ALS Video #37: Jamaica I Shoot - Part 1

从西人的视角来看待这段历史，让我有一些不同的启发。只是这种讲述方式特别痛苦，一段讲中国人，一段讲英国人，思路在两段剧情中串来串去，是很混乱的。

从古希腊的科学发端漫步到前沿的量子引力，延续动人的诗意与优美，凝视宇宙的奇妙本质！

二刷，带着团队伙伴成员每天拆书两个月读完。很棒，佩服大前预测未来的能力，神准。

问 何以克服倦怠？答 付出与热爱。 也许有一天，我会发现，为师，最大的收获是发现了自己 完善了自己 成全了自己。我想，这是教育带给我们的美好！

看完电影再看剧，又有一种新的认识。要判断正确不容易，要守住自己正确的判断更不容易。

学习了睡眠周期，非REM睡眠期和REM睡眠期。 学习了睡眠黄金90分钟的重要性，消除大脑疲劳，促进生长激素的分泌，减少疾病的发生 学习了如何拥有高质量的睡眠，睡前90分钟洗热水澡，泡脚，睡前将冷光灯切换成暖光灯，避免做剧烈运动，避免电子设备的蓝光。 不熬夜，固定上床时间，最好固定睡觉和起床时间，有助于养成良好的睡眠习惯。 中午休息少于30分钟最好，能让下午有精神，又能减少患病比例。 加油，以后要注意睡眠，睡得好是最重要的事情了。

这部剧读了8个月，周期很长，但并不是前读后忘，因为有些故事是耳熟能详的，有些人物是家喻户晓的，读完全书，没有长舒一口气的感觉，反而愈发深沉。 一开始读水浒，是拒绝的，拎不清真假莫辨的朝代官职；忍不了人物赤裸裸的暴力行为；看不惯打油诗一般的谶语；也耐不住水浒好汉的慢性子——70回梁山才聚齐108人，而金圣叹版本《ALS Video #37: Jamaica I Shoot - Part 1》就70回。领读对鲁智深的解读将我的视角从故事情节上升到了信仰的高度，这书一下子明朗起来了，于是兴致勃勃地观看下去。 中间40-70回合，我一度陷入低迷：书中都是打打杀杀的情节，对话言辞也很粗糙，我会不会被带偏？梁山好汉大多是毛毛躁躁的性格，一言不合就舞刀弄枪，官府也腐败无能，大都是些见钱眼开、唯利是图的贪官，乱世之下，梁山好汉也只有奋力反抗，争得点呼吸的空间。满眼看去，真是让读者无所适从，看这种书干嘛？我过着岁月静好的生活，为啥要看这种让人们生活在水生火热环境里的书？怨念太重了。 我为什么不敢正视黑暗？ 大环境的黑暗，人性的黑暗，真的不存在吗？当然，它们都是存在的。不过，有人为我负重前行，有人为我粉饰太平，或者说，我被无知蒙蔽了双眼，看不见现实。 我害怕被带偏，不过是因为，我害怕被撕开隐蔽的角落，将它们曝露于阳光下。那我和我唾弃的梁山好汉有什么区别？林冲假装看不见妻子被调戏，假装看不懂妻子宁死不改嫁，也假装早已死在梁山中而从来不回去看望妻子老丈人；朱仝假装没看见雷横放他上了梁山，也没看见宋江也放他上了梁山；李逵没看见小衙内还是个小孩子，只看得见老虎吃了他母亲… 无视纵容了罪恶，无知成就了罪恶，怨念放大了罪恶，唯有正视罪恶，才有可能消解无知，化解怨念。愿我们都能享受阳光。

终于看完了，这是我心中最期望的最纯洁也是最虐心的爱情。虽为虚构人物但还是为苏越心痛，为霍思谦难过。愿现实生活中的每个人拥有幸福和爱的人，珍惜爱你的人。