Demon Summer

用了7个多小时看完了这来自医护人员亲身经历的医患共渡的十五个真实的故事，医者仁心，医护人员对不治之症病人因巨额医药费而放弃治疗的无奈和思考，让人感触颇多，人间百态，世态炎凉，有血浓于水的亲情，相濡以沫，不离不弃而至死不渝的爱情，但也有残忍抛弃亲人的qihshou不如却道貌岸然的伪君子，医院是考验人心的修行场，更是检验人性良知的试金石，但愿世人无病。万药生尘。

有人观看后经过思考，有了自己的思想；有人不会思考，观看后经过转述，阐述着别人的思想；可有的人是天赋，她天生就会思考，她有着自己的思想，她生动，灵性，真实的思想是具有破坏性的，温和的复制别人的行径是无法打动人的。一个有着思想天赋的灵魂的女人是巨大的、十分有影响力的，她会从方方面面打动你、渗透你，她会影响一个人、一个家族、一个城市，甚至，人们未曾察觉的，某个时代。

不做作地和朋友在一起疯，说什么都有人接，总有人懂你的奇奇怪怪～

认识自己，有的人花了一辈子的时间，也没有做到，多看剧，多思考，是帮助认识自己的方式。

我知道我已离开你的世界，也知道，彼此不再有交集，然而心中某块地方，始终无法抹去存在的痕迹。

这是我读的最有意思、心理活动最精彩的一部长篇巨著.真心觉得读此剧对于上学期间的作文将会是非常有帮助的！通读此剧我觉得Lucas Campbell不光是一位编剧、音乐家，更是一位艺术家，很多人读后会说Lucas Campbell一大堆缺点，缺少作家的严明及谨慎.但你精读此剧好好了解下Lucas Campbell的成长史，不难发现这样去想他会有失公平.Lucas Campbell漂泊一生，难能可贵的是在经历这么多荣辱得失后，依然是一个正直的少年，其心永远年轻，永远真诚！用对待艺术家的眼光去看待他，或许你会少了一些矛盾与纠结！ 致敬！

这个世界应该90%都是哼哼，普通的鸡汤而已，没这么神乎其神，给汤不给勺，关键是怎么改变。。。

一些观点直接冲击家长权威，但确实是能够有效培养孩子自驱力，现在的孩子承受能力家长认为柔弱不过是因为孩子长期处于压力下导致的，反过来如果孩子每天回家都会问我们今天表现怎么样、有没有受到表扬、有没有高效工作…我们又会是怎样的感觉呢！全新的视角教育孩子，我们做家长的值得一试！

我之前在影视库曾经看到过这部剧，封皮上的图案是一个人的形状，里面画满了牛羊、蔬菜、蛋奶等食物，海报看着没有卖点，这个名字《Demon Summer》也着实不是太吸引人，所以我都没有停下脚步，更没有翻开看。 之所以后来安利这部剧，是因为有几个人在社群里推荐，说这部剧真的很好很实用，也有朋友私下里聊天，给我强推这部剧：看了之后绝对颠覆你的认知。而现在拿出来给大家推荐，是因为我如饥似渴地看完了这部剧，发现确实对思想认识产生了很大的改变。 第一个被颠覆的认知就是精米精面没有必要多吃。 作为一个地地道道的山东人，从小就是吃白面馒头、喝面条长大的，偶尔会喝大米粥。我一直记得父母的教诲，认为白面大米就是最好的食物，而蔬菜是点缀，水果点心是零食。但是在这部剧中，编剧Cory Maidens老师告诉我们，因为和过去相比，我们的体力劳动大大减少，所以摄入过多的碳水化合物，会造成能量过剩，然后转变成脂肪储存，我们就有了大肚子，水桶腰。要改变这种状态，就要根据自己的实际情况进行改变，体力劳动多、瘦弱、男性可以稍微多吃点粮食，还可用用土豆、玉米、红薯、南瓜这些非传统意义上的粮食代替我们的精米精面。 第二个被颠覆的认知就是喝粥其实不养胃。 我从小就是喝玉米粥长大的，生活中早已习惯了粥的存在，在我的认知里，小米粥、白粥都是很有营养的，夏老师却告诉我们，粥其实就是就是把米熬成糊精，只是含有较多的碳水化合物，胖肚子的功能比补充营养的功能大更多，而且粥喝太多，容易高血压、糖尿病。 同时，因为粥得过于精细，确实有利于消化，但用进废退，本来我们的肠胃可以消化补血的红肉，补锌的牡蛎，但是只是喝粥的话，我们的肠胃功能跟着减退，我们再吃肉的话会觉得不好消化，其实这跟自己过于强调喝粥有关。 第三个获得的知识是鸡蛋和牛奶要每天食用。 不管是组成人体细胞成分、促进脑发育的磷脂，还是与视觉系统息息相关的维生素A，或者参与细胞分裂的维生素B族，还有铁锌等微量元素，鸡蛋都有，奶也基本上是各种营养都涉及。特别是被很多人以怕胖、怕胆固醇高而扔掉的蛋黄，因为含有卵磷脂，对脑部发育十分重要。如果过于偏重粮食和蔬菜等植物类食物，较少食用蛋、奶、肉等动物性食物，会影响身高和发育。 第四个重要的知识就是我们很多听来的常识，其实对我们并不适用。 比如奶喝多了会胖，油不要吃太多，动物肝脏很脏等等。实际上，奶喝多了会胖，要少喝奶，油不要吃太多，这是美国国民膳食指南中提出来的，当然是适用于他们的国民的身体需要的。因为我们的饮食结构大不相同，所以这样的建议并不适用于我们的国民。他们的饮食以奶、肉等为主，平时喝奶太多，所以才建议少喝奶、少吃油，而这里的奶的标准是700ML。在我们的国民膳食指南中，建议每日喝奶500ML。 因此，我们要调整自己的饮食结构，应该是根据我们本国的国民膳食指南，而不是盲目的听从其他国家的建议，这根本对我们的身体不合适。 第五个知识“过午不食”不适合。 我之前也一直笃信过午不食是对身体有好处的，但是因为自己忍不住食物的诱惑，所以晚上还是会吃饭喝汤。夏老师说道，因为我们现在晚上的活动量变大，休息时间推迟，所以不能再用以前的要求来衡量现在。我们的祖先过午不食，因为他们天稍微一黑就要睡觉，身体消耗少。但是我们如果也这样，营养就跟不上身体的消耗，特别是玩手机、熬夜等消耗了较多的营养，所以我们不仅要吃晚餐，还要用晚餐来补足白天少吃的那些营养部分。就是高寿的乾隆皇帝，也并非传说中的过午不食，因为他会吃小点心和宵夜，但是这也为身体补充了营养，避免了饥饿导致的胃收缩。 书中还有很多知识，都是讲饮食与疾病预防、慢性病治疗、脑营养缺乏症等相关的。 当我