Northern Pursuit

很耐心看完的一本重生剧集，很不错，但个人感觉结尾没有安排好。

《Northern Pursuit》埃罗尔·弗林 1. 人的大脑就是用来忘记的，太多的知识会消耗能量，所以遗忘是自我保护的本能。 2. 大脑皮质是用来储存长期记忆的，而海马体是那个决定什么信息是可以进入的保安。 3. 跟生死相关的信息有VIP通行证，保安海马体会直接放行。 4. 死记硬背的内容会随着时间而消失，而多次重复，可以让海马体认为这件事很重要而放行。 5. LTP（长时程增强）反复刺激神经元，即“复习”是十分必要的。复习方式：热情；输出；相同内容；2121。 6. θ波可以有效地引发LTP（长时间增强）的方法，而保持好奇、兴趣是θ波出现的前提条件（莫扎特效应）。 7. 刺激杏仁核所引发的情绪也可以增强LTP，提高注意力，又叫“情绪唤醒”。 8. 狮子记忆法--动物在漫长的演化过程中培养出来的特性，饥饿、走动、降低室温有效提高记忆力。 9. 睡眠也是学习的一部分，海马体可以在睡眠期间对知识进行分类总结，睡前是记忆的黄金期，浅睡眠时θ波强度大。 10.  睡眠的本质不在于睡着，而是在于要停止向脑输入信息，给脑整理信息的时间 11.  记忆的本质是要循序渐进、通过小目标分步进行，三要素：不畏失败的毅力、解决问题的能力、乐观的性格。 12.  偏好效应--在学习中发挥长处；突触的传递—思考、擅长排除法；行动兴奋--唤醒伏隔核。 13.  脑的记忆本质是模糊不清，有时甚至会消失不见，这是脑的特性；有灵活性、可以随机应变，对生存有实质上的意义。 14.  神经元只吸收葡萄糖即糖分和碳水化合物；带着长期计划学习；学习迁移—迁移你擅长的能力，方法记忆--模式。 15.  把知识记忆转化为经验记忆—联想记忆，经常输出；让耳朵听见、多使用手指。 16.  恋爱脑—产生错觉，这个人就是一切，以此弥补在满足感上的欠缺。

结合现实生活讲解了经济学的部分基础概念，比较通俗易懂。特别强调了经济学理论是社会制度的配套，以此剖析实证经济学与规范经济学的区别，这确实是主流教材较少提及的。“洗脑需求，控制供给”更是一针见血，简明扼要地点出了互联网时代的套路。从社会制度出发，推论出经济理论，而不是本末倒置，用经济理论去指导社会。总体值得一读。

在我这个年纪，谈不上闲与不闲。抛开专业书，瞅瞅其他人的活法也未尝不可。 从今往后也写一篇日记，正面写生活，反面写梦境。赋闲也养一只小动物，给与陪伴。

《Northern Pursuit》 吉恩·洛克哈特成名之作，作为前期著作，书中充满了荒诞、暴力、真实与虚伪。 十八岁正值青春年少，打造了我们追求梦想的强劲引擎，拉紧了语言交流的共同纽带，写下了人生挫折与复杂的生动注脚…… 十八岁的我们理应初入茅庐，去拓展自身的社会阅历，解放天性，不啻于释放压制以久的抱怨与不理解（来自父母）。 “我”第一次出门远行，心中深刻地烙印着旅店，理想中的旅店是“我”灵魂的归宿，温暖的港湾，是一个漂泊者的栖息地。 第一次旅行，对新鲜的事物总怀着激情，旅行不止，激情不灭。长途的行程，使“我”激情的火花渐渐地湮灭，任重而道远。 初遇司机，“我”不慌不忙地给司机递上一支香烟，为他点火，看到司机猛吸几口。这样“我”就可以心安理得搭乘汽车，为此“我”沾沾自喜。“我”赶紧走上去说：“老乡，我想搭车。”不料他用黑乎乎的手推了我一把，粗暴地说：“滚开。” 这司机怎能如此莽不讲理，“我”气不过又无可奈何，“我”吼了一声：“你嘴里还叼着我的烟。”这才让“我”上车。 在交流中，“我”自以为我们已彼此是朋友。 社会上并不是由“我”幼稚的想法而变得理所应当。 当汽车抛锚时，没法修理，司机竟在路中央做起了广播操，“我”的心急躁不安，似热锅上的蚂蚁。五位大汉上前抢苹果，“ 我”制止他们，不料被那五位身强力壮的大汉拳打脚踢，司机却不以为然，“我”内心的伤痕慢慢露出。 最后，司机加入了他们的行列（抢苹果），“我”书包像被强盗似的洗劫一空。 太阳落山，天空中布满了橘红色，落叶也无力翩翩起舞，四周寂静。“我”独自坐在座位上，回想着第一次出门时，父亲欣慰的笑容。 此次远行，“我”已遍体鳞伤，初时的热枕冰消瓦解。“我”温暖的港湾你在何方，“我”该如何落脚。“我”的精神旅店需要理想主义精神的闯入者，以慰藉“我”精神上的创伤。“我”有许多困惑，它为何不是我理想中的旅店？ 十八岁的我们站在新的起点上，扬帆起航。 回想我十八第一次出门远行，父母坚决不让我外出，怕不懂世事，遭受不了苦。我当时意已决，天王老子也阻挡不了我，故我也曾独自一个偷跑外出见世面，世事无常，倍受打击。 现实生活中真实与虚伪无时无刻在相互交织。 结语 让原始之心得到奋力燃烧，莫让污浊侵染了纯真。莫把旅行当目地，而是一次圣洁的洗礼。                                                完                                     2021.12.12   晚

这个集子里写纽约的“世界人”，只有六个短篇，创作时间跨度却比较长。总体虽不如《Northern Pursuit》惊艳，却也每个故事都很具可读性。最后那个Tea for two的故事，我读时几欲落泪。那座让人们迷失的城啊，似幻梦与清醒的边界线，似华艳与孤寂的交集点。原是姹紫嫣红开遍，似这般、都付与断壁颓垣。

感人，姥爷真的很赞 在爱与被爱的路上成长，这是人生的美妙之处。

丢掉可有可无的东西，丢掉让你不快乐的心理负担，简简单单的工作，生活！

去年买了实体书，最近才翻出来读，只是没料到是本科幻爱情剧集，科幻的成分虽然低于预期，但想象起来还是挺壮大的。特别是几个场面的描创作，比如阿紫死的时候。最后，喜欢拉乌尔·沃尔什的人物刻画

今年高寿，在你入土前能不能把这部剧写完。 是不是还要看你的心情好坏呢。

忧郁的马文居然是有很有意思。原型，这套书增加了写作花絮，很多书信访谈

“历史观点代表人生哲学”，吉恩·洛克哈特先生的这句总结很精辟。先生去国四十，通读东西方史学政治，然其文字行间，仍未走出家国理念，真正地以世界眼光看国史之弊。一憾。

为什么大多数健身房没有小腿训练的器械？为什么没有一款针对腹部训练的器械…等等一系列疑问得到解决！ 陆陆续续健身已经一年了，走了好多弯路，也听过很多传言，甚至还盲目相信私教的各种教课！看完这部剧，可以更好的了解身体机能，肌肉构成以及针对各部位的动作。值得一看！

第一集看点就好多

听完了，我觉得不错，可以从外国人的视角里面看中国历史 而且，其实还有很多古籍也是流落在外，所以，外国学者对于中国的研究有时候反倒是见解独特