Chocoholic

这就是财政，牵一发而动全身，一个问题的解决是另一个问题的开始，大国之间博弈的背后谁都说不清，各自的算盘都打得噼啪响。

2021年听完的第74本剧 这是一本不同于往常所看的减肥书，虽然也包含“管住嘴、迈开腿”，但是她从心理学的角度帮你找到肥胖的心理原因以及减肥的动机，从而让你整个人都好起来！人到中年，年纪渐长，都有身材管理的需求，哪怕不是为了减肥只是为了健康与良好的状态。 摘抄: 1.没有找到造成我们肥胖的心理原因，就很难真正减肥成功。真正的减肥成功，不是短期内的体重下降，而是长期保持健康体重，从此告别肥胖身材。 2.接受是一个过程，是一个变得谦卑、柔软的过程。 3.情绪管理可以帮助我们更好地和自己相处，不放纵，也不较劲，有要求，但不刻意。对于保持身材，有弹性的原则最舒服。不能没原则，但也不能因为毫不妥协的原则而让自己了无生趣，不要那么害怕反弹，长了几斤肉又死不了人，再减回来不就行了。不拧巴、不犯轴，享受生活、享受美食，和保持身材一点都不冲突。 4.对于自己的身体，肥胖时，不把它看作影响你自信的敌人；苗条时，不把它看作让你炫耀攀比的武器，你就会真的爱它，体贴它，接受它的不完美，并愿意付出努力让它更健康、更美丽。 5.研究表明，培养一个行为习惯，比如：每天看剧、写日记、整理房间等，需要30天；培养一个身体习惯，比如：减肥、运动、戒烟等，需要90天；培养一个思考习惯，比如：凡事都从正面思考、遇到问题先进行逻辑和理性思考等，需要180天。 6.我爱上了吃蔬菜，那种简单烹调后才能吃到的原味让我着迷，我爱上了粗粮杂粮，五谷的香味胜过一切人工的添加剂，我也常常陶醉在做运动的过程中，早就忘了这样做是为了保持体重，我享受的是运动本身的快乐。 7.，有位心理学家曾经说过：“几乎所有的失眠都是源于没有解决好的爱恨情仇。” 8.如果失眠真的是因为有未处理好的爱恨情仇，感恩也许就是一个让我们重新认识自己的生命和他人关系的最好方式。我的失眠在此之后彻底治好了，因为不再觉得任何人亏欠我，不再觉得自己好委屈、好辛苦，不再感到不被关爱和理解，不再觉得世界冷漠，不再挑剔身处的环境配不上我，特别是，不再放大自己的痛苦、哀怨。 9.意志力的提高经常会带来一个人全方位的改变，意志力涣散则会让人一事无成。 10.只要机会合适，所有人都愿意说出内心的秘密，因为，自己藏着一个秘密太难受了。

尤其推荐女同胞观看。 感触颇深，不要过度解读他人，善待自己，不要丢失了独立思考，独立生活的能力。加油！

感触最深的三个点： 1.视人为人，充分尊重和重视员工的价值，认可人才是企业核心竞争力。优秀的企业赚取利润，伟大的企业获得人心。 2.初心很重要，星巴克在创建之初就是要打造咖啡品牌，一个让消费者愿意花钱和花时间的第三空间。后续快速发展阶段始终围绕这个初心，舍弃了很多可以带来利润但是有损于品牌建设的事。 3.霍华德在企业发展中不断调整自己的位置和心态。在增长曲线之前做好调整，花时间挑选合适的人在不同位置上，给他们充分授权和放权。

这部剧是科普性比较强的，比较适合没事干的时候读，我可以给小孩读，收着吧

女主很可爱呀，哭戏也不错。男主身材不错（斯哈斯哈），演狠劲比演苦情的状态好（有几段对手戏嘴角快撇到下巴了，还得磨磨）。

曾经我也曾以为龙哥写的青春三部曲是鸡汤文，实际上并非如此，羡慕龙哥有那么多的好友，叙述他们发生在他们身上的真实故事，少少的感悟，青春除了努力还要有勇气去试误，来一回人间不容易。 报复别人是低阶的做法，原谅才是高阶。成长，是一件很私密的事情，也是自己一个人的事情，每个人，都要学会独自长大，每个人都要学会一个人成长。青春是孤独的... 向龙哥学习，度过生存期，接下来迎接美好幸福的生活。

这并不是一本讲二战军事事功的历史书，更多的是以备忘录，日记，秘密档案等一手资料来讲希特勒的政治发端，兴盛，灭亡的过程，以及在外交上与同盟，轴心各国的博弈。可惜在第三帝国的哲学基础和理论根源上的挖掘稍显薄弱了些，也不够太严肃。至于篇幅的话，对于这样沉重的历史，这样荒谬的意识形态，这样复杂的人性转变与互搏，再来十卷也不够。

请个好编剧吧，画面动作是拉满了，但毕竟不是长久之计。

视角还行，只是有些太过遵守龙族的设定，否则的话，路鸣泽会以更帅气的方式出场，毕竟是活了无数年的老怪物，他会有很多种应付突发情况的方法，不过这毕竟是同人文，文笔剧情都算好，所以我还是比较看好这部剧的

终于追到更新了！我之前在看这部剧的时候看到一半弃了，原因是人物太多，剧情也没有很明确的主线，看得我眼花缭乱。坦白说，女主角三酒的人设乍一看在求生类无限流里面不太讨喜：脑子不算很聪明，性格不算杀伐果断。在这种人人自危的末日世界，她这种爱交朋友的性格颇有点逆流而上的韧劲。但就如她自己所言，她凭借这种人际关系确定自己的存在，不想只是为了挣扎着活下去在这无限末日里颠沛流离。 我最最佩服编剧的一点不是她的脑洞大开产生各种各样叫人目不暇接的末日世界、游戏副本、特殊物品和特殊能力，而是在字里行间时不时能看到编剧的种种思考，也许是投射在人物身上（比如39对自己的剖析），也许是体现在剧情里面（比如人偶师家乡的人工智能、用真理支配人类的蘑菇和39最初想要拯救最终却屠戮的副本小镇）。这些都可以看出编剧真的用心在写剧集，超越了大部分只为yy的网络剧集。 另外虽然很多读者期待cp期待男主不亦乐乎，不过无cp在末日世界的确非常合理，君不见处处都有抛弃了性别意识的描述么。所以呢，成年人就不做选择，全都要啦。

先别去死，再试着活一活看！ 有些事情，就这么在你身上发生了，不管你愿意不愿意，也不管你能不能接受的了，没有任何预兆，也没有给你任何准备的时间，这就是生命的无常。让人无奈的是，无常本就是生命的一种常态。你愤怒也好、你抗议也罢，反正，你是无论如何也奈何不了它的！除了接受，还能做什么？ 《Chocoholic》里，Stacey Cash在一个人最美好、最狂妄的年纪双腿突然残废，我想无论换做是谁，谁也接受不了。但这件事情就这样发生在了史老身上，他和很多人一样。起初，面对突如其来的厄运，他也愤怒，也觉得不公平，为什么是自己？当他知道一味地埋怨并不能改变什么的时候，在房间里一待就是一整天。好像只要不出去，自己的残疾别人就不会知道。 那段时间，一直都是母亲在陪着他。母亲不敢走的太近，因为他就像一颗不定时炸弹，动不动就发脾气。也不敢离的太远，就站在门口默默地守护着。因为母亲不知道他什么时候会需要他，她因此时刻准备着。 对于史老来说，那段时间无疑是黑暗的。他曾经说过，那段时间总是一连好几个小时想着关于死亡的事情。还好，他没有，不然世界将会少了一位伟大的作家。 终于是渡过了心理接受期，他开始试着从黑暗里走出来，去观察自己的周边。他发现母亲在他面前，就像个做错事了的小孩，战战兢兢，颤颤巍巍。他才知道自己是多么的可恶！ 阳光适时地照进了房间。母亲看到儿子的状态比之前好了一些，她终于“斗胆”试探性地问了一句：今天，天气很好，要不我推着你出去走走吧？他说好，母亲的脸上露出了许久未见的笑容。 母亲在后面推着他，两人来到了离家不远的地坛公园。他没想到，在偌大的北京、在繁华的都市里，竟有一处如此静谧的好去处。他觉得，这里很适合像自己这种情况的人长时间地待着。是自己以前没注意到吗？还是注意到了，却没有往心里去。毕竟，年轻人都是向往走南闯北的生活，喜欢去海阔天空的地方。大多只有上了年纪和恋爱的年轻人，或小孩才会来这种地方吧！如今，于他而言，走南闯北是不太可能了，海阔天空更是难，他连像平常人一样走都不行。所以，这里将会成为自己以后经常来的去处了吧！ 而后，母亲经常推着他来这里。推着他，他不说话，母亲就说，她又不知道说什么好，家长里短怕她烦，高谈阔论她又不会。她就说些有的没的，但总是小心、小心、再小心，她生怕自己说的话会伤害到他的自尊心。 再后来，母亲生病去世，有时候妹妹会推着他来，妹妹没空，他就自己摇着轮椅来。从妹妹的口中，他知道了在那段时间，其实母亲已经病的很严重了。这件事给他的心来了一次迎头痛击，若是没有母亲，他不可能从那段黑暗的日子里走出来。若不是因为自己，母亲也不可能心力憔悴到走的那么快。 母亲的去世和自己突然残疾的那一天，我作为读者，看到这里时，不知道两者给他的打击哪个更重。但我知道，这一波接一波的打击，足以摧毁一个人的所有坚强。 他在书里写道：有一年，十月的风又翻动起安详的落叶，我在园中看剧，听见两个散步的老人说：“没想到这园子有这么大。”我放下书，想，这么大一座园子，要在其中找到她的儿子，母亲走过了多少焦灼的路。多年来我头一次意识到，这园中不单是处处都有过我的车辙，有过我的车辙的地方也都有过母亲的脚印。 是母亲用无私的爱唤醒了他，让他对生产生了依恋，让他拥有了敢于与命运作斗争的意志。是母亲带着他来到了地坛，给了他一个既可以不被打扰、又能够与外界接触的好去处。在这里，每天都有人和他一样准时出现在这里，他们是一个喜欢通过散步思考人生的陌生人、是一对相携相伴的老夫妇、是一位下班顺便路过的女老师、是一个来这里练声的歌唱青年、是一名曾经辉煌过的长跑运动员、还有一位天真烂漫的弱智小女孩。女孩的哥哥让他想起了自

脑科学→生理学→教育学→心理学→记忆，内含认知策略(注意复述精加工组织)，有意义学习，分散复习，知识类型，知识建构，学习动机，方法记忆即程序性知识，认知图式，顺应比同化更值得珍惜，错误也是一种资源。这部剧可以帮助规范学习方法，做好学习计划。