Hellrazer III: The Sacrifice

一本我跪着读完的书。 书中案例： 杰克和女朋友吉尔一起参加晚会。晚会期间，杰克将晚上大部分时间花在与苏珊聊天上。在杰克和吉尔回家的路上，吉尔发飙了。她认为杰克一晚上都在跟别的女生“调情”，而杰克认为自己只是在“展现友好”，并认为吉尔反应过度了，有点“偏执狂”。他们顺便还翻了对方的历史，吉尔认为杰克一直以来都是一个受欢迎的人，熟于跟人调情；而杰克认为吉尔嫉妒心重、控制欲强。 如此这般，各执一词，僵持不下。 如何公正地来分析两方观点？书里提出了推理的八要素，以便更好得检视思维中存在的问题。这八个要素，分别对应着以下问题： 1、目的：我的根本性目的是什么？ 2、关键问题：我试图回答的主要问题是什么？ 3、观点：我在这个主题中持有怎样的观点？ 4、假设：在我的推理中使用了哪些假定？ 5、重要的观念：在问题中涉及的最根本性的概念是什么？ 6、信息：为了回答自己的疑问，需要怎样的信息？ 7、解释和推断：我最根本性的推断或结论是什么？ 8、意涵和后果：我进行推理获得的隐含意义是什么（逻辑之后的东西、效果） 这八要素是我第一次“给跪了”的地方，根据这八要素，可以画出一个环状图，拆分每一种逻辑的核心骨架（例如第十一章“自我中心主义的逻辑“和“理性大脑的逻辑“插图）。 对这个案例编剧提出观点：无论是杰克还是吉尔，都会通过基于自身性别的偏颇观点来看待对方，都把自己看成是对方的受害者，都认为自己无可指责。这其实是很多冲突的根本原因。 这八个要素虽然可以拆开分析，但在实际中是互相影响的（这里同样跪了）： 我们的目的影响了我们提问题的方式； 提问题的方式影响着我们的信息收集； 我们所搜集的信息影响着我们解释它的方式； 我们解释信息的方式影响了我们将之概念化的方式； 我们将信息概念化的方式影响了我们所作的假定； 我们所作的假定会影响由我们的思维所产生的意涵； 我们的思维所产生的意涵影响着我们看问题的方式以及观点。 之后，编剧提出了评估思维的几个标准：清晰性，关联性，逻辑性，准确性，深度，重要性，精确性，广度，公平性。可以用来衡量思维的八要素。 至此，对思维的讨论结束。 除了认识思维是什么，书里还强调要认识自己的大脑、了解人性、了解社会环境，以避免陷入一些思维陷阱。 比如第四章“自我理解”，解释人的心灵有三种不同功能：思维，以产生意义；情感，以监控或评估思维所能产生的意义；欲求，以激活能量以发起行动，并在方向上与我们所认定的渴求什么和可能得到什么保持一致。三种功能具体来说就是“我思想”、“我体验到”、“我想要”。他们彼此是互相影响的。比如说，“当我们想到正遭受威胁，我们便会感到恐惧，并且明显地想要逃离或攻击任何我们认为对自己形成威胁的东西。当我们认为参加一个会议将会浪费时间，那么我们就会想避免参加这个会议，而且如果被迫参加的话就会感到厌烦”。 自我理解的重要性在于，他能将我们的人生化被动为主动。我们的情绪和欲求都是被动形成的，思维虽然在低层次的时候，也有很多受家庭、环境、性格影响的成分，但唯有思维是可以主动塑造的，而思维最终是情绪和欲求的驱动力，“You are what you think”。详见第十五章“重要观念1”。 我们的思维影响着我们情绪情感的体验和欲求。我们的情绪情感体验影响着我们的思维和欲求。我们的欲求影响着我们的思维和情绪情感体验。我们不能立刻改变我们的欲求和情绪情感体验。只有思维是我们能够直接触及的。某人要求你去体验你所没有的体验，或渴求你自己不渴求的东西是行不通的。我们用其他情绪情感体验来代替现有的情绪情感体验，现有的情绪情感体验并不会改变；我们用其他的欲求

1、“词以境界为最上，有境界则自成高格”。编剧主张以境界来判定词的优劣，那么何为境界？编剧认为，“能写真景物、真感情者，谓之有境界”，我认为，编剧笔下的境界实与沧浪的兴趣亦或是阮亭的神韵并无差别，均落实于“言有尽而意无穷”这一点。 2、编剧笔下的境界强调“不隔”，亦即“语语都在目前”，实质上是在追求自然的美感，由于对于自然的重视，编剧认为词忌用典。 3、编剧个人偏爱五代词人，如冯正中、李中主和李后主，而相对不喜飞卿、端己等晚唐花间词人。“词至李后主而眼界始大，感慨遂深，遂变伶工之词而为士大夫之词”，并称赞后主“不失其赤子之心”。 4、编剧重北宋而轻南宋，在北宋词人中重永叔、子瞻、少游，在南宋词人中独爱幼安一人，白石工于格律而稍隔，梦窗、梅溪、玉田等更次。

狠狠抓住了2022年娱乐圈、或者说整个社会最稀缺的东西：松弛。松弛和摆烂不一样——摆烂缘迹不缘心，松弛缘心不缘迹——而离生活最近的，永远是自己的心。

几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。 不要逃避，直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。

我属于视觉型....对听和感觉完全不敏感....尤其是听.....很多时候听书，反应不出来它说了啥..... 非常通俗 但有些道理都懂 然而还是无法有效去解决 书里也没有给出答案 不过哪里会有那么多的答案呢 生活本来就是在学习和试错中进步吧

修心，先生认为修心即致良知，一切都在心中，只要心在省，便是致良知，要做到不欺良知，相信良知，自觉良知。格物致知，致知在格物，物格而后自知，透过人事物看本质，学习掌握知识本源。知行合一，知中有行，行中有知，以知为行，知决定行，观看的目的是知，而知的目的在于行，所以观看要用来指导行，从而知行合一。

我们总是害怕失去，总会在失而复得时倍加珍惜。一个孩子突然发现自己母亲离家出走，还未涉世的她，以一颗纯真的心认为是自己太调皮而惹母亲生气。所以当母亲回来时，害怕再一次失去母亲的她放弃了对母亲说不，他以为，无尽的讨好就会换来母亲永久的陪伴。久而久之，让母亲错误的以为她是一个可以帮助母亲实现未完成心愿的女儿，所以加倍的对她好，把所有的期望都换做无私的爱强加在她身上，一个不说一个不知。表面相处和谐的母女事实在心里有一道爱铸造的鸿沟。就这样，这份沉重的爱。化作牢笼禁锢着她，既走不出去，又喊不出来。一方面学会了伪装，一方面把自己内心的真实想法藏在心里。心里的压抑的情绪一天天积累，最终沉入湖水，解脱了一切留存一份不甘以及万分的沉痛。每个家长都有这样一个期待：“望子成龙，望女成凤。”当上一代未能实现的成功、梦想，家长们都或多或少保持着这样一份期待给自己的儿女。于是影视中少不了这样的桥段。爸妈辛苦工作完全是为了儿女，所以希望他们能都上清华上北大，所以帮他们想好要报考什么样的学校什么样的专业，将来要做什么样的工作，甚至以后要嫁什么的人要取什么样的媳妇。他们好像为自己的儿女规划了一幅美好的蓝图，你只需要的做的就是好好学习然后按部就班的去实现这一步一步计划。好像很少父母会问，你是否喜欢它？或者你希望的未来是怎样的。其实上述这些家庭往往经济背景不怎么好。也许就是因为穷怕了，父母希望自己的儿女不要步他们的老路，要去找一份体面的工作，赚钱、养家，摆脱贫穷。这样，无可厚非。只是他们忘了，一个人的价值，你并不仅仅局限于赚钱户口养家，也不是名留千史，而是在于当你快要沉睡的那一刻，你觉得，你不后悔来到这世上。一个人的价值，也许需要别人肯定，但更重要的是，你自己对自己的肯定。我们的生命来源于父母，所以我们会感恩，会孝顺，但并不代表我们就必须为他们而活。我们可以为他们做一切，也愿意为他们付出所有，但最终，我们一定要活出自己想要的样子，这，才是人，生的意义。

编剧：Mark Reilly；主角：阿莫斯·特沃斯基和丹尼尔·卡尼曼。光这些名字就令人兴奋不已。本剧是两位惊世心理学天才的传记，讲述了那些被后人仰望的理论背后的故事。我感触最深的是，在研究的道路上有一个“好基友”是多么幸福的事！

艺术 现实 自私 孤独 理想 人性 有冲突么，是自己举棋不定又言行不一的冲突吧 很多人是既想要月亮又想要六便士，有的人也只想要六便士，心里有那股非做艺术家的劲的人少，追求所谓的理想也不一定要像主人公那样舍弃现代文明，此剧是一个极端的无法复制的例子，引人深省就够了 观看很顺畅，特别值得一读，五分推荐，对人性的复杂有一个了解对个人和他人都好

客观评价，这部剧还是很有想法的，各种创新的尝试，并且还挺成功，爱情公寓变得更有趣了。我推荐给头脑理智，冷静，有价值判断且有独立思考能力的人看。

对于我来说，本剧就是一面明镜，它的出现，让我发现了原来在我身上，存在如下问题：        1.沉默寡言，不善言谈，一味地封锁自己（因而朋友多，深交的没几个）         2.受原生家庭影响，不能走出来，没有正确认识自我          3.是一个偏执型人格，爱钻牛角尖          4.自认为是个悲观主义者，特怀旧，（以前小学的中学的同学见了我都能想起来发生的事，他们无存记忆），爱畅想未来，这些都是大忌         本剧对我有以下启发：       ＊我们改变不了世界，社会，环境，但唯一能改变的只有自己。        ＊多结交一些乐观的朋友，去真诚的对待他们，多条朋友多条路嘛。         ＊多去尝试自己没有做过的事情，来锻炼自己的自信心          ＊学会宽恕，凡事留一线生机，生活中要宽容每一个人，生而为人，我们都会犯错，要学会释怀。           ＊更多的时候，我们应该多想想当下，而不是逐步过去，或者放眼开来，那都是空谈，拥抱当下，才有可能拥抱未来