Sheffey

紧凑的社会生活，每天与不同的人打交道，生怕自己一不小心得罪了谁，说话也是一门艺术，委婉，是个不错的办法，符合中国的传统做事风格，想要如鱼得水还得不断的修炼，记得哪里说过这样一句话，如果你想自己活的简单随性，让别人都接受你的做事风格，除非你能够达到一定的高度。所以啊，没有能力的人靠嘴吃饭，优秀卓越的人靠心情吃饭。有了能力，会了说话技巧，才能更加游刃有余！

有的爱，热烈。 有的爱，平静。 有的爱，温柔。 有的爱，霸道。 都是爱，都肉麻，都令人神往。

翻译外文诗歌是对诗歌的再创作 不同的翻译家翻译同一首诗的感觉可能完全不同 此剧选的外文诗歌的翻译还是很一般

满篇酒色财气 惩恶扬善 告诉我们规规矩矩做人 警示世人 可现实似乎不是这样的

过不去的就搁着，忘不了的就记着。 又能怎样，还能怎样，就这样吧，总要接着活。 经历过的只是经历而已，没什么大不了，能有什么大不了？ 继续，一直在路上

叙述视角的选择有点像罗生门 但罗生门是每个人围绕着已经发生的事展开 但是这个每个人的叙述都在推进着事情的发展 艺术 宗教 文化的对立冲突在故事中显而易见

本剧中提到了五个策略，其实看多了这种书会发现内容基本上都是大同小异，再看几本以后就换着看其他类型的书。 首先，要认清最重要的事。说白了其实就是在做完一项工作要切换其他工作时，停下来，不要顺手看见什么就做什么，要思考一下，脑子缓一缓想想自己一会儿或今天还有没有什么重要的事，要不要停下来休息养精蓄锐，总之就是分清楚轻重缓急，抓好抉择点。 其次，管理好你的心理能量。早上最好做创造性的事或者是比较难的任务，前一天晚上尽量安排好第二天要做的事以及要带的东西，如果第二天有重大事情，最好连衣服早餐之类的都想好，不要在第二天为这种小事纠结而消耗能量。缓慢的呼吸可以帮助稳定情绪；大笑可以缓解心里疲惫；短暂的打盹儿可以减缓疲劳（10分钟）。 再次，无需特意对抗分心。人不是机器，不能做到时时刻刻都专注于工作，倘若工作时分心，不要有负罪感，把注意力拉回来继续工作就好，不断的埋怨自己只会越来越糟糕，同时也可以随身带个小本子，把在工作时突然冒出来的想法记下来。在进行创造性或者较困难的工作时，一味沉浸其中不一定就能得出答案，相反拉开距离反而更有效，比如做了好久的难题想不出来，不妨出去走走，弹钢琴，拉小提琴，泡澡甚至是抽烟（最好不要），还有正念冥想等等，这一点在《Sheffey》里有更加详细的解释，这里不细提。 最后，就是几乎这类书中都要提起的饮食、运动和工作环境。饮食：少食多餐，中间的过程最好的零食就是坚果，要多喝水多喝水！咖啡和功能性饮料都是因人而定，量不好掌握不如不喝。运动：当觉得工作效率下降时，不要强迫去集中注意力，可以出去走走上下楼梯接杯水去个厕所之类的，有条件的可以进行21-40分钟的中等有氧运动，对提高工作效率很有效。工作环境：提到噪音、光线、工作空间。噪音方面平时不要一心二用听音乐还工作，会降低效率，不过可以练习在噪声中工作，毕竟以后真的参加工作不一定会有一个安静的办公室；光线没什么好说的，尽量是蓝白逛，冷色光让人更加有效率，若是光线太暗要自备台灯；工作空间就是要把自己的地方收拾干净些，不要乱七八糟堆成一堆，有条件可以养一两盆绿色植物或者小鱼。

第一，必须具有分析能力，能够超越孤立的事实或者某一领域专长，看到并整理出事物之间的相互联系； 第二，必须是实用主义的，能够有意识地重新构建自己的战略模式，使之符合形势和实际的需要； 第三，必须具有创造性，经常要挑战现状； 第四，必须接受过多种教育，是通才，而不是专才。

把一个大目标分拆，一次一小步，对每一步都应该达成一定的成果。

亲近南师的第一本剧，97年在郴州市文化路十字路口新华影视库买的，后来才知道是盗版书。在之前是修道，对佛一知半解，不屑一顾。读次此剧后，才知道自己根基浅薄，痛哭流涕。可惜余习未改，恶习难变，至今没有什么长进。

这十年，学的知识太多，给自己定制人生规划，目标规划、健康规划、理财规划等等，此剧能帮助年轻读者找到方向，锻炼毅力，坚持学习等，使人受益匪浅！

我若能说万人的方言，并天使的话语，却没有爱，我就成了鸣的锣、响的钹一般。我若有先知讲道之能，也明白各样的奥秘、各样的知识，而且有全备的信，叫我能够移山，却没有爱，我就算不得什么。我若将所有的周济穷人，又舍己身叫人焚烧，却没有爱，仍然与我无益。爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。 爱是永不止息。                                ———哥林多前书13：1-8a

如果这本剧集就止笔于第一部分是最完美和令人回味和警醒的，你的眼见也不一定为实，因为你看见之前的观念各偏见已对视角有了歪曲。任何时候判断一个人和一件事时都应该想想这句话，否则就是故事中的这种悲剧。至于后面部分关于战争和医院死亡的部分，居然都没有让那对受害者原谅父母和家人，真不知战争教会了他们什么。或者这正是人性的弱点之一，就算战争中，人也会本能出于同类情谊去拯救去原谅，可一面对有太多了解的家人就要升高原谅的标准。

作为乡下人，看这部剧如同读自己地过去，虽经历不同但历程感同身受，尤其当人生低谷时再来回顾这一切，看到自己身上的局限与不足，回望一直以来的想摆脱而又如影随形的标签，如今再次一无所有，回归最朴实地状态，坦然面对过去的一切，感恩父母的用心良苦，他们如阿麽那样虽不文雅但却朴实的教育让自己明白很多。乡下人的欢歌需要自己来唱！

看过第三部才回头看第一部,第一部的确是几部中最好的,梁冠华和吕中老师的人物刻画的极好, 而且这时候的狄仁杰没有被神话,画风正常,有几处对于位极人臣的狄仁杰还有高处不胜寒的武则天表现特别有感染力。 但是这个剧的通病就是一个案子拖沓的太久，要不是配合这B站弹幕完全无法一直走下去，很沉闷。

人是脆弱的，当你把你的脆弱展示给别人时，你就变得强大。展示自己的不完美，允许自己的不完美。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。这部剧太好了，推荐。

总体来说，本剧讲的是挺不错的。理论知识结合具体案例，把枯燥的知识讲的简明易懂。