Avare, L'

用匮乏贯穿始终，匮乏造成动荡，匮乏重塑秩序，匮乏推动进步。

Avare, L'aCyrille Thouvenin ◆ 幸福婚姻的关键不是要有一个“正常的”人格，而是找到一个与你合得来的人。 ◆ 对婚姻造成致命伤害的“末日四骑士”：批评、鄙视、辩护、冷战 ◆ 法则1 完善你的爱情地图 爱他，就要了解他 ◆ 法则2 培养你的喜爱和赞美 “我欣赏，我坚持” >> 检验一对夫妻的喜爱与赞美系统是否仍在起作用，最好的方法通常是观察他们如何看待他们的过去 ◆ 法则3 彼此靠近而非远离 你们的关系够紧密吗？ 积极倾听是婚姻问题治疗中的经典技巧，也是首选技巧。积极倾听的目的是让你在不作评判的情况下，换位思考，去聆听配偶的观点。这是个好方法，但是它经常不起作用，因为只有当彼此发完牢骚时，夫妻们才会想起这个方法。夫妻之间很难做到积极倾听，即使做到了，也常常像美国国税局查账一样不痛不痒。当配偶对你进行狂轰滥炸时，你不感到害怕、受伤或是抓狂，几乎是不可能的。 1.轮流说。夫妻双方每人扮演15分钟的倾诉者。2.不要主动提供意见。如果迅速为配偶遭遇的困境提出解决之道，对方可能会觉得你把问题淡化了或是不关心这个问题（你本来想帮忙，结果却事与愿违），好像是在说：“这并不是一个大问题，为什么你不……”因此，当你帮助配偶减压时，基本原则是：理解必须先于建议 3.表示你真的感兴趣。不 4.表达你的理解 5.站在配偶那边。  6.表达一种“我们一致对外”的态度。 7.表达爱慕之情。拥抱配偶，把胳膊搭在配偶的肩膀上，说“我爱你”。8.正视你的情感 ◆ 法则4 让配偶影响你 “亲爱的，你说了算！”  06 法则4 让配偶影响你 “亲爱的，你说了算！” ◆ 07 两种婚姻冲突 陷入僵局型VS可以解决型 >> 如果你想解决问题，在你要求配偶改变开车、吃饭或是做爱方式之前，你必须让配偶觉得你理解对方。如果你（或者你们双方）觉得被对方评判、误解或拒绝，你们不可能处理好婚姻问题。这个规则既适用于大问题，也适用于小问题。 >> 在所有的争论中，无论争论的问题是可解决的还是永久性的，没有人永远是对的。 >> 最近这次争吵源于：◎我在成长的家庭里被对待的方式。◎前一次婚姻。◎过去的伤害、艰难时刻或我曾遭受的创伤。◎我内心深处的恐惧和不安全感。◎我尚未解决或搁在一边的事件。◎我尚未实现的希望。◎过去其他人对待我的方式。◎我自己一直在思考的事情。◎让我担心的过去的“噩梦”或“灾难”。在看完彼此的答案之后，我希望你能明白，人是一种复杂的动物，我们的行动与反应受到各种各样的观念、想法、感受与回忆的影响。换句话说，真实是主观的，这就是为什么无论你们谁对，配偶对这场争论的看法都与你不同。相信争吵的原因全在于你配偶，全是对方的错，这是很自然的事。为了打破这一模式，你们俩都要承认自己在制造冲突中各自起了一些作用。为了做到这一点，观看下面的清单，选择适合你的情况。1.我最近觉得压力很大而且容易发脾气。 肯定是的 也许有一点2.我最近没有向配偶表达我的欣赏之情。 肯定是的 也许有一点3.我最近过度敏感。 肯定是的 也许有一点4.我最近过分挑剔。 肯定是的 也许有一点5.我没有让配偶充分了解我的内心世界。 肯定是的 也许有一点6.我最近非常沮丧。 肯定是的 也许有一点7.我承认我最近脾气不好。 肯定是的 也许有一点8.我没有经常向配偶表达爱意。 肯定是的 也许有一点9.我最近不是一个很好的倾听者。 肯定是的 也许有一点10.我觉得自己有点像个无辜受害者。 肯定是的 也许有一点总的来说，我对这种混乱局面该负的责任是：__________我将来怎么把情形变得好一点？__________为了避免下一次争论，配偶可以做些什么？

骗子一般都智商高能设局骗人，能写下这部反骗剧集的编剧不是一般的高智商，佩服！

一直追了几百章了，真的好好看，很喜欢这类文章呀，文笔也不错。

书的开篇是这样一段话： 世界上有两种长大的方式～一种是明白了；一种是忘记明白不了的，心中了无牵挂。所有人都用后一种方式长大。我觉得我已经长大了，不管以什么样的方式，但当我用两天时间看了《Avare, L'》，认真看秋水从高中毕业到博士毕业的从初恋到女友到老婆的这段真实中夹杂着几许虚构的故事时， 我觉得自己重新长大了一次，我被感动了，我感到我心里的某根弦，被拨动了。 我觉得上过大学上过研究生的朋友都能在其中某些地方找到自己的影子～秋水念的是医学，我念的是工学，什么微电子～测试～纳米～光电～现在想想还是头大的要死……回头想想，当初那么头疼的科目，在杰基·贝约尔笔下却如此有生气，如此灵动。我想起自己大一大二为了选拔进军教院付出的所有的努力～一个人在宿舍屁股坐着马扎～高等数学题库放在凳子上一坐一下午算微积分的情景。我想起自己喜欢在学校视频平台三楼外语书架旁边的隐蔽小桌子放下书包，然后摊开书小睡个把小时后醒来，习惯性检查一下自己有没有流口水，然后喝口水开始追剧的情景。 我想起兄弟们在篮球场足球场上的狂奔～想起大学唯一一次跟兄弟们出去包夜还睡了半宿早上狂被舍友刺激，想起二龙山，想起偶尔飞落的鸟屎，想起二道门～六道门～大胡子鱿鱼～胖子火锅～一年一度的带军训～胜利桥东～从学校开到火车站的小火车。真的仿佛就在昨日啊！也许每个人看了，都或多或少的能重拾起一些大学生活的点滴吧。

听君一席话胜读十年书。很喜欢这种露骨的解说，让我们明白读作品不是一扫而过，而是深入抓住每一个细节，要知道“存在即是真理”，一切存在都是有意义的。 除了开阔眼界外，它还让我明白了作家的不易，有很多写手，但编剧却很稀有，突然就想起很多作家在激发自己的灵感时，用的方法，比如弗洛伊德一天几乎要抽二十根雪茄，在最后阶段，即使查出了口腔癌，仍旧不曾停止，可以说作家都有一方面是异乎常人的吧，也借此安慰自己哈😄。 此著作中，觉得《Avare, L'》分析得最妙，完全打开了一个新世界，受益匪浅。但是呢，在其它部分作品的分析中，我觉得个别地方很牵强，可能是我觉悟不深，但就个人观点而言，如果那么分析，作品的“美”好像就失去了，好像是为了分析而分析，这种大可不必。

印象最深刻的是编剧一直在强调的5W1H渐进式提问方式，以及初心是什么（也就是你的目的是什么）。 提出“回顾性”的问题，“自己发生了什么改变呢？”“自己身上具备了什么价值呢？” 生活、工作中遇到的事情，不可能通过套一个万能公式就能解决，万事需活学活用。 提出假设，再验证假设，最后做出相应调整。

一个外表冷漠内心温暖的空巢老人，一个失去了亲人、工作、朋友和缺乏爱的老头，一个看不惯任何事而厌世的愤青，一个一辈子只选择一个品牌的汽车、一个女人、一个公司的有原则的执着孤独退休者，上吊、卧轨、开枪自杀，多次尝试死亡未果，而被邻居们骚扰式的关爱找回了生活的动力，最后平静的安详的死去。电影也是超级棒。我想，关爱空巢老人、事与愿违、抨击政府的麻木冷血无能行径是编剧想要表达的三个主题吧。 “人们总说欧维眼里的世界非黑即白，而她是他的色彩，他的全部色彩”，是我最喜欢的一句关于爱情的描述。