It's Alright, It's Only a Customer

就像眼前划过一颗流星，虽然凭我凡人的双眼无法看清那是什么，但那道光已经留在记忆里——-现代科学走过的痕迹。

反正就是好看 期待皇帝认出玉重华的那一天 会是怎样的激动  估计还会以卑劣的手段将她囚禁深宫

看到本剧结尾，突然意识到快要看完了，心中涌起一阵怅惘，若有所失的感觉。这是一本勾起我怀旧情绪的书，那追寻长城之旅穿越的北方农村，黄土色为基调，广袤而干旱的景象，时常穿着军服的农民，路面上铺晒的粮食，让我想起小时候生活的内蒙古村镇。还有那个京郊三岔小村，以及浙江丽水的工厂，则带我回到了大学刚毕业的时候。彼时我在山东某县级市的一个街道办工作。说起街道办，一些不熟悉的人会想象为社区，直接为居民办理一些事务的地方。其实并非如此。县级市称作不设区的市，其市区就分为几个街道办，与乡镇平级，区别是街道办并非一级政府，而是县级市政府的派出机构，其招商引资等一切功能与乡镇皆是同样的。上与市政府各部门，下与各村和辖区内企业打交道，耳闻目睹了不少与书中人的经历相似也不同的八卦，比本剧写作的时代还略早几年。 回顾那个年代，就像老去的父母一代人回顾他们的青春岁月一样，总带着一种矛盾的心情。谁也不想重回那种简陋的条件下生活，但另一方面，只要回想起来，眼神里总会带着光彩，嘴角挂有一丝谜之微笑。那是乐观向上的时代，每个人对明天也许不太笃定，但是对于未来进步的趋势都是毫不质疑。如书中创业的魏子淇，高老板，王老板，罗师傅，等等，如那些勇敢坚韧的打工妹们，他们只知道一件事，就是追求更好的生活。我不奇怪一个美国人能理解他们，欣赏他们，很好地描绘他们。他们的梦跟美国梦太相似太相似。 反而是今天的世界变得越来越复杂，也越来越撕裂。疫情下全世界的人们对于未来更加迷茫，进步的预期不再那么笃定。也许世界没有变，是我老了。那就让我也做一个观察者吧，虽然我可能将会是沉默的。

女子本弱，为母则刚。无论国情、历史、经历有多大的差别，总有一些话题能引发全人类的共鸣，比如，爱与和平、“我命由我不由天”式的抗争……

两个人迟早是要分开的，只是在一起的时候要做好这方面的准备，并且更加珍惜眼前拥有的一切

剧集还是丰富了好多，电视剧保留了原著的主要的事情，但是也改编了许多，电视剧结尾有留白，看不出最后两个人有没有在一起，但是书的结尾明显两个人在一起了。推荐

《It's Alright, It's Only a Customer》，四星推荐！如果对于熊彼特和德鲁克的创新与企业家精神有较为深入地理解，而且对于中国在市场经济及互联网商业践行有浓厚兴趣，观看本剧是最佳选择之一。约翰·克立斯教授是中欧商学院的教席教授，可以说是最受中国企业家追捧的经济学家。他主讲的课程多年来一直是中欧课程中的王牌。​ 本剧大致分为六部分。第一部分互联网之前的网络，例如运输和通信，这是许老师解析互联网本质的伏笔；第二部分互联网简史；第三部分是全书的理论基础，梅特卡夫和双边市场效应原理；第四部分为核心，既商业本质与互联网，多业态并存推论；第五部分为物联网和数字化变革；第六部分为互联网企业估值框架。 经济类剧集一定是用来表达编剧所认可的逻辑。许老师的经济学架构和理论观点非常清晰。其崇尚企业家精神和创新的背后是贴近于奥地利学派的市场经济思想，既竞争和周期逻辑。书中，编剧以严谨的经济学原理和分析方法及案例解析新旧经济体商业模式，甚至是跨界解读互联网的基石梅特卡夫效应和双边市场效应。 尽管对于互联网，许老师可能有从业经验的缺失，以传统经济学解析互联网在某些细节上有失偏颇。例如在固定成本与规模效益一节，传统经济的产能与固定成本增加是有线性和跃升关系的，而互联网企业固定成本增加是局部的，例如流量能力。而算法等软固定成本则不是线性增加。如此其边际收益递增快于传统经济体。 基于经济和管理学下商业本质的深刻把握，许老师举着梅特卡夫效应和双边市场等效应抽丝剥解新旧经济企业。决定企业价值的是用户的互动方式和商业模式的结论，无疑是高屋建瓴。数字化下经济学方兴未艾，已荣休再出山的许老师将经济学原理和应用直入实践，走企业析案例建模型，这状态实在值得我辈终身学习！

看了It's Alright, It's Only a Customer三遍，对最后的结局很不满意，留的悬念真的无法想象

“所谓幸福，或许指的便是明明置身幸福却对幸福恍若不觉，就这样在琐碎无害的牢骚中度过平凡的每一天。”

总是带着一丝丝迷茫在马理专业中慢慢探索着，希望多出几个瞬间让我拨开迷雾，也希望自己了解批判以批判了解

“生命权真的就至高无上吗？法律本来就是权衡和妥协的产物不是吗？”“不杀就不能阻止继续杀，既然要杀，就杀在最好的时刻”为了推动废死可以用活人献祭……歧视和虐待外来劳工和丑陋肮脏的政治比起来 哪个更可怕 “所有的杀戮都一样cnmd” 男主演得很好啊！

“本剧着重介绍了推荐系统的各种算法设计和系统设计的方法，并且利用一些公开的数据集离线评测了各种算法。”适合小白观看，较为系统地讲解了推荐系统的理论与实践。本来因为毕业论文选择了陌生领域而后悔无比，怀疑选题的时候脑子被门夹了，不清醒。这几天，心更是乱成一团，焦躁不安，毫无头绪。读完本剧，对推荐系统领域有了整体上的认识，思路也渐渐清晰起来。希望后续研究能渐入佳境～

比教材可读性高，同时保持输出了很多内容，确实教给了我很多新的观点和更加理性的思维角度，做了一些笔记，希望以后能多翻翻，温故知新。

多看剧，了解这世界原来自己不是孤单的一个，有很多感受，别人也曾有过。

我甚至想给这部剧一个满分，一部关于成长，关于信念，关于亲情，关于爱情的传记式剧集。谁的童年不值得纪念?谁的家庭不值得回味?谁的父母不值得铭记爱戴?哪个孩子心中没有一颗天堂树?…… 看到最后爱不释手的一本剧，讲故事，也是讲的最好的一本剧了

我难以形容这部剧带给我的惊喜。在我读过的众多网文之中，毫不夸张地说，林三酒是目前为止我最喜欢的女主角色，她的追求恰恰是我一直以来的主张，使我产生了强烈的共鸣。现代社会那一部分几乎令我落泪，林三酒这一形象中的正直善良特别能击中人，她一直在散发着一种独特的人性美的光彩。我非常讨厌伟光正的角色，我认为他们脱离实际，过于轻飘飘。尾巴对人物形象的塑造太过成功，林三酒毫无疑问是好人，是善良的人，但她一点也没有“伟光正”的虚假感，她的有血有肉跃然纸上。这本无论是文风还是描写我也都很喜欢，很多场景非常有画面感，甚至不受控地在我的脑海里浮现出来。明明是看剧集，却仿佛有光影的体验。我个人认为，这部剧绝对值得一读。

约翰·克立斯博士在Jason Fung 频道讲述逆转2型糖尿病及减肥这个话题。其中一期“How to Reverse Type 2 Diabetes Naturally”获得529万次点击观看，《It's Alright, It's Only a Customer》是他著述的几本剧之一，特别期待他的另外几本剧《It's Alright, It's Only a Customer》、《It's Alright, It's Only a Customer》、《It's Alright, It's Only a Customer》、《It's Alright, It's Only a Customer》能够在中国翻译播出。 吉米·摩尔是《It's Alright, It's Only a Customer》《It's Alright, It's Only a Customer》两书的编剧，也是我奉行生酮饮食的主要理论依据，他十分中肯评价： “约翰·克立斯博士从全新的角度解析了胰岛素抵抗的发生机制以及相关的肥胖模型，这一精彩理论将改变该领域的研究方向”。 约翰·克立斯核心观点是：“胰岛素抵抗”才是代谢系统疾病的内因，高血糖、肥胖症、高血压、脂肪肝、多囊卵巢综合症、阿尔茨海默病、部分癌症这些都是症状，实际上在代谢系统疾病发病机制中，胰岛素抵抗起核心作用。 而我们现在治疗代谢系统疾病都是舍本逐末的方法，如减肥，有人用能量消耗理论，通过节食运动方式进行；如糖尿病，有人用注射胰岛素或食促胰岛素分泌药等等办法；不仅上述这些，在包括在医治高血脂、高血压、脂肪肝、多囊卵巢综合症、阿尔茨海默病、部分癌症、痛风这些代谢疾病中，医生都没有先从根本上去解决胰岛素抵抗这个核心点。 什么原因会引起胰岛素抵抗？ 胰岛素导致胰岛素抵抗的出现！ 胰岛素水平越高，胰岛素抵抗就越严重。胰岛素抵抗越严重，胰岛素水平就越高。这样周而复始，形成一个恶性循环。一个因素强化另一个因素的影响，直到胰岛素水平升至极限。这一恶性循环持续的时间越长，情况就越严重。肥胖症具有时间依赖性就是这个原因。长期肥胖的人几十年处在这个恶性循环之中，导致胰岛素抵抗非常严重，胰岛素抵抗又促使胰岛素水平升高，这与个体采用哪种节食法无关。即使你采用不同的节食法，胰岛素抵抗仍会使胰岛素水平升高。个体的高胰岛素水平使其体重保持高位，体重设定点过高，体重不可避免地增加。“我们不是因为饮食过量而肥胖，而是因为肥胖才饮食过量。”肥胖症是由激素失调引起的，不是由热量摄入与消耗不平衡造成的。 他从循证医学上深入分析到并非所有细胞都出现同等程度的胰岛素抵抗，体内的不同部位呈现不同的特点。 出现胰岛素抵抗的主要部位是大脑、肝脏和肌肉。改变其中一个部位的胰岛素抵抗不会影响其他部位。例如，肝脏的胰岛素抵抗不会影响大脑和肌肉的胰岛素抵抗。摄取过量碳水化合物时，肝脏会出现胰岛素抵抗。完善的膳食干预计划可逆转肝脏的胰岛素抵抗，但不会对肌肉和大脑的胰岛素抵抗抗产生影响。缺乏锻炼可使肌肉出现胰岛素抵抗。运动可增强肌肉的胰岛素敏感性，但不会对肝脏和大脑的胰岛素抵抗产生。 当胰岛素水平升高时，身体调高体重设定点，下丘脑发出激素信号，让体重增加。我们感到饥饿时开始进食。如果我们刻意限制热量的摄入，则总能量消耗会减少，最后的结果是一样的——体重增加。当大脑的胰岛素水平升高时，胰岛素依然有调高体重设定点的功能。注意这是编剧的重要主张：胰岛素是身体设定体重值的主要调节器。所以他认为只改变饮食习惯，可能不足以战胜肥胖症。 高激素水平本身不会导致激素抵抗。出现胰岛素抵抗有两个必要条件——高激素水平和不断的刺激。 通俗地说，膳食结构及进食次数是影响胰岛素抵抗的第一因素。 什么食物的成分会影响胰岛素水平？ ● 减少在加工过程中所添加的糖的摄入。 ● 减少精制谷物的摄入。 ● 摄入适量的蛋白质。 ● 增加天然脂肪的摄入量。 ● 增加膳食纤维和醋的摄

很不错的idea，可惜创作成了流水账…末世之下哪来这么多儿女情长