The Premiership

自律是难能可贵的品质，有时自己本能地想要一时的舒适，但只要脑子里能够意识到自己是需要勇气去突破自己的这种惰性，一次又一次，每次努力过后的成就感真的会让你激动，自己整个人今后面对何种的挫折都会有信心去应对，加油吧，开头难没错，但好结果很喜欢！

让自己成为统治者，然后付诸行动。 阶段目标实现，继续从头再来。 彪悍的人生从来都是一个The Premiership的过程。

阅览全书，仿佛跟着编剧穿越过几百万年的光阴，眼见人类历史的画卷铺展而开，得以追踪溯源，一探究竟。 开篇从250万年前人类的源头到1万多年前地球只剩下唯一一种人类——“智人”娓娓道来。全书系统详实地介绍了人类的进化历程:走过认知革命，发展了语言和文化；进入农业革命，人口数目极速增长，人类更加以“自我为中心”，把动植物变成自己的所有物，发挥想象建构秩序，而金钱、帝国和宗教将所有人类纳入全球世界；奔向科技革命，承认无知，用科学做引擎，以资本做燃料，人类的发展可谓一日千里。 而伴随人类的一路高歌猛进，多少物种从地球消失再不复见，那些埋入历史烟云里的生态浩劫令人闻之痛心，而生态环境也遭到了前所未有的破坏和污染。不得不让我们心生疑惑:近万年来所向披靡的“智人”有一天会如何为自己的行为买单？了解了人类的历史，又如何思考我们将走向何方？我们唯一确定的是我们正走在一条并不知去路的单行道上，无法回头，且要面对一个个分岔路口。但一切都有可能，也许某个偶然的机会，人类又将发生历史性的转折。今天我们可以大谈特谈几千万年前的恐龙化石，也许几千万年后会有另一个物种在博物馆里围观人类化石。不知那时会如何介绍和评价人类这个物种呢？恐龙曾经称霸陆地世界长达上亿年之久，而我们人类应该明白我们只是暂时从众多物种中脱颖而出，如果狂野自大，放任自己的需求和欲望，不断逼迫其他物种走向灭亡，那么很有可能某一天人类也会惨遭另一个物种替代并被消灭殆尽。 善待其他物种，就是善待我们人类自己！

很好看的一本剧！致敬那些默默无闻的英雄们！是他们用鲜血和生命换来了我们的岁月静好！

每个人都有自己的选择，可能是选择紧急而非深入的急诊ICU，可能是选择更深入的科室。但不管哪一种选择，都离不开医生本人的专业素养，也离不开医生的仁心仁术。在死神手中挽救生命，在危险面前扶危济困，谢谢医生

推荐！很多亲密关系出现问题都是由于沟通造成。 某个方法是否值得你去尝试，只需问三个问题，如答案都是“Yes”，请不要踌躇，马上去做吧！这三个问题是：（1）结果对我有好处吗？（2）我想在短期内得到这些好处吗？（3）这些好处是否符合“我好、你好、世界好”的要求？ 人与人之间的沟通，发言的一方所发出的信息极多，但是他本人意识到的只有极少部分，绝大部分都是他不自觉，即由他的潜意识控制而发出的。 两个人之间的沟通问题和冲突，只有这两个人才能真正解决。第三者的出现，只能把问题延后，其中的原因没有处理好，问题便会继续出现。坦白、诚恳、关怀的态度，在这个基础上，我说出我想要的是什么，对方说出可以给我的是什么，然后大家讨论找出两人都可以接受的方案。 请记住这句箴言吧：可以直接谈的不要经由第三者，带着坦白、诚恳、关怀的心，什么都可谈。 爱要说出口，任何一种沟通其实都是如此。对方是不是这个意思或者是否明白你的心意，只有对方才能决定。不要假设，若不肯定，找他谈谈。 压力并不是负面事件的产物，凡是觉得重要而需要更多力量才能做得好的事，都会给我们压力。压力的简单解释是：当你认为处理事情所需的能力超越你拥有的能力，你便感到有压力。 事实上，事情还没有开始或者大结局，当事人是没有资格说他的能力不够的。事情从来都没有给人压力，压力总是一个主观的、没有足够支持的判断而引发的结果。压力总是人们强加给自己的。 在任何由两个以上的人结成的群体里，若“我们”被彼此尊重，优先对待和支持，这个群体将强大，因而其中的每一个“我”可以健康和成功地存在。若每个群体成员把“我”的位置放于“我们”之上，“我们”将减弱，长久下去，“我们”将会消减、失败，因此，“我”将不能保存。所以，保存“我们”，强化“我们”的工作做得更多，才是成功的方向。把这个概念放在工作中出现的情况下，我们便会很快找到解决的方向。 所有外面世界的追求，都是为了满足一个人的内心世界的需要（深层需要）。从下而上追求时，在当时可能会全力以赴，排除万难地去努力，但同时会感到很辛苦；但是，当由上往下回顾自己时，也许就会发觉曾做的或正在做的往往不是唯一的选择。 层次越低的问题，越容易解决。一般来说，一个低层次的问题，在更高层次里容易找到解决方法。 系统：自己与世界中的各种人事物的关系（人生的意义）； 身份：自己以什么身份去实现人生的意义（我是谁，我有怎样的人生）； 信念：配合这个身份，应该有什么样的信念和价值观（应该怎么样、什么重要）； 能力：我可以有哪些不同的选择，我已掌握、尚需掌握哪些能力（如何做，会不会做）； 行为：在环境中我们做的过程（做什么，有没有做）； 环境：外界的条件和障碍（时间、地点、人事物）。 对于自我价值不足的人，帮助他们重新培养出自我价值，只有一个方法：制造机会，让他自己多做点事，并帮助他（让他自己）做好，让他得到更多的肯定。 感觉→尝试→经验→能力→（肯定）→自信→自爱→自尊 因为自信就是“信赖自己有足够的能力取得所追求的价值”，所以自信的基础是能力。能力的基础是经验，经验的基础是尝试，尝试的基础是感觉。感觉就是想去尝试的内心状态，也就是自信最基本的原动力。 自身的“建设性”。“建设性”是事情能够产生累积的正面效果，每重复一次，自己的成长、学习和未来的成功快乐便多一分。只要是符合“我好、你好、世界好”的事，不妨做，总错不了。成长的过程一定有痛苦，但是成长之后便有机会开心快乐、成功满足。 怎样才算是自己尊重自己呢？自己心口合一、内外一致，就是自己尊重自己。不勉强自己去做不愿做的事是自己尊重自己。 我们的脑袋凡是收到含有“不”字

完美受害者忍气吞声，嚣张跋扈作恶的老人不用付出代价，全员默认走法律途径弊大于利，不去解决问题而去"平息"问题，上级收到举报不去厘清责任而是直接命令下级"解决"，按闹分配。

《The Premiership》最痛苦的事情是，在太爱一个人的过程中丧失了自我，忘记了自己也是很特别的一个人。故事分为三个层面，一是显示出玛莎·盖尔霍恩身为女性战地记者长期奔赴一线，记录普通人战时苦痛的勇敢与果决飒爽一面；再就是她身为一位作家，对自己羽翼创作事业的全情投入与努力；还有是身为海明威的第三任妻子，她从相知相爱到反复争吵崩溃、最后率先离开的洒脱。每一面都像燃烧的火焰一般的耀眼与灼热，似一只燃烧的火烈鸟。 编剧写了她，最终成为20世纪最重要且最负盛名的战地记者之一，81岁高龄还在报到美国入侵巴拿马时，震撼感久久围绕。就如盖尔霍恩说的：“我想要作为写编剧被他们尊重”“我从未属于过任何人”“我最危险不过的，便是为了得到他的盖章认可而改变自己”，这个漂亮得不像战地记者的女人，这么聪明、热烈、执拗、清醒，怪不得海明威爱上她，又因为她的决然离去而生恨。结下了“梗”，“只有废物才靠男人”，“天才的男人用以敬仰就好，不要嫁给他。”因为嫁给天才，就意味着要永远做他背后的女人。然而这世界上也有很多女人打破了这个魔咒，其中最牛的就是玛莎·盖尔霍恩。她在第二次世界大战等八次著名世界的战争，被称为世界上最伟大的战地记者。现在美国有个盖尔霍恩新闻奖，就是以她的名字命名，她的头像曾经出现在美国的邮票上……。 她是海明威词条上的一个注脚，但反过来也一样，在她的维基百科词条中，海明威也只是她的一个注脚。她曾是海明威的第三任妻子，但在她近90年的人生中，她没有一天不是她自己，就如书名《The Premiership》因为她还要做自己！

架空历史中的扛鼎之作。恢宏战争场面，阴谋诡计细节，人物情绪起伏，皆是难以用笔记录的。却都被编剧一一写就。

感谢编剧，观看这部剧对我来说是一次轻松愉快的体验，解答了我关于生命的疑惑，也启发了我对于生命的思考～好的科普文章就应该这样！

十九世纪末二十世纪初剧集领域，相比于爱情剧集、伦理剧集等的风俗世情描绘，还是战争剧集、传记剧集等的政治批判锋芒，冒险剧集、侦探剧集等无关世情与政治，只能是娱乐消遣性的小道，当然在现今娱乐化时代，侦探剧集成为大观。阿加莎的侦探剧集专注于诡计与调查，同时也加入大量的风俗世情描述，读来既有了解风俗世情的时代新鲜感，也不像其他侦探剧集的沉闷感。就是说，结合风俗与逻辑比较出色，在其他侦探推理剧集中不多，也算是阿婆最有鲜明特色的风格。

本来是读诗，没想到读最后两章花的时间更多。佩索阿确实很有魅力啊

还没有读完，读了大概1/3。 整理的目的是让自己喜欢的东西都围绕在自己的身边，过上充满幸福感的生活。 整理目前归为4个重点。 1、留下心动的东西 2、把留下的东西设置合适的位置 3、使用完后归还。 4、今后买东西，确实需要后心动就行。

喜欢书里对于那个海晏河清的时代以及那时文人雅士的描写，让曾经出现在语文书上的名字饱满鲜活起来，欧阳修、晏几道、司马光、苏轼……然而美好的时代里还是有不可避免的误伤，每个人都有每个人的无可奈何，最后一步一步走向别无选择的结局……其实我觉得但凡公主能和曹评或是冯京这样的人在一起，应该是不会爱上怀吉，怀吉只是公主别无选择下的最后一根救命稻草，这大概就是命吧…感觉自己越来越信命了……

美则美矣，缺乏感情。就像是一场精心制造的梦境，美轮美奂，虚无缥缈。青春之所以可贵，是因为它真诚热烈，有遗憾，有不舍，所以我们怀念。作者可能用这部影片想填补她遗憾的每一个瞬间，却抛弃了青春路上的其他风景，只注重“爱”。

好闺蜜看我最近情绪波动很大 给我推荐这部剧 拿过了我的手机 加入了书架 起初我看了看名字不以为然 不就是些鸡汤文字么 肯定难以下咽，但是随着这几天状态越来越差，为了让自己沉淀下来硬着头皮啃了起来…前50页看着文字，思想却没有灵魂的在神游，最有意思的是我依然能捕捉到我想看到的文字，想以此来产生共鸣。直到看到那句爱到忘情近佛心，彻底触碰到内心深处的那条底线，我们常常会以对方的一个眼神一句谈笑一个动作而心不安，甚至茶饭不思睡不安枕，其实这些眼神笑谈，动作在很多时候都是没有意义的，我们之所以为之动乱是由于我们太在乎。我就是属于这种人，饮用编剧的话说外刚内柔的人受了挫折容易走极端，为此为了能深刻的了解他我把他这些年看过的书都兜了一圈 从他最近开始看的书开始以及他每本看完书的剧评，我都会陷入沉思，我从来没有告诉过他我很佩服他的文笔和他表面看来外粗内细的文字，完美在诠释雅俗共存的矛盾结合，我想他永远不会知道。 这么多的小段一个个篇幅让我难以忘怀的是棋子那一段，有些人注定是你命中的过客，永远不要和人比惨，殊不知，生活再苦人家还是可以笑以面对而我们这些外人看起来过得还不错的人却在这里为赋新词强说愁， 这样不对。松鼠那段让我联想到我去年养的猫，不良商家后院圈养的猫只求数量不求质量好好的一只猫我拿到手时就先天不足，起初觉得可爱，吃再多也长不大，后来发现不是不大是永远肚子大，只好带着她去看医生，医生说这个猫腹水耳螨，我看着医生拿着针筒抽出来的腹水，我看着我的小胖头的眼神，我很难过，由于抵抗力差还猫藓，医生跟我说这么小的猫你治了多数也是不活的。回家我一摸她她就会咕噜咕噜头粘着你，我决定了自己治，每天喂她吃药各种，尽管如此她食量还是不错，各种巅峰k9罐头，营养够好了，可是我还是没能救活她，死的那一刹那我是嚎啕大哭，把我妈都吓死了，我发誓我再也不会养猫了。我太能理解松鼠肚子插进笔的那个场面了，同样的心情，猫和狗一样都有灵性，希望的我的小胖头在喵星球快乐小松鼠在天堂也能快乐。莲花不由让我想起了蓝莲花的梗，爱情就像莲花，外表看着纯洁无暇，内心却苦到令人难以承受。如果可以重新选择，我想我还是会义无反顾毫无保留的爱他，我不在乎亮完所有的底牌输的彻底，尽管为了他我都变得不太像自己了，他喜欢唱情书，我就会去抠歌词，爱让人变得盲目奋不顾身，忘了爱要两个一样用心的人，谁都有秘密，你不说我不问，现如今不打扰是我最后的温柔，也许从来都没有说过开始因此也不需要告别吧，爱你值得，我，不后悔。