一个重灾区是阳台，以前所有乱七八糟的东西都往阳台上丢， 南向可以充分享受阳光的地方竟然变成了我的杂物间，有多糟糕。书中编剧将阳台打造成了一个很舒服的空间，并且在中间最舒服的位置放了一个单人沙发，确实不错。现在的阳台不再是储物间了，养着我的绿植，放置清洁工具，还有一个洗衣台，用来手洗部分衣物时候用。中间还有很大的空间，天气好的时候就搬一张小桌子坐在阳台上追剧写字，心情舒畅。 对于家的美好和幸福，有很多的画面感。家里井然有序，明净敞亮，妈妈在厨房系着围裙做饭，孩子们在客厅玩耍，而爸爸刚下班回家，还没洗手就偷偷的吃一口桌子上的菜，不经意的一瞥，这种幸福刚刚好。 爱她，就用心经营她，她一定会给你更多的正能量。

翻译的太差 本来可以直接肯定的话，非的搞个双重否定，不符合国人观看习惯。弃书，不看了

有一种方法能够解决我们所面临的最棘手甚至看似无法解决的问题，有一种方法能够解决生命中几乎所有的困境和严重分歧，它是通向未来的方法。它既不是你的方法，也不是我的方法，它是一种更先进的方法，它是一种比我们以往能想到的任何方法都更好的方法。 我称之为“第3选择”。

嗟乎，生逢乱世，忠孝难全。后世看来，大丈夫当何立于天下乎？顺势而为，时事造英雄？亦或逆势而动，英雄造时势？每个朝代改朝换代的时间只是一个节点，关键是在这个节点之前的势里面有没有你啊！