第一天Day One

看这部剧的初衷是由于看到 国家鼓励生二胎政策 ，emmm，鼓励是好，但是不愿生或者只生一胎的人需要交税什么的就过分了（当然，这个只是提议？） 对于独生子女政策，不管看起来多么美好的初衷，被不善的人执行起来导致的事故不愿细述。《第一天Day One》让我看到了未来如果老龄化时代来临，人口骤减严峻时的场景，到时生为女性的我们会怎样，或者生而为人的我们会怎样。

哲学是思想汇总，介于红尘与神明。 云云众生苟且多，唯心主义或唯物。 无问东西哲学史，现学现卖是最好。

前面两章是最实用的，如果领悟了前两章后面基本不用看了。最后一章看看开眼界，今天的中国和1930年代的美国差不多，印象深的一个是赌博永远都是骗局，一个是保险在1940年代和今天中国的保险一样，进去一百个业务员90个辞职，一个挣钱，九个挣工资。最后是敲门业务员，没有销售天份不要干这个。中国真的落后美国太多了，太多了！

拖延与推迟：别让你的拖延症拖垮你的人生。 真正的自信只能向内修炼和成长。 压抑与接纳：面对情绪，看到它、接纳它，百忍不一定成金，却可能致病。 著名心理大师荣格在其自传中说过，人有两次生命，一次为别人而活，一次为自己而活。而我认为，最好的生命状态是在为自己而活的同时能滋养身边的人。 所以，成长，是一个智力不断提升、胸怀不断扩大、不断接纳异己的过程。 正如印度哲学家泰戈尔所说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。 只有内心富足的人，才乐意为他人奉献自己。 社会心理学家弗雷德·布莱恩特等人指出，“庆祝”可以让忙碌的生活暂时停下来，打开我们感知的大门，有利于身心健康。 内在丰盈，外在才有可能富足。 所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。 适度的焦虑，具有积极意义。 正如宫崎骏所说：“内心强大，才能道歉；但必须更强大，才能宽恕。” 宽恕与原谅：别人伤害你一次，你为什么要伤害自己很多年。 女人不容易，香肩顶天，撑起半壁江山；柔情似水，揽进一家悲欢。 如果你想要遇到一个更好的人，先从准备一个更好的自己开始。从这一刻开始，让自己变得更好，学会承担与成长，提升自己爱与被爱的能力，好好地爱自己，有智慧地爱他人。如果你真的准备了一个更好的自己，越来越美好，我相信，你的另一半也会在你的影响下，变得越来越好。

Bill Zasadil大师的感人的笔下不乏幽默诙谐，剧情跌宕起伏，幸好皆大欢喜.奥利弗出污泥而不染，在那样恶劣环境下还是那样善良，勇敢，坚强；但行好事莫问前程

这部剧没法走马观花地看，只能沉浸式慢慢看，渐渐地看得入神，渐渐地发现门外汉的自己看着一幅画开始猜测它的画家是谁。是塞尚，还是高更，是梵高，还是克里姆特，或者波提切利，每每猜中，乐在其中。慢慢地记住了从来不愿意也记不住画家和他们的画，慢慢地发现其实他们的画都有独特个性。如果有一本册子可以按不同画家分门别类，给我们这些门外汉普及一下，让我们也找到自己喜欢有共鸣的画家来追一追，应该也挺有趣的吧。

经典，推荐。 《第一天Day One》是罗素写于1930了，在接近百年后的今天来看，还是非常契合时代，感叹罗素的思考。终于理解为什么要读经典。没有什么问题是前人没有遇到过的。 这部剧读下来，很有启发和豁然开朗的感觉。

如题目所说，过多的化妆品护肤品反而是对皮肤反作用的，从书中得出的是补水和防晒最重要吧，你要相信皮肤自身的能力，极简护肤，早上温水洁面，不用洗面奶，可敷蒸馏水进行补水，晚上用洗面奶，可用植物纯露深度补水。日常的物理防晒加化学防晒都是有必要的，另外，一些生活习惯也要注意，你的皮肤需要断舍离。

题材很好，其它慢慢进步

席郗辰对简安桀默默的保护 是常人无法做到的  这是一份暗恋的伟大  看着自己喜欢的人陪了一个男生那么久  这份痛苦 能承受下来 真的心疼  羡慕简安桀 其实她生活的也很令人心疼 一个人在国外 是多么的孤独 无助 最终练就了她的坚强的内心性格  说起来 叶蔺也是苦情人   希望每个人都应该被温柔以待 花了不到四个小时看完全篇 这个故事吸引着我

故事比无声告白精彩 亨利·休斯的描写和比喻依然柔美 相似的插叙 米娅的经历有点不合逻辑