The Little Ballerina

亦舒的文字风格。即使生活一地鸡毛，你也可以成为一个体面的中年人啊！

也看了编剧几本剧了，都挺不错的，也很喜欢这部剧的    本来说好的一天四更，变成了两更，现在剧情也越来越不走心了   看完这部剧，以后也不会看编剧的任何书了

我是先看了电视之后再来追书的，文字的叙述和视觉的盛宴，各有千秋！

2019-3-1 《The Little Ballerina》读感 雷军，知道他的，就会联想到小米，其实，雷军有着很传奇的历史，从程序员一路走来，有过创业的短暂成功，也有失败，在失败中，没有放弃，在互联网这条路上，用自己独特的思维，勤奋，远见，市场的嗅觉，开创了一段属于自己传奇！金山毒霸，金山影音，金山WPS…等等优秀产品，曾是我们这代人耳熟能详的产品，仙剑奇侠网游，更是不知道就仿佛没在网游圈子里混过一样。雷军作为天使投资人，投了好多成功的产品，卡拉卡，多玩，凡客，乐淘…这些互联网新兴的商务模式，影响了我们生活。雷军40岁时，决定自己创业，搭建了7个人的黄金组合，成就了小米今天的辉煌。回顾雷军的创业史，无疑是成功及闪耀的，激励了无数怀揣创业梦想的人。虽然不在用一个行业，但雷军的传业精神和品质，却让我能感受到热血沸腾，充满力量。有梦想，有方向，有努力，有坚持，有行动，做什么事情，都不会迟，只有永远停留在想的阶段，才会一事无成！ 读人物传记就是要学习他们的精神，面对困难的态度，自我能力的塑造，借鉴成功的特质，让自己一点一点靠近，也是一种个自我完善的过程。

虽然是从人力的角度讲培训，但对于刚刚调入公司培训部的我有些观点很有启发。

如果你听说了尼尔波兹曼的《The Little Ballerina》，那么不如直接看这本《The Little Ballerina》。在这部剧中波兹曼的看法更加透彻、更加具有预见性。相比《The Little Ballerina》对于电视媒介的批评，《The Little Ballerina》的角度更加丰富多元，也更好的表达了文化向技术低头这个核心主旨。 虽然波兹曼的一些观点都存在历史局限性，但是他的担忧也促使了后来人对于技术发展的谨慎态度。 在我们这个时代重提这种忧虑并不是杞人忧天。前几年诞生的基因编辑婴儿就是其中的代表。我们只顾技术的发展，却忽视了技术存在的风险。如果在这条路上一路狂奔下去，我们人类这般列车很快就会冲向深渊。

这是一本普及影视作品，没有学过哲学的人读起来也没问题，学过哲学的人读起来会比较难受—卡根先生为了可读性而不停的啰嗦唠叨，到了第十四章登峰造极，但总体来说还是能学到东西的，信息量也足够。这是一本由语言转换成台词不大好的范例，啰嗦重复太多，引导性有点差。 读这部剧的时候，一定要看完再评论。因为编剧的逻辑很强大，是采用抽丝剥茧的方式来叙述的。因此你可能觉得论述不对的地方编剧也会说清楚原因，所以不要过早下判断。就这点来说我觉得此剧非常好。 这部剧是肯定不能只读一遍的。

2021.12.28 刚开始追剧评少，点评低，好几次点进来却没追剧的内容。而且刚开始“金娃娃”反击那一段的话，重复说了好几遍，感觉有点像写作文并不像剧集。放弃了一段时间，后捡起来继续观看的。 后面的内容写的真的很棒，把人物的性格描绘得很立体，有的集数感觉是编剧亲身经历的一般。而且主角家里的几口人的性格人品，作风都很正。哪怕略微冷情了一些，但是真的是拎得清。看起来很舒坦。不会烂好人也不会因为一些人一些事儿而纠缠不清。包含了很多为人处事的态度和道理。看的时候，对于宅女本质的我也试着反省为人处事的欠缺。很值得读的一本剧。

读后感 这部剧是以脑科学为依据，告诉父母如何让The Little Ballerina得到充分发育的原则。虽然里面很多知识都在其他书上提过，但整合起来书的逻辑清晰，操作性强。我也赞同平衡发展孩子的情商和智商这点，因为现在由于父母忽略孩子情商的发展，造成很严重的儿童心理问题，虽然情商似乎看不到，却非常重要。书中有几点我比较触动的： 惩罚的替代法 我身边还是很多父母喜欢用惩罚的方式对待孩子，但后果比我们想象还要严重，不仅没有解决问题，反而会阻碍The Little Ballerina发展。书中说了一下替代惩罚的办法，我认为都是可行。特别是让孩子把注意力放在积极的行为后果上，而不是强化不当行为。作为父母，更需要帮助孩子完成目标和弥补错误。 激励的底层逻辑-多巴胺 父母喜欢通过奖励去强化孩子的行为，但是最好的激励方式是让孩子形成多巴胺回来，就是让孩子把快乐和行为联系起来。因此，物质奖励是最低效，而让孩子体验做事情的价值和快来联结起来才是最持续和高效的。适当用赞美，拥抱或者孩子的爱好来替代物质奖励孩子。 播种幸福 从学会忍耐痛苦，习惯挫折开始，父母不应该过度保护和帮助孩子。让孩子体验到幸福，不是一直让孩子处于无忧无虑的状态，而是让孩子知道人的局限性和真实的生活。 最后，我也非常赞同很多优秀的父母的育儿观点都是非常简单，别把自己搞复杂。

断断续续读的这部剧，虽然很多名字地点不记得但是编剧的经历真是让我记忆犹新！ 我一直觉得有历史和文化积淀的民族是有一种凝聚力的，就好像自己家的孩子自己怎么说都行，别人就是不行。 法国的历史也很悠久，但是对于中国来说，还是不一样。五千多年的历史，以及文化，已经把一种信念牢牢的刻在骨子里，无论到了什么时刻这个民族都不会亡。就像我曾在一本剧里面看见的“民族凝聚力就像空气，平时大家感觉不到它的存在，而一旦没有了，谁都受不了” 而书中某些领导人和高管的做法，简直是令人作呕。 同时也再一次看清美国的这张嘴脸，没有脸的人无需要脸。 读这部剧的时候我很庆幸的一点就是，我是中国人。

当成一本类似于《The Little Ballerina》之类的书看还行，如果把这部剧当历史看估计是石乐志才会信。

人生的幸福密码 ——代剧评 《The Little Ballerina》与《The Little Ballerina》一脉相承，两者共同勾勒出阿德勒个体心理学完整的思想脉络。作为世界心理学三巨擘之一的阿德勒，其学术观点之精辟犀利、独领风骚自不待言。值得一提的是编剧对阿德勒思想把握之精准，呈现形式之独到——通篇采用对话形式，藉由阿德勒替身“哲人”与读者代言人“青年”的舌枪唇剑，抽丝剥茧般由浅入深，由理论阐释到实践指导层层推进，逐渐厘清阿德勒心理学的逻辑结构，接近其思想的核心内涵，让人不但读来兴致盎然，还有很强的代入感，仿佛随“青年”一起，在“哲人”的书房中栉风沐雨，经历了一次精神的洗礼与升华。因此，说这两本剧是帮助读者学习和实践阿德勒心理学的最佳读物亦不为过。 下面通过几个关键问题，梳理一下《The Little Ballerina》的脉络。 一、何为幸福 所谓幸福，其实就是人对“联结”的感受，以各种方式感觉联结，包括与周围人的联结、与世界的联结，而充分地施与爱，对爱的接收、传递、分享，就是“联结”。与外在的联结最终导向与自己内在力量的联结，因为幸福的源头在人内心深处，在对当下的全然体验中。 二、获得幸福的勇气 由以上幸福的定义可知，爱的勇气就是“获得幸福的勇气”。 三、“幸福”的错误打开方式 1.拒绝改变 拒绝改变，就是害怕离开自己熟悉的心理舒适区。心理舒适区对应人固有的心理模式（阿德勒称之为“目的”），如果人的行为超出了这些模式，就会感到不安全、焦虑，甚至恐惧，如果无法克服恐惧，就只能呆在舒适区中。这种逃避心理使人不敢去追求幸福。 2.攻击或控制他人 不管是对他人的攻击还是操控，都是用来防御自己内在痛苦的一种方式。当人感觉到内在匮乏、不安等痛苦体验时，会将这种感觉投射到环境中的他人身上，将之当作痛苦的来源。于是便试图通过攻击和控制他人取得人际关系主动权，以此来消灭痛苦。这样做只能与幸福渐行渐远。 3.讨好他人 这样的人一切行动（包括爱的行动）都以是否得到外界的肯定反馈为价值判断。如果外界没有反馈或者给予了负面的反馈，就认为是自己的失败，进而自我否定。怀着这样的心态，来自外界的任何风吹草动，都可能成为不可承受之痛，根本不可能有主动追求爱和幸福的勇气。 讨好也是一种控制他人的方式。就是试图通过曲意奉迎，让他人喜欢和认可自己。事实上，人际间的温情和赞赏是乞求不来的。恰恰相反，如果被认同需求所束缚，主动放弃自己的尊严去讨好，或者降低自己的价值去迎合，往往会招来他人的轻视甚至伤害。 4.扮演救世主 想要通过拯救他人使自己获救，通过扮演一种救世主的角色来体会到自己的价值，一般被称为“弥赛亚情结”。这是一些怀有很深自卑感的人常常会陷入的一种虚假的优越情结。他们的自我价值感不是源于贡献，而是比较，这会让他们终生陷入对自我价值的寻寻觅觅中不能自拔。 实际上，不幸者提供的救助无法脱离自我满足的范畴，他们虽然貌似积极投入救助他人的事业，但自己依然身处不幸之中，也根本不可能让任何人获得幸福。所以，首先应该用自己的手去获得幸福。 5.让自己与众不同 通过对业绩、财富、权势等的拥有，或者让自己在某些方面与众不同，以获得优于他人的存在感和价值认同感。其实这种方式证明的是人的功能，而不是人的价值。所谓人外有人天外有天，对功能的片面追求，只会让人陷入无休止的攀比，嫉妒、仇恨心理也由此而生，永远不能令人获得真正的归属感和幸福感。 以上种种，究其原因，都是“自我中心性”思维的体现，依然停留在作为“某人的孩子”的生活方式上，没有实现真正意义上的自立。按照马斯洛需要层次理论的解释，这缘于人安全感的缺乏。安全需求是较低层次的需求，如果安全需求未得到满足，较高层次的需求是不会