Wrap It Up!

本来觉得这书不错，于是追到没更新的了就回头看同个编剧的其它书，可巧选了静芳年，刚看到有点意思的时候，蠢货官员禁了互市了打战了核心将帅病倒了神臂弓出现了，卧槽了，同样的内容重复出现真的好吗，差评，别的地方还不错，编剧对于古代官场局势有深入研究过的感觉，古文功力也足。这篇比起静那篇来说也更有趣，看得出来文字把控能力的成长。

最早读《Wrap It Up!》大概在刚工作不久。 其实那时道理很简单，就是感觉内心没有一个寄放的地方，那时隐隐意识到以前政治教育无神论啥的都是狗屁，应该要寻找一个宗教寄托所大概心灵才能安放。 以那时我的心性，《Wrap It Up!》这类大部头实在看不下去，至于《Wrap It Up!》啥的，别说看不看得懂，那时找都找不到。 所以自然而然，像《Wrap It Up!》这样又短小看上去又很高大上的文章就成了我了解宗教的起源。 《Wrap It Up!》可以说是指引我学习佛教的启蒙。《Wrap It Up!》的心常常被误解为“人心”的“心”，其实从梵文来看，它的意思是“核心”、“纲领”。《Wrap It Up!》并不是一部真正意义上的佛经，而是佛教般若学的观点摘要。如果你想深入钻研般若学，标准做法是精读《Wrap It Up!》，全称《Wrap It Up!》，但这部经书足足六百卷，把头读秃了也学不下来，所以五千字的《Wrap It Up!》流行得多。像我这种，连五千字都嫌多的家伙，读《Wrap It Up!》就对了。 各部佛经的开头都有“如是我闻”四个字，意思是“我是这么听说的”，然后才开始讲解， 但《Wrap It Up!》很特殊，一开篇就是正文，从“观自在菩萨行深般若波罗蜜多时”说起，并没有“如是我闻”这四个字。鸠摩罗什翻译《Wrap It Up!》，在开头加上了“如是我闻”，后来到了唐朝，玄奘大师重译《Wrap It Up!》，又把这四个字拿掉了。没有“如是我闻”这四个字是很有道理的，因为《Wrap It Up!》很可能并不是一部佛经，而仅仅是般若学的精华总括，属于教学大纲或者看剧笔记式的材料。 作为般若学的精华总括，《Wrap It Up!》的内容可以一言以蔽之，就是一个“空”字。“空”说来容易，但却是最难境界，要达到彼岸不是一般的难。佛陀宣讲“缘起性空”的学说，这意味着任何人的人生都是不由自主的，在业力的作用下因缘和合，既无常，也无我。要想摆脱这种状态，就必须遵照佛陀的教诲，以修行达解脱，而在解脱之后，或者说涅槃之后，你就能够获得绝对的自由。这种绝对的自由，就是“自在”。所以“空”是“自在”的根源。 后来又七七八八看了不少各类的书，有宗教的、非宗教的、哲学的、政治的、历史的....，思想如东北乱炖，别说空的境界，感觉脑子离浸水也不远了。但每次心烦意乱的时候，总会闭上眼睛，默诵《Wrap It Up!》，这样总能感受到一股安静的气从丹田散发全身，压制住杂念。一遍不够，就多默念几遍，效果对我来说，真的很好。 现在我默念《Wrap It Up!》的次数越来越少了，能够让我心烦的事大概也越来越少了吧？人到中年，或沉溺于欲望越来越烦恼，或慢慢成长于成熟越来越精进。人生如斯，总是如此。 但还是会经常默念《Wrap It Up!》，大概已经成了习惯和寄托，想必这便是宗教的意义。 每天看剧一小时，不妨常纯净内心。

我在想，若弘一法师是一不知名的僧人，在一不知名的寺庙。一切又会是怎样？

嘉靖作为封建时代最高统治者，作为当时体制内一切腐朽的关键点，坚定不移地巩固着他的皇权。他要权利而非责任，要享受而非制约，养严党替他遮风挡雨，遮去批判毁誉和御史的青史挞伐。用不用严党倒不倒严，何时倒怎么倒，只在于嘉靖觉得是否需要。养成王朝腐朽这种土壤，他才是最大的万恶之源。此剧有种蚀骨的冷，这种冷，恰恰是因为它的真实。它杜绝了其他历史剧中对于权利和政治的意淫。没有什么邪不胜正和所谓好官坏官，没有脸谱化和政治正确，你很难用非黑即白去给剧中人物定性，人物的行为由立场和目的推动，让人深思。虽海瑞才是编剧力主刻画的悲剧人物，但他是帝国根深蒂固政治体制下的牺牲品，因道德的至高和精神的绝望而被塑造成自我牺牲的殉道者。而权利的弄潮儿不过换了一批又一批，百姓却还是那批百姓。生死复往循环无限，中外皆同古今复然。

断断续续花了10个小时看完本剧，既感叹又感动于宇宙的神奇和科学家们的优秀，这是一本极其通俗易懂的物理书，囊括了所有物理学家的研究精华，为我解了很多的惑，人人都该读一读此剧，感谢编剧，创作这样的书可不容易啊。😊😊😊 欢迎书友们给我推荐经典的物理书，目前有点沉迷其中啊。

№79/21.09.04/历时3h56m 我们的日常，如果不加约束，就会自发地向混乱、无序的方向发展。这一现象也在某种程度上印证了“热力学第二定律”——不加约束的能量会自动地向混乱发展。对于现代社会的我们来说，单单是把自己的注意力从芜杂而混沌的信息流里捞出来就已经很难了，“冷静、清醒、有条理”则是对当代人而言极其重要的优良品质。我们总结的很多规则、秩序上的经验、自律的努力，都是在与这种混乱进行对抗。若是能在这混乱中建立生活的条理，让一部分日常不内耗地规律运行，生活会轻松得多。我们的生活始终在接受这两种相反力量的拉扯，一种力量制造秩序与效率，一种力量引发混乱与消耗，比如：努力和休闲。人需要休闲、睡眠、彻底的松弛以积攒体力和精力来保证持续的努力，也需要高效的努力来换取不受约束、自由选择的休闲。努力制造秩序，休闲则消解秩序。这两个互为因果的选项永远在左右着我们的日常选择，决定着我们人生的走向。

看来我是熬过了那段平淡期喽，诙谐有趣的语言加上一定的剧情，挺好的。

一，世界是什么？ 读到这部剧的时候，我惊讶于它所表达的那种神奇的思维模式。之前，在自己的印象之中，实际上是有思考过这类问题的。我们的世界是由什么构成的呢？之前学习物理的时候我们知道有分子和原子，原子往下分还有电子，电子再分还有夸克，夸克再往下分再细分，再细分，最后量子物理学家告诉我们剩下的什么也没有了。那么是不是说我们生活的这个世界之中，所有的物质实际上都是由一种能量所构成的呢，我们看到它是一个实体的现象，有可能就是因为它的能量聚集或者是分布的状态不同而构成了不同的形状，但是他本质上每一件物品每一个人都是一个能量体。 二，相似的能量相互回应共振 能量它会互相影响，我们要用正能量去影响周围的所有的物品，用正念来影响自己的人生，有的时候你会这样发现，当你梦想着去做一件事情的时候，很快和这相关的一些事情就会出现在你的生命之中，你会感到很惊讶，有的时候称之为运气，但是我认为这正是一个人能量的体现。书中更为系统的阐述了这样一种想法，我们同性的能量会吸引同性的东西，当我们去梦想好的事情，好的事情就会出现在我们的生命之中，这以前在另外一本剧《Wrap It Up!》中也有这样的类似的阐述。 1，正念吸引积极的东西 知道我们自身是一个Wrap It Up!，我们身处的环境是一个Wrap It Up!，那么我们就要有意识的去改变自己自身所带有的能量，因为我们去改变自身的能量，才会吸引与他相似的能量，如果我们一直怀有着负面的能量，那我们吸引来的就是负面的能量，当我们怀着积极乐观向上的能量，那么就会吸引来比较好的积极向上的东西。 2，怎样改变自身的能量？ 既然能量这么重要的话，那么怎么去控制我们自身的能量呢？ 第一，情绪的选择。在书中编剧阐述了不同层级的情绪所带有的不同的能量等级。其中勇气是正能量和负能量的一个分界线，最高的正能量是开悟，最低的负能量是羞愧。正能量还有淡定，主动，宽容，明智，爱喜悦，平和和开悟。负能量则是骄傲，愤怒，欲望，恐惧，悲伤，冷淡，内疚，羞愧。了解什么样的情绪，具有什么样的能量层级能够有效的帮助我们在生活中去恰当的控制自己的情绪特点从而影响自己的能量值。 第二，增加自己的能量，还需要去我们去关注别人的需求，去帮助别人，当我们把心扩展到整个世界的时候，我们的心量就会扩大，我们的能量总体也会逐渐的增加。 第三，增加自身的能量还要去有效地改变和影响自己的潜意识。书中有一个非常明显的一个比喻，我们的意识实际上是一块浮在海面上的冰山，它只占整个冰川的1/6而剩下的5/6全部隐藏在海面之下，我们的潜意识就是隐藏在海面之下的这些部分。潜意识，它比意识有着更快的反应速度，更快的计算能力，我们很多的言行都是由潜意识来决定的，所以我们要去改变我们的潜意识，以此来选择我们的言行。 三，怎么去改变自己的潜意识呢？ 首先，你可以把你心中比较美好的愿望写下来，让它可视化或者是经常说给自己听，这样都有效的帮助我们改变自身的潜意识，当我们改变了潜意识中的负面能量，那么对我们的人生将会有非常重大的影响。 其次，付出努力。你首先要梦想好的事情发生，但并不是只是空想就能够使好的事情发生，你还要去付出努力。你要去关注当你梦想之后，立刻在你生活中发生的一些事情，那么这些事情你要去用开放的心态去接纳他们，应对他们，从中获得学习，这样的话，你才能够得到一个实现你最初梦想的机会。 四，反复观看，内化为自己的思想 本剧当然还有很多其他的关于怎样去提升自己的能量，怎样去过一个幸福生活的策略方法。我在读的时候，我简直是对于每一句话都想要把它记在脑子中，这真的是很值得一读的书，我感觉像是找到了属于自己灵魂的那部剧有很多自己内在里曾经有过的

浅谈几个阿西莫夫式行文风格。 1，女性中几乎找不到性格正常的角色 2，爱情故事线的发展都以细若游丝般螺旋状进行，宛如七天不畅的便意 3，铺垫太长，高潮太短，意犹未尽 4，英雄主义色彩过于强烈，仿佛在看MARVEL&DC 5，对社会形态发展的思考几乎充斥全篇，比同龄的香港废青们强太多 6，预言家，比局座靠谱多了哈哈哈哈哈哈

命运有必然亦有偶然，才华必然左右你能想做什么，时势偶然制约你能做什么。

洗脑应该是潜移默化的，而不是一开始就跟人说，你是一头猪，这编剧也太失败了

听完了，这个配音版的读的很有味道，听着然后眼睛闭上就能幻想阿勒泰草原的牧民的生活了，在那遥远的地方，有个好姑娘！下一本就要听后山夏牧场

下头，真是又当又立，照剧里的逻辑，那些做🐔的全是不完美受害人

今天终于看完了，没想到这俩人还挺坎坷的，害我不眠不休的看，哎，结局有点仓促，还不错