Resting Places

一直知道有个J. Michael Kipikash，但没怎么关注过，偶尔翻到有这么一本剧，拿来看看，我对历史故事不太感兴趣，就按照书目看了他写的民国人物，上海滩的黄金荣，杜月笙，还有明星胡蝶阮玲玉，写得挺好的。他用自己的人生阅历和审美特长来解读这些历史人物的生平，使得我获得一些养料，还不错呢。准备趁热打铁，翻一下张曼玉版的阮玲玉。

不知不觉就看完了，从开始的研磨时光，到最后的感同身受，内容通俗易懂，每个例子都恰到好处，看似一篇心灵鸡汤，实则受用终身

良质乃万物之始，是真和善的一元论统一，而善的本义是卓越而非美德。

看了十分之七了，是被唯一的评论吸引来看的，确实是本好剧集，虽然感情戏几乎没有但是居然也能吸引到我！说明真的很不错！星魂就应该跟月魄一对！后面应该感情戏会明显点吧

“当父母带着一种清醒的觉察眼光来看待自身以及最亲爱的孩子时，就能发现生命本身具备的美好而独特的力量，也就能用尊重、支持、欣赏的态度来对待自己与孩子，进而创造出相互支持而又各自独立的美景”。

减肥不容易成功的关键是无法控制激素和肠道菌群。当身体觉得有饱腹感的时候才会释放出瘦素，让身体停止发出进食信号，但是人在减肥过程中往往压制了瘦素的产生，所以会一直有饥饿的感觉，如果想通过注射瘦素来减肥也是不会成功，因为减肥的人身体已经存在许多瘦素，大体重者已经对它有了抗性，暴饮暴食可能会导致2型糖尿病，这也可以被看成是一种不能自我管理的精神疾病，所以大多数情况，除了有疾病原因，通过胖瘦程度基本可以判断一个人的自制力和意志力，掌握不了体重的人，同样也掌握不了自己的人生。美味的食物将使人陷入胰岛素陷阱，为了平复血糖产生的胰岛素会快速将血糖下降，这时候人们又会不断进行，提升血糖；而放慢进食速度将有助于酪酪肽的产生，它会抑制食欲，但是需要给PPY的产生留出足够的时间。想要获得减肥消费，必须坚持一年左右才能让身体接受新的体重，因为减肥初期脂肪的缺失将导致饥饿激素的不断生产，PPY不断减少，这是人类刻在基因中的保护机制。对于饥饿和食物欲望也不是由我们的大脑的决定的，也不是由掌控欲望的本我操作的，而是我们的第二脑决定的，肠道的中的神经元等同于猫大脑的神经元数量，所以我们肠道中不同种类的细菌喜好不同食物，他们通过化学反应分泌激素和神经递质直接影响大脑，迫使我们产生对于某种食物的欲望。如果想要减肥成功就要保持体内细菌的多样性，拟杆菌门和艾克曼菌是保持身体苗条的主要细菌，而后者不依靠食物，想要其保持数量上的优势，可以通过轻断食削弱其他菌群，比如厚壁菌。而大多数细菌都是具有遗传性，比如克里斯滕森菌，这种细菌也是大胃王干吃不胖的关键，不论他们的饮食组合多么糟糕，也能保持良好的身材，细菌的遗传主要来自母体分娩时婴儿接触到的母亲的分泌物和排泄物以及日后的母乳，对于细菌来说，没有任何抗体和细菌存在的婴儿，它们可以轻而易举的占领。如果剖腹的婴儿身体中的细菌将来自于他接触的医护人员和手术室中的细菌，这导致了婴儿未来更高的肥胖和2型糖尿病的风险。保持健康尽量少吃营养品，因为营养品是被资本控制的产业，庞大到可以影响政府，这也是为什么美国药监不能对其检测了，FDA也不对其监管，所以膳食补充剂就是个笑话，很多元素并不稳定，根据不能长期保存，最好的补给就是食疗。 鱼类能减少心脏疾病 少吃红肉，如果长期不吃肉，真的觉得红肉好腥！！！ 少量饮用葡萄酒 蔬菜：菠菜，西蓝花，芹菜，胡萝卜 水果：苹果，蓝莓，黑莓 如果不想得老年痴呆最好少吃红肉，减少大鱼大肉和暴饮暴食，减少大量饮酒，身体炎症和高胰岛素的分泌将影响β-淀粉样蛋白的产生，最后在神经突触内形成淀粉样斑，阻断神经连接，如果不想成为行尸走肉，给亲人添麻烦，就克制的生活吧！命虽然是你自己的，但是拖累的是整个一家人。

读完了，理解不过十之一二，以出世的心态做入世的事，达则兼济天下，穷则独善其身！勿意，勿必，勿固，勿我！役物而不役于物，随方就圆现真我！

这部剧真的很不错，再说剧集本来就是编剧将他想讲的故事分享出来，想让更多人看到他想说的故事，这是他的故事，和你们有什么关系，作为读者不合口味再找下家就是了

这部剧让我重新认识了袁隆平爷爷 以前的我对他的认识太肤浅 在大量的片段新闻扑面而来时 我觉得我应该从新认识这样一位伟大却低调的农民科学家 读完后无不佩服与敬仰 一个人怎能将所有的优秀与才华都集合了 对我也是一种前行路上的鞭策和鼓励  致敬袁隆平爷爷 你的离去并不会让我们遗忘

女朋友之间的友谊弥足珍贵，两个聪慧通透的姑娘各自活出了自己的人生，人生途中风雨兼程，得一知己互相扶持，甚好！ 愿我们友谊长存，生活富足，经济独立，思想有趣！

非常棒的一本剧。十分里面我给他9分，在仙侠类中非常值得一看。希望编剧能一直写下去！

这个版本编辑和翻译都有问题，前面莫名其妙多了个8就算了，后面翻译简直看不下去，带了个少女，对她像母亲一样。是说视她如母，还是对她就像母亲对女儿一样。一点都不严谨。

副cp好嗑

值得推荐的一本，但是觉得很难长期看下去，爽文不能一直爽，套路不能重复搬。可以在没书的时候看看，但是不用看完